Hvorfor tørrer din hud ud ved 64 år?

Huden, som en rumdragt, beskytter en person mod virkningerne af vind og sol og er involveret i termoreguleringen af ​​kroppen. Med årene bliver kroppen voldsomt dehydreret, hvilket afspejler sig i huden. Hvis en person havde fedtet hud i sin ungdom, kan den i alderdommen blive tør.

Tør hud er ikke et særlig behageligt fænomen. Da subkutant fedt forsvinder over tid, svækkes kroppens beskyttende funktion også, der opstår rødme i huden, en kløende fornemmelse og et netværk af rynker opstår.

En persons udseende, især tilstanden af ​​hans hud, er et spejl af hans livsstil.

Det har negative påvirkninger som:

1. alkohol;
2. rygning;
3. afhængighed;
4. arvelighed;
5. miljø;
6. stressende situationer;
7. ultraviolette stråler.

Solens stråler har en stærk indflydelse på tilstanden af ​​hudens overfladelag. De ødelægger det mest elastiske lag af huden - elastin. Ødelæggelsen af ​​dette lag bidrager til forekomsten af ​​rynker, mørke pletter, fregner og nogle gange hudkræft.

Alder påvirker også huden. Gennem årene sker der funktionelle ændringer i sved- og talgkirtlernes funktion, lipidstofskiftet og vandbalancen ændres. Som et resultat ser huden mat og tør ud. Alder påvirker især hudens tilstand.

Årsager til kløende hud og tør hud i alderen 50-55 år

Ingen steder er ældningsprocessen mere tydeligt synlig end på huden. I denne periode falder østrogenniveauet, huden bliver gradvist tyndere, og kollagen ødelægges hurtigt. Disse symptomer er forbundet med begyndelsen af ​​overgangsalderen hos kvinder. Funktionelle ændringer i talgkirtlernes funktion og ubalance i vandbalancen fører til tør hud, dannelse af folder, især i ansigt og hænder, og nogle gange til kløe.

Alle disse ændringer reducerer barrieren for penetration af forskellige infektioner. Derfor kan øget tørhed, inflammatoriske processer på huden og øget kløe være tegn på den indledende fase af sygdommen:

Med hyperkeratose observeres et udslæt i form af rød acne, huden ser ru og usund ud. Eksem er karakteriseret ved svær rødme, tørhed, konstant kløe og afskalning. Dannelsen af ​​lyse og brunlige hudskæl og revner er tegn på iktyose.

Kløende hud hos ældre mennesker

Fysiologiske processer under ældning af kroppen påvirker ændringer i alle lag af huden, hvilket medfører tørhed, kløe og rødme. Som regel udgør disse tegn ikke en stærk trussel, men personen føler ubehag og lider af det.

Nogle gange kan kløe i denne alder være forårsaget af forskellige sygdomme, både interne og eksterne.

1. Allergi.
2. Atopisk dermatitis.
3. Nældefeber.
4. Candidiasis (hudsvampeinfektion).
5. Fnat, når det er inficeret med parasitter, såsom fnatmider.
6. Aldersrelateret eller senil kløe, især på underarme og ben.
7. Nyre- og leversygdomme.
8. Blodsygdomme.
9. Skjoldbruskkirtelsygdomme.

Ældre mænd er mere modtagelige for senil kløe, som opstår oftere om natten. Dens fare ligger i, at konstant ridsning kan forårsage infektioner.

Det er nødvendigt at se en læge, hvis:

1. kløe opstår i usædvanlig lang tid uden nogen åbenbar grund;
2. træthed, overarbejde, feber vises;
3. der er synlige hudforandringer.

Behandling af tør hud og kløe

Først og fremmest bestemmes årsagerne, der påvirker tør hud. Hvis de ikke er patologiske, ordineres antihistaminer og salver for at lindre rødme og kløe. Om nødvendigt kan beroligende midler ordineres.

En læge kan ordinere beroligende bade med varmt vand, men uden brug af forskellige geler. Du kan bruge alkoholfri fugtgivende lotion efter brusebad.

For alvorlig kløe i huden kan du anvende en våd kompres med naturlig yoghurt eller en svag opløsning af eddike. Kompresser med menthol hjælper også godt.

Om vinteren anbefales det at beskytte huden med specielle cremer, om sommeren skal du bruge fugtighedscreme til huden og bære tøj lavet af lette, åndbare stoffer.

Forebyggelse

Huden kan også lide af mangel på visse vitaminer:

1. vitamin A, som er ansvarlig for dannelsen af ​​subkutant fedt;
2. vitamin C, ansvarlig for kollagen og hyaluronsyre i kroppen;
3. E-vitamin, som påvirker frie radikaler.

A-vitamin findes normalt i røde, gule og grønne grøntsager. Persille, citrusfrugter, hyben, solbær og havtorn er rige på C-vitamin, og E-vitamin kan findes i vegetabilske olier, gulerødder, oksekød og indmad.

For at fjerne flager af tør hud og blødgøre den, er det godt at bruge olivenolie, kokosolie, sandeltræ eller cremer, der indeholder dem.

Sæbe uden alkohol og parfumetilsætningsstoffer, med lav pH-værdi, er velegnet til håndhud.

Daglig og grundig hudpleje hjælper med at bevare dens naturlige blødhed og skønhed i lang tid.

Enhver alder løs hud og ansigt, der ligner et bagt æble, ser meget ubehageligt ud og kan blive et alvorligt psykisk problem. Hvorfor er det, at nogle kvinder i 60-årsalderen ser yngre ud end deres alder, mens andre bliver sure, hver gang de ser deres spejling i spejlet - en gammel kvinde med et rynket ansigt og slap, løs hud?

Gerontologer er sikre på, hvor hurtigt og i hvilken type der vil være blive gammel mand, er direkte relateret til vores hudtype, som vi har arvet fra vores forfædre. Derfor, hvis du allerede er 30 år gammel, er det tid til at være opmærksom på, hvordan din mor ser ud i 50-60 års alderen. Hvis hun har glat hud i ansigtet og ingen dybe rynker, så er der stor sandsynlighed for, at du vil se lige så ung ud i hendes alder. Omvendt, hvis din mor har løs hud og et ansigt dækket med rynker, så er dette en alvorlig grund til, at du straks begynder at tage effektive foranstaltninger for at forhindre for tidlig aldring af huden.

Ydre tegn på aldring vises hos kvinder over 60 år forskelligt og afhænger af individuelle hudkarakteristika og morfologi. Det er sædvanligt at skelne mellem 4 morfotyper af aldring:

1. Fin rynket form for aldring. Oftest er denne form for aldring forbeholdt kvinder, der ikke er tilbøjelige til fedme og har svagt subkutant fedt. På grund af den lille mængde subkutant fedt og veludviklet muskeltonus har den fint rynkede type ikke en særlig udtalt nedadgående forskydning af ansigtsvæv og har ikke en dobbelthage.

Deres hud er tør og tynd, det dominerende træk er talrige kragetæer i øjenkrogene, små rynker i ansigtet og på halsen, "korrugering" i området af overlæben og hagen. Rynker i ansigtet på kvinder med denne form for aldring vises tidligt, og i en alder af 70 kan deres ansigt allerede ligne et rynket bagt æble. For at forhindre dette, hvis du har en fint rynket ansigtstype, skal du være meget opmærksom på at genoprette hudens beskyttende barriere, nære den og fugte den.

2. Træt form for aldring. Denne form for aldring er typisk for kvinder med normal og kombineret hud, tynd eller normal bygning. Om morgenen ser sådan et ansigt frisk og ungt ud, og om aftenen ser det trist og trist ud. Da repræsentanter for denne hudtype bliver trætte, vises poser under øjnene og nasolabiale folder. Fra omkring 35 års alderen vurderer kosmetologer hudtilstanden som et "træt ansigt". Et sådant ansigt ser udslidt ud, huden har en kedelig farve, rynker vises mellem øjenbrynene og i øjenområdet, mundvigene hænger, og de nasolabiale folder er udtalte.

For at klare forandringer i huden på et træt ansigt, skal du altid sove mindst 8 timer om dagen og give din hud en afbalanceret pleje, herunder fugtgivende, rensning og toning. Kosmetologer anbefaler ofte hyaluronsyreinjektioner til kvinder med træt aldring for at fjerne nasolabiale folder og rynker omkring munden.

3. Deformationstype ældning. Den deformationelle form for aldring er partiet af kvinder med en tyk bygning, fedtet eller kombineret hud, et fuldt ansigt og veludviklet subkutant fedt. Ved denne form for aldring er der deformation af den nederste del af ansigtet og generel hævelse, og der kan næsten ikke være rynker. Kinderne på mennesker med deformationstypen for ældning ligner dem på en bulldog; de er mere tilbøjelige til betændelse og acne på huden end andre typer på grund af nedsat venøs udstrømning.

For at forhindre tidlig aldring af huden skal folk med bulldogkind først og fremmest følge en diæt og tabe sig. Jo flere ekstra kilo de bærer, jo mere udtalte er tegnene på aldring. For at pleje deres ansigtshud skal de regelmæssigt bruge kosmetik, der indeholder komponenter, der styrker karvæggen og forbedrer mikrocirkulationen. Af salonprocedurerne for deformationstypen er lymfedrænagemassage og andre procedurer, der tager sigte på at reducere hævelse og korrigere ansigtets ovale, særligt effektive.

4. Muskuløs form for aldring. Damer med den muskuløse form for aldring er de heldige. De arvede fra deres forældre udviklede ansigtsmuskler og svagt subkutant fedt, som gør det muligt for dem at se yngre ud end deres alder selv ved 60 år. Deres ansigtshud forbliver elastisk i lang tid, fine rynker i deres ansigt er praktisk talt fraværende, og den klare ovale i deres ansigt forbliver indtil sen alderdom.

Dog fuldstændig at undgå De formår heller ikke at opnå naturlig hudældning, selvom ældningsprocessen hos muskuløse mennesker indtræffer meget senere. Efter 70 år, bogstaveligt talt om 1-2 år, svækkes deres muskler også, hvilket resulterer i accelereret aldring, som ofte kommer til udtryk ved at det øvre øjenlåg hænger ned og store, dybe rynker i ansigtet.

Glad glade ansigt med beundrende øjne får enhver kvinde til at se yngre ud end hendes år. Vær ikke bange for din alder og opfatt roligt dit spejlbillede i spejlet. Så snart en kvinde begynder at skjule sin rigtige alder og bliver ked af det, når hun ser sit rynkede ansigt i spejlet, ældes hun øjeblikkeligt. Glæd dig over de år, du har levet, og del din verdslige visdom med andre. En person er jo programmeret til minimum 125 leveår, hvilket betyder, at man som 60-årig stadig kun er midt i livet. Elsk livet og vær ikke bange for din alder.

Video af en teknik til vurdering af en patients hudtilstand

— Tilbage til afsnittet med indholdsfortegnelse "Dermatologi"

Nogle mennesker støder udelukkende på dette problem i vintermånederne, mens andre er tvunget til konstant at kæmpe. Hvorfor tørrer huden i ansigtet og kroppen, hvordan kan det hjælpes, og afhænger behandlingen af ​​årsagerne til tørhed?

Tør hud: hvordan det kommer til udtryk og hvorfor det er farligt

Under høj forstørrelse ligner sådan hud en ørken, revnet af den brændende sol. På overfladen er der en hel hær af fjender - keratinerede skæl, der forstyrrer sund vejrtrækning og cellefornyelse. Derfor den komplette skuffelse i spejlet: en mat, grålig teint, i stedet for elasticitet og blødhed - en følelse af en strakt maske, små rynker, afskalning, rødme og kløe.

Makeup hjælper heller ikke, for dekorative kosmetik klæber ikke godt, og sætter sig fast i små revner. Huden har brug for hjælp. Men først skal du finde ud af, hvorfor det tørrer.

Kirtlerne er ansvarlige for den naturlige hydrering af huden. Sved- og talgkirtlerne udskiller en hemmelighed, der dækker ansigtet med en tynd vand-lipidfilm. Dens lag er lig med seks mikron - det menneskelige øje kan ikke se det. Grundlæggende er det en naturlig creme rig på omega-3 fedtsyrer. Når dit eget vand-lipidlag bliver tyndere, begynder huden at lide af mangel på hydrering. Der er mange faktorer, der er ansvarlige for reduktionen af ​​naturlig fedtfilm. Nogle af dem er konsekvenserne af ydre påvirkninger. Nogle skyldes forskellige ændringer i kroppens funktion.

Årsager til problemet

Typisk skynder kvinder sig at forsyne sig med tonsvis af fugtighedscreme uden at tænke på kilderne til problemet. Men uden at "arbejde på fejl" vil alle kosmetiske tricks kun give midlertidige resultater. Hvis din hud er tør, skal du først finde ud af årsagerne.

Påvirkning af naturlige faktorer

1. Ungdommens og sundhedens hovedfjende er ultraviolet. I medicin er der endda udtrykket "fotoaldring", som refererer til et sæt hudforandringer under solens stråler.

Solbadning og solarium er de mest belastende faktorer for huden, især udsat for tørhed. Overdreven garvning fører til alvorlige ændringer i epidermis og påvirker også dybere lag.

Fra længere tids udsættelse for solen bliver huden endnu tørrere, mister elasticitet, vitalitet og falmer hurtigt. Det er ikke tilfældigt, at de områder af kroppen, der sjældent rammes af stråler (for eksempel i armkrogen, i armhulen) er kendetegnet ved ømhed, blødhed og elasticitet.

1. Frost og vind - en anden ydre fjende af huden, der fratager den nødvendig fugt. De er farlige for huden i ansigtet, såvel som for den sarte hud på læberne. Sprukne læber maler ikke deres ejer, desuden bidrager små revner til infektion. Den negative indvirkning af eksterne faktorer (vind, kulde, sol) på hænderne forværres af en anden faktor - hyppig vask med alkalisk sæbe: hud, der er berøvet naturlig beskyttelse, kan ikke kun tørre ud, men også knække og bløde.

1. Ugunstigt miljø påvirker hele kroppen. Huden er tvunget til at tage hovedparten af ​​påvirkningen - endeløs biludstødning, skadelige emissioner fra fabrikker og postevand mættet med tungmetaller. Det er ikke overraskende, at dens forsvarsmekanisme svækkes under konstant indflydelse af negative miljøfaktorer i metropolen.

De irriterende konsekvenser er tørhed, rødme, irritation og afskalning. Selvfølgelig ville den ideelle løsning være at leve i naturens skød, men en så radikal mulighed er svær at implementere for de fleste kvinder. Kosmetik rig på antioxidanter og regelmæssige genoprettende procedurer fra en kosmetolog vil komme til undsætning: mesoterapi, plasmaløft, biorevitalisering.

1. I fyringssæsonen er hovedårsagen til hudproblemer tør luft. Ubehag bemærkes selv af kvinder med normale og blandede hudtyper, som ikke klager over stramhed og afskalning på andre tidspunkter af året. Luften fratages livgivende fugt af centralvarmeradiatorer, varmeapparater og klimaanlæg. Huden reagerer på vandmangel med tørhed og irritabilitet. "Luft"-faktoren kan også let beregnes ud fra slimhindernes tørhed. Hvis det er umuligt at nægte brugen af ​​varmeapparater og klimaanlæg, kan problemet løses ved hjælp af en luftfugter eller "bedstemors" metoder i form af vandbeholdere placeret rundt i rummet, våde lagner osv.

Forkert hudpleje

Passion for kosmetik, især dem, der indeholder aggressive kemiske komponenter, kan føre til tør hud. Det er alle slags sæber, brusegeler, scrubs og eksfolierende vaske, peelinger, alkoholcremer, som er tilgængelige i mange kvinders arsenal. De vasker grundigt væk ikke kun snavs, men også det usynlige beskyttende lag af naturlige lipider.

Nogle undersøgelser inden for kosmetologi tyder på, at fugtgivende cremer med glycerin, lanolin og vaseline udtørrer normal hud. I teorien skulle disse stoffer holde på væske i huden. Men i et alt for tørt rum eller et tørt naturligt klima trækker komponenterne vand fra de dybe lag af dermis og fremmer dens fordampning. Derfor bliver brugen af ​​et sådant produkt til en reel afhængighed: du skal bruge det igen og igen. Mange kvinder har bemærket denne effekt, især med deres håndcreme.

En obligatorisk regel er at vaske dekorative kosmetik af, før du går i seng. At lade makeup sidde natten over forværrer tilstanden af ​​tør hud, hvilket forårsager irritation.

1. Dårligt for huden varmt vand og lange bade. Det ser ud til, at et varmende brusebad og badekar er det bedste, du kan finde på i den kolde årstid. Kun disse procedurer vasker aktivt det tyndeste vand-lipidlag af epidermis væk. Løsningen er at sænke vandtemperaturen og reducere den tid, der bruges på badeværelset. Efter vandprocedurer skal du sørge for at fugte dit ansigt og krop med cremer, lotioner eller olie.

1. Huden på utrættelige kvindehænder kan tørre ud ved brug. vaskemidler til vask, rengøring, opvask og andre husholdningskemikalierindeholdende overfladeaktive stoffer i høj koncentration. Almindelige husholdningshandsker hjælper med at beskytte dine hænder. Det er tilrådeligt at påføre en beskyttende creme nedenunder. Hvis det er muligt, er det værd at erstatte aggressive "kemikalier" med mere miljøvenlige rengørings- og rengøringsmidler.
2. Havvand eller klorholdigt postevand, pool sessioner kan bogstaveligt talt udtørre huden på hele kroppen. Når du svømmer i havet eller poolen, er det bedre ikke at nedsænke dit ansigt i vandet. Efter svømning skal du sørge for at skylle under bruseren og påføre fugtighedscreme på dit ansigt og krop. På stranden, glem ikke at påføre solcreme igen efter svømning. Hvis postevand er af dårlig kvalitet, kan det betale sig at installere filtre på vandhaner, hvis det er muligt.

Interne årsager

1. Ukorrekt drikkeregime - et internt problem. Ofte inkluderer kvinder supper, juice, te og kaffe, endda saftige frugter i deres daglige væskeindtag. Det er ikke sandt. Kroppen, inklusive epidermis, har brug for almindeligt vand i et volumen på to liter (i mangel af medicinske kontraindikationer). Dehydrering som følge af ukontrolleret brug af diuretika eller afføringsmidler (udbredt til vægttab) kan også føre til tør hud.
2. Fører til en uønsket virkning dårlig ernæring: på den ene side med et overskud af salt, krydret og sød mad, på den anden side med mangel på stoffer, der er gavnlige for huden. Kvindelig skønhed lider især af mangel på fedtsyrer, vitamin A, C og E og en række mikroelementer i kosten. Hvis huden ikke næres indefra, vil alle eksterne kosmetiske metoder ikke have den ønskede effekt.

1. Dårlige vaner - rygning og alkoholmisbrug - vil helt sikkert påvirke dit udseende. Hos kvinder, der fører en usund livsstil, er huden ikke bare tør, men også ru, og der kommer dybe rynker på den meget tidligere end aldersnormen.
2. Overdrevent tør, skællende, irriteret hud kan indikere en form for sygdom eller hormonel ubalance (f.eks. under graviditet eller amning). Symptomet forsvinder først, når lægen stiller en diagnose og helbreder den underliggende sygdom, eller når hormonbalancen forbedres.

Sådan hjælper du tør hud

Tør hud har brug for fugt og næring, og en omfattende - både ude og inde.

1. For smuk og sund hud skal du drikke mindst to liter rent stille vand dagligt;
2. Ernæring skal være afbalanceret og varieret, rig på vitaminer og fedtsyrer.
3. Alkohol og tobak er forbudt, kaffe, te, salt og sød mad er begrænset. Denne anbefaling vil hjælpe med normal blodcirkulation, opretholde vandbalancen og som et resultat eliminere tør hud;
4. Særlige vitamin- og mineralkomplekser hjælper med at genoprette skønheden til epidermis. Mange medicinalvirksomheder producerer produkter, der er specifikt rettet mod at forbedre hudens sundhed;

1. Det er nødvendigt at fugte huden med kosmetik: tykkere tekstur, intens - om vinteren, let og luftig - om sommeren;
2. Udskift sæbe med et mere skånsomt rengøringsmiddel, der indeholder fugtgivende ingredienser;
3. Vask kun med varmt vand;
4. Beskyt din hud mod vind, frost og sol med alle mulige midler.

Olier til at bekæmpe tør hud

Tør hud har brug for hjælp til at genskabe det tabte lipidlag. Vegetabilske olier gør dette lige så godt som dyre cremer. Da den naturlige fedtfilm hovedsageligt består af omega-3 umættede fedtsyrer, bør olien til at fugte huden være rig på dem. Almindelig solsikkeolie vil ikke virke i dette tilfælde. Du bør fylde op med hørfrø-, raps- eller camelinaolie - den bedste kosmetik til at bekæmpe tørt ansigt.

Der er mange årsager til tør hud. Nogle gange påvirkes kroppen af ​​et helt kompleks af faktorer. Men alle af dem kan håndteres effektivt, hvilket giver dit ansigt og krop et smukt, friskt og sundt udseende.