Hvorfor tørker huden din ut ved 64 år?

Huden, som en romdrakt, beskytter en person mot effekten av vind og sol, og er involvert i termoreguleringen av kroppen. Med årene blir kroppen kraftig dehydrert, noe som gjenspeiles i huden. Hvis en person hadde fet hud i ungdommen, kan den i alderdommen bli tørr.

Tørr hud er ikke et veldig hyggelig fenomen. Siden subkutant fett forsvinner over tid, svekkes også kroppens beskyttende funksjon, det oppstår rødhet i huden, en kløende følelse og et nettverk av rynker vises.

En persons utseende, spesielt tilstanden til huden hans, er et speil av livsstilen hans.

Det har negative påvirkninger som:

1. alkohol;
2. røyking;
3. avhengighet;
4. arvelighet;
5. miljø;
6. stressende situasjoner;
7. ultrafiolette stråler.

Solens stråler har sterk innvirkning på tilstanden til overflatelaget i huden. De ødelegger det mest elastiske laget av huden – elastin. Ødeleggelsen av dette laget bidrar til utseendet av rynker, mørke flekker, fregner og noen ganger hudkreft.

Alder påvirker også huden. Gjennom årene oppstår funksjonelle endringer i funksjonen til svette og talgkjertler, lipidmetabolismen og vannbalansen endres. Som et resultat ser huden matt og tørr ut. Alder påvirker spesielt hudens tilstand.

Årsaker til kløende hud og tørr hud ved 50-55 år

Ingen steder er aldringsprosessen tydeligere synlig enn på huden. I løpet av denne perioden synker østrogennivået, huden blir gradvis tynnere, og kollagen blir raskt ødelagt. Disse symptomene er assosiert med begynnelsen av overgangsalder hos kvinner. Funksjonelle endringer i funksjonen til talgkjertlene og ubalanse i vannbalansen fører til tørr hud, dannelse av folder, spesielt i ansikt og hender, og noen ganger til kløe.

Alle disse endringene reduserer barrieren for penetrering av ulike infeksjoner. Derfor kan økt tørrhet, inflammatoriske prosesser på huden og økende kløe være tegn på den første fasen av sykdommen:

Med hyperkeratose observeres et utslett i form av rød akne, huden ser grov og usunn ut. Eksem er preget av alvorlig rødhet, tørrhet, konstant kløe og flassing. Dannelsen av lyse og brunlige hudskjell og sprekker er tegn på iktyose.

Kløende hud hos eldre mennesker

Fysiologiske prosesser under aldring av kroppen påvirker endringer i alle lag av huden, noe som medfører tørrhet, kløe og rødhet. Som regel utgjør disse tegnene ikke en sterk trussel, men personen føler ubehag og lider av det.

Noen ganger kan kløe i denne alderen være forårsaket av ulike sykdommer, både interne og eksterne.

1. Allergi.
2. Atopisk dermatitt.
3. Utslett.
4. Candidiasis (hudsoppinfeksjon).
5. Skabb når de er infisert med parasitter, for eksempel skabbmidd.
6. Aldersrelatert eller senil kløe, spesielt på underarmer og ben.
7. Nyre- og leversykdommer.
8. Blodsykdommer.
9. Skjoldbruskkjertelsykdommer.

Eldre menn er mer utsatt for senil kløe, som oppstår oftere om natten. Dens fare ligger i det faktum at konstant riping kan forårsake infeksjoner.

Det er nødvendig å oppsøke lege hvis:

1. kløe oppstår i uvanlig lang tid, uten noen åpenbar grunn;
2. tretthet, overarbeid, feber vises;
3. det er synlige hudforandringer.

Behandling av tørr hud og kløe

Først av alt bestemmes årsakene som påvirker tørr hud. Hvis de ikke er patologiske, er antihistaminer og salver foreskrevet for å lindre rødhet og kløe. Om nødvendig kan beroligende midler foreskrives.

En lege kan foreskrive beroligende bad med varmt vann, men uten bruk av ulike geler. Du kan bruke alkoholfrie fuktighetskremer etter dusjing.

For alvorlig kløe i huden kan du bruke en våt kompress med naturlig yoghurt eller en svak løsning av eddik. Kompresser med mentol hjelper også godt.

Om vinteren anbefales det å beskytte huden med spesielle kremer, om sommeren, bruk hudfuktighetskremer og bruk klær laget av lette, pustende stoffer.

Forebygging

Huden kan også lide av mangel på visse vitaminer:

1. vitamin A, som er ansvarlig for dannelsen av subkutant fett;
2. vitamin C, ansvarlig for kollagen og hyaluronsyre i kroppen;
3. vitamin E, som påvirker frie radikaler.

Vitamin A finnes vanligvis i røde, gule og grønne grønnsaker. Persille, sitrusfrukter, nyper, solbær og havtorn er rike på vitamin C, og vitamin E kan finnes i vegetabilske oljer, gulrøtter, storfekjøtt og innmat.

For å fjerne flak av tørr hud og myke den er det godt å bruke olivenolje, kokosolje, sandeltre eller kremer som inneholder dem.

Såpe uten alkohol og parfymetilsetninger, med lav pH-verdi, er egnet for håndhud.

Daglig og grundig hudpleie vil bidra til å bevare dens naturlige mykhet og skjønnhet i lang tid.

Uansett alder løs hud og ansikt, som ser ut som et bakt eple, ser veldig ubehagelig ut og kan bli et alvorlig psykologisk problem. Hvorfor er det slik at når de er 60 år, ser noen kvinner yngre ut enn alderen, mens andre blir opprørt hver gang de ser speilbildet sitt i speilet – en gammel kvinne med et rynket ansikt og slapp, løs hud?

Gerontologer er sikre på hvor raskt og i hvilken type det vil være bli gammel mann, er direkte relatert til vår hudtype, som vi har arvet fra våre forfedre. Derfor, hvis du allerede er 30 år gammel, er det på tide å ta hensyn til hvordan moren din ser ut i 50-60-årsalderen. Hvis hun har glatt hud i ansiktet og ingen dype rynker, så er det stor sannsynlighet for at du vil se like ung ut i hennes alder. Omvendt, hvis moren din har løs hud og et ansikt dekket med rynker, er dette en alvorlig grunn for deg til å umiddelbart begynne å ta effektive tiltak for å forhindre for tidlig aldring av huden.

Ytre tegn på aldring vises hos kvinner over 60 år forskjellig og avhenger av individuelle hudegenskaper og morfologi. Det er vanlig å skille mellom fire morfotyper av aldring:

1. Fin rynket type aldring. Oftest er denne typen aldring forbeholdt kvinner som ikke er utsatt for overvekt og har svakt underhudsfett. På grunn av liten mengde subkutant fett og velutviklet muskeltonus, har den fint rynkete typen ikke en veldig uttalt nedadgående forskyvning av ansiktsvev og har ikke dobbelthake.

Huden deres er tørr og tynn, den dominerende egenskapen er mange kråketær i øyekrokene, små rynker i ansiktet og på halsen, "korrugering" i området av overleppen og haken. Rynker i ansiktet til kvinner med denne typen aldring vises tidlig, og i en alder av 70 kan ansiktet deres allerede ligne på et rynket bakt eple. For å forhindre dette, hvis du har en finrynket ansiktstype, må du være mye oppmerksom på å gjenopprette hudens beskyttende barriere, nære den og fukte den.

2. Sliten type aldring. Denne typen aldring er typisk for kvinner med normal og kombinert hud, tynn eller normal bygning. Om morgenen ser et slikt ansikt friskt og ungt ut, og om kvelden ser det trist og trist ut. Når representanter for denne hudtypen blir slitne, vises poser under øynene og nasolabiale folder. Fra omtrent 35 års alder vurderer kosmetologer hudtilstanden som et "trøtt ansikt." Et slikt ansikt ser utslitt ut, huden har en kjedelig farge, rynker vises mellom øyenbrynene og i øyeområdet, munnvikene henger, og de nasolabiale foldene er uttalt.

For å takle endringer i huden til et slitent ansikt, må du alltid sove minst 8 timer om dagen og gi huden din balansert pleie, inkludert fuktighetsgivende, rensing og toning. Kosmetologer anbefaler ofte hyaluronsyreinjeksjoner for kvinner med sliten aldring for å fjerne nasolabiale folder og rynker rundt munnen.

3. Deformasjon type aldring. Den deformasjonsformen for aldring er forekomsten av kvinner med en tykk bygning, fet eller kombinert hud, et fyldig ansikt og velutviklet subkutant fett. Med denne typen aldring er det deformasjon av den nedre delen av ansiktet og generell hevelse, og det kan nesten ikke være rynker. Kinnene til personer med deformasjonstypen for aldring ligner på en bulldogs; de er mer utsatt for betennelse og akne på huden enn andre typer på grunn av nedsatt venøs utstrømning.

For å forhindre tidlig aldring av huden, må personer med bulldog-kinn først og fremst følge en diett og gå ned i vekt. Jo flere ekstra kilo de bærer på, desto mer uttalte tegn på aldring. For å ta vare på ansiktshuden deres, må de regelmessig bruke kosmetikk som inneholder komponenter som styrker vaskulærveggen og forbedrer mikrosirkulasjonen. Av salongprosedyrene for deformasjonstypen er lymfedrenasjemassasje og andre prosedyrer som tar sikte på å redusere hevelse og korrigere ansiktets ovale spesielt effektive.

4. Muskuløs form for aldring. Damer med den muskuløse typen aldring er de heldige. De arvet fra foreldrene sine utviklet ansiktsmuskler og svakt subkutant fett, noe som gjør at de kan se yngre ut enn alderen selv ved 60 år. Ansiktshuden deres forblir elastisk i lang tid, fine rynker i ansiktet er praktisk talt fraværende, og den klare ovale i ansiktet forblir til sen alderdom.

Imidlertid helt å unngå De klarer heller ikke å oppnå naturlig hudaldring, selv om aldringsprosessen hos muskulære mennesker skjer mye senere. Etter 70 år, bokstavelig talt om 1-2 år, svekkes også musklene deres, noe som resulterer i akselerert aldring, som ofte manifesteres ved hengende øvre øyelokk og store, dype rynker i ansiktet.

Munter Lykkelig ansikt med beundrende øyne får enhver kvinne til å se yngre ut enn hennes år. Ikke vær redd for alderen din og oppfatt rolig refleksjonen din i speilet. Så snart en kvinne begynner å skjule sin virkelige alder og blir opprørt når hun ser det rynkete ansiktet i speilet, eldes hun umiddelbart. Gled deg over årene du har levd og del din verdslige visdom med andre. Tross alt er en person programmert til minimum 125 år av livet, noe som betyr at du ved 60 år fortsatt bare er midt i livet. Elsk livet og ikke vær redd for alderen din.

Video av en teknikk for å vurdere en pasients hudtilstand

— Gå tilbake til seksjonen med innholdsfortegnelse "Dermatologi"

Noen mennesker møter dette problemet utelukkende i vintermånedene, mens andre blir tvunget til å slite konstant. Hvorfor tørker huden i ansiktet og kroppen, hvordan kan det hjelpes, og er behandlingen avhengig av årsakene til tørrhet?

Tørr hud: hvordan det uttrykkes og hvorfor det er farlig

Under høy forstørrelse ligner slik hud en ørken, sprukket av den brennende solen. På overflaten er det en hel hær av fiender - keratiniserte skjell som forstyrrer sunn pust og cellefornyelse. Derav den fullstendige skuffelsen i speilet: en matt, gråaktig hudfarge, i stedet for elastisitet og mykhet - en følelse av en strukket maske, små rynker, peeling, rødhet og kløe.

Sminke hjelper heller ikke, fordi dekorativ kosmetikk ikke fester seg godt, blir sittende fast i bittesmå sprekker. Huden trenger hjelp. Men først må du finne ut hvorfor det tørker.

Kjertlene er ansvarlige for den naturlige hydreringen av huden. Svette- og talgkjertlene skiller ut en hemmelighet som dekker ansiktet med en tynn vann-lipidfilm. Laget er lik seks mikron - det menneskelige øyet kan ikke se det. I hovedsak er det en naturlig krem ​​rik på omega-3 fettsyrer. Når ditt eget vann-lipidlag blir tynnere, begynner huden å lide av mangel på hydrering. Det er mange faktorer som er ansvarlige for reduksjonen av naturlig fettfilm. Noen av dem er konsekvensene av ytre påvirkninger. Noen skyldes ulike endringer i kroppens funksjon.

Årsaker til problemet

Vanligvis skynder kvinner seg å fylle opp tonnevis av fuktighetskremer uten å tenke på kildene til problemet. Men uten å "arbeide med feil", vil alle kosmetiske triks bare gi midlertidige resultater. Hvis huden din er tørr, må du først finne ut årsakene.

