Uzmanlar günün en mutlu zamanını belirledi

Amerikalı bilim insanları insanların günün hangi saatinde kendilerini en mutlu hissettiklerini belirlemek için bir çalışma yürüttü. Araştırmacılar, günün hangi zamanlarının sosyal medya kullanıcılarından en olumlu gönderileri aldığını belirlemek için 500.000'den fazla mikroblog ve sosyal medya hesabını inceledi.

Araştırmanın sonuçları, insanların en çok sabahları mutlu hissettiklerini gösterdi. Günün bu saatinde, sosyal ağ kullanıcılarının profillerinde yaşamı onaylayan en yüksek sayıda giriş meydana geliyor. Bilim insanları bunu sabahları insanlarda stresin az olmasıyla açıklıyor. İnsanlar sabahları pozitiftir çünkü gece boyunca rahatlamak, dinlenmek ve duygusal stresi azaltmak için zamanları vardır.

Ancak bu gözlemin gece çalışan ve bu süre zarfında aktif olan kişiler için geçerli olmadığını belirtmekte fayda var. Bu kişiler gece boyunca dinlenmeyip rahatlamadıkları için yeni bir güne başlamanın mutluluğunu da yaşayamazlar. Onlar için yeni bir gün ve aktivite ihtiyacı tahrişe neden olur ve yalnızca akşamları mutlu olurlar.

Nitekim Amerikalı bilim adamlarının yaptığı bir araştırma, günün başlangıcının çoğu insan için günün en mutlu zamanı olduğunu gösterdi. Bunun nedeni sabahları insanların nispeten rahat bir durumda olmaları ve çok fazla stres yaşamamalarıdır. Araştırma, insanların stres düzeylerinin arttığı akşam saatlerinde sosyal ağlardaki olumlu paylaşımların sayısının azaldığını gösterdi.