Antep fıstığı bir kadının görünüşünü nasıl etkiler?

Çok eski zamanlardan beri insanlığın adil yarısının temsilcileri görünüşlerine büyük önem verdiler. Binlerce yıl önce, Eski Mısır, Roma ve Yunanistan'da, birçoğunun toksik maddeler içermesine ve sağlığa onarılamaz zararlar vermesine rağmen, kadınlar zaten çeşitli kozmetik ürünleri kullanıyorlardı. Muhtemelen bu başarısız deneyimleri hatırlayarak “Güzellik fedakarlık gerektirir” sözünü seviyoruz. Ancak modern gerçeklerde güzellik fedakarlık gerektirmez, beslenmeye yetkin bir yaklaşım gerektirir.

Bugün çok genç kızlar bile görünümün tüm organizmanın durumunun bir yansıması olduğunu biliyor. Antioksidanlar, gençliğin korunmasından ve uzatılmasından büyük ölçüde sorumludur - “doğal koruyucular”, serbest radikallerin hücre duvarlarını tahrip etmesini önleyen ve büyümelerini ve zamanında yenilenmelerini destekleyen maddeler. Özellikle antep fıstığında bol miktarda bulunan fenolik bileşikler böyle bir biyolojik aktiviteye sahiptir ve bu nedenle bunlara sıklıkla gençleştirici fındık adı verilir. Doğu'da fıstığın iki buçuk bin yıldır hayat ağacı olarak anılması ve zenginliğin sembolü olarak görülmesi boşuna değildir. Gerçekten gençlikten ve güzellikten daha değerli ne olabilir?

Antep fıstığı büyük miktarlarda lutein, beta-karoten ve gama-tokoferol içerir; bunlar kadın vücudu için gerekli maddelerdir. Onlar sayesinde cildin durumu normale döner, saçlar güçlenir ve parlar, tırnaklar güçlenir. Resmi bilim, düzenli fıstık kahvaltısının sıradan bir kadını kapak kızına dönüştürdüğünü doğruluyor. Ama hepsi bu değil!

Proteinler, yağlar (ve antep fıstığında %50'den fazlası vardır!) ve diyet lifi öyle dengelenmiştir ki, kuruyemişlerin küçük bir kısmı (örneğin bir paket Maço antep fıstığı) bile sadece tokluk hissine neden olmakla kalmaz. ancak açlığı uzun süre giderir, tonik etkisi vardır ve tam bir birinci veya ikinci kahvaltı görevