Masajın Solunum Sistemine Etkisi

Masajın insan solunum sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Sırt kaslarını, servikal ve interkostal kasları, diyaframın kaburgalara bağlandığı bölgeyi ovmak ve yoğurmak gibi çeşitli göğüs masajı türleri, solunum fonksiyonunu iyileştirir ve solunum kaslarının yorgunluğunu giderir.

Belirli bir süre boyunca yapılan düzenli masaj, akciğerlerin düz kasları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve koşullu reflekslerin oluşumunu teşvik eder. Öfleraj, doğrama, interkostal boşlukları ovalama gibi göğüs masajı tekniklerinin ana etkisi, nefes almanın refleks derinleşmesiyle ifade edilir.

Araştırmacılar için özellikle ilgi çekici olan, çeşitli kas ve eklem reflekslerinin etkisi altında solunum merkezinin uyarılabilirliğinde ortaya çıkan, akciğerlerin diğer organlarla refleks bağlantılarıdır. Böylece göğüs ve interkostal kaslara yapılan masajın refleks mekanizmalar nedeniyle solunum fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi vardır.