Påvirkning av naturlige faktorer

1. Hovedfienden til ungdom og helse er ultrafiolett. I medisin er det til og med begrepet "fotoaldring", som refererer til et sett med hudforandringer under solens stråler.

Soling og solarium er de mest belastende faktorene for huden, spesielt utsatt for tørrhet. Overdreven soling fører til alvorlige endringer i epidermis og påvirker også dypere lag.

Fra langvarig eksponering for solen blir huden enda tørrere, mister elastisitet, vitalitet og blekner raskt. Det er ingen tilfeldighet at de områdene av kroppen som sjelden blir truffet av stråler (for eksempel i armkroken, i armhulen) kjennetegnes ved ømhet, mykhet og elastisitet.

1. Frost og vind - en annen ytre fiende av huden, som fratar den nødvendig fuktighet. De er farlige for ansiktets hud, så vel som for den delikate huden på leppene. Sprukne lepper maler ikke eieren sin, dessuten bidrar små sprekker til infeksjon. Den negative virkningen av eksterne faktorer (vind, kulde, sol) på hendene forverres av en annen faktor - hyppig vask med alkalisk såpe: hud fratatt naturlig beskyttelse kan ikke bare tørke ut, men også sprekke og blø.

1. Ugunstig miljø påvirker hele kroppen. Huden er tvunget til å ta støyten av støtet – uendelig bileksos, skadelige utslipp fra fabrikker og springvann mettet med tungmetaller. Det er ikke overraskende at dens forsvarsmekanisme svekkes under konstant påvirkning av negative miljøfaktorer i metropolen.

De irriterende konsekvensene er tørrhet, rødhet, irritasjon og peeling. Selvfølgelig ville den ideelle løsningen være å leve i fanget av naturen, men et så radikalt alternativ er vanskelig for de fleste kvinner å implementere. Kosmetikk rik på antioksidanter og vanlige restaurerende prosedyrer fra en kosmetolog vil komme til unnsetning: mesoterapi, plasmaløfting, biorevitalisering.

1. I fyringssesongen er hovedårsaken til hudproblemer tørr luft. Ubehag noteres selv av kvinner med normale og blandede hudtyper, som ikke klager over tetthet og flassing på andre tider av året. Luften blir fratatt livgivende fuktighet av sentralvarmeradiatorer, varmeovner og klimaanlegg. Huden reagerer på vannmangel med tørrhet og irritabilitet. "Luft"-faktoren kan også enkelt beregnes ved at slimhinnene er tørre. Hvis det er umulig å nekte bruk av varmeovner og klimaanlegg, kan problemet løses ved hjelp av en luftfukter eller "bestemors" metoder i form av vannbeholdere plassert rundt i rommet, våte ark, etc.

Feil hudpleie

Lidenskap for kosmetikk, spesielt de som inneholder aggressive kjemiske komponenter, kan føre til tørr hud. Dette er alle slags såper, dusjgeléer, skrubber og eksfolierende vasker, peelinger, alkoholkremer, som er tilgjengelige i mange kvinners arsenal. De vasker grundig bort ikke bare smuss, men også det usynlige beskyttende laget av naturlige lipider.

Noe forskning innen kosmetikk antyder at fuktighetsgivende kremer med glyserin, lanolin og vaselin tørker ut normal hud. I teorien skal disse stoffene holde på væske i huden. Men i et altfor tørt rom eller et tørt naturlig klima trekker komponentene vann fra de dype lagene i dermis og fremmer fordampningen. Derfor blir bruken av et slikt produkt til en ekte avhengighet: du må bruke det igjen og igjen. Mange kvinner har merket denne effekten, spesielt med håndkremen.

En obligatorisk regel er å vaske av dekorative kosmetikk før du legger deg. Å la sminke ligge over natten forverrer tilstanden til tørr hud, og forårsaker irritasjon.

1. Dårlig for huden varmt vann og lange bad. Det ser ut til at en varmende dusj og badekar er det beste du kan finne på i den kalde årstiden. Bare disse prosedyrene vasker aktivt bort det tynneste vann-lipidlaget av epidermis. Løsningen er å senke vanntemperaturen og redusere tidsbruken på badet. Etter vannprosedyrer, sørg for å fukte ansiktet og kroppen med kremer, lotioner eller olje.

1. Huden på utrettelige kvinnelige hender kan tørke ut ved bruk. vaskemidler for vask, rengjøring, oppvask og andre husholdningskjemikalierinneholder overflateaktive stoffer i høy konsentrasjon. Vanlige husholdningshansker vil bidra til å beskytte hendene dine. Det anbefales å bruke en beskyttende krem ​​under. Hvis det er mulig, er det verdt å erstatte aggressive "kjemikalier" med mer miljøvennlige vaskemidler og rengjøringsmidler.
2. Sjøvann eller klorert vann fra springen, bassengøkter kan bokstavelig talt tørke ut huden på hele kroppen. Når du svømmer i havet eller bassenget, er det bedre å ikke dyppe ansiktet i vannet. Etter svømming, sørg for å skylle i dusjen og påføre fuktighetskrem i ansiktet og kroppen. På stranden, ikke glem å påføre solkrem på nytt etter svømming. Hvis vann fra springen er av dårlig kvalitet, lønner det seg å installere filtre på kraner hvis mulig.

Interne årsaker

1. Feil drikkeregime - et internt problem. Ofte inkluderer kvinner supper, juice, te og kaffe, til og med saftig frukt i sitt daglige væskeinntak. Dette er ikke sant. Kroppen, inkludert epidermis, trenger vanlig vann, i et volum på to liter (i fravær av medisinske kontraindikasjoner). Dehydrering som følge av ukontrollert bruk av diuretika eller avføringsmidler (mye brukt for vekttap) kan også føre til tørr hud.
2. Fører til en uønsket effekt dårlig ernæring: på den ene siden med et overskudd av salt, krydret og søt mat, på den annen side med mangel på stoffer som er gunstige for huden. Kvinnelig skjønnhet lider spesielt av mangel på fettsyrer, vitamin A, C og E, og en rekke mikroelementer i kostholdet. Hvis huden ikke får næring fra innsiden, vil ikke alle eksterne kosmetiske metoder ha ønsket effekt.

1. Dårlige vaner - røyking og alkoholmisbruk - vil definitivt påvirke utseendet ditt. Hos kvinner som fører en usunn livsstil, er huden ikke bare tørr, men også grov, og dype rynker vises på den mye tidligere enn aldersnormen.
2. Overdrevent tørr, flassende, irritert hud kan tyde på en slags sykdom eller hormonell ubalanse (for eksempel under graviditet eller amming). Symptomet vil forsvinne først når legen stiller en diagnose og kurerer den underliggende sykdommen, eller når hormonbalansen bedres.

Hvordan hjelpe tørr hud

Tørr hud trenger fuktighet og næring, og en omfattende - både ute og inne.

1. For vakker og sunn hud må du drikke minst to liter rent stillevann daglig;
2. Ernæring bør være balansert og variert, rik på vitaminer og fettsyrer.
3. Alkohol og tobakk er forbudt, kaffe, te, salt og søt mat er begrenset. Denne anbefalingen vil hjelpe normal blodsirkulasjon, opprettholde vannbalansen og som et resultat eliminere tørr hud;
4. Spesielle vitamin- og mineralkomplekser vil bidra til å gjenopprette skjønnheten til epidermis. Mange farmasøytiske selskaper produserer produkter rettet spesielt mot å forbedre hudhelsen;

1. Det er nødvendig å fukte huden med kosmetikk: tykkere tekstur, intens - om vinteren, lett og luftig - om sommeren;
2. Bytt ut såpe med et mer skånsomt rengjøringsmiddel som inneholder fuktighetsgivende ingredienser;
3. Vask kun med varmt vann;
4. Beskytt huden din mot vind, frost og sol med alle mulige midler.

Oljer for å bekjempe tørr hud

Tørr hud trenger hjelp til å gjenskape det tapte lipidlaget. Vegetabilske oljer gjør dette like godt som dyre kremer. Siden den naturlige fettfilmen hovedsakelig består av omega-3 umettede fettsyrer, bør oljen for å fukte huden være rik på dem. Vanlig solsikkeolje vil ikke fungere i dette tilfellet. Du bør fylle opp linfrø-, raps- eller camelinaolje - den beste kosmetikken for å bekjempe tørt ansikt.

Det er mange årsaker som forårsaker tørr hud. Noen ganger påvirkes kroppen av et helt kompleks av faktorer. Men alle av dem kan håndteres effektivt, og gir ansiktet og kroppen et vakkert, friskt og sunt utseende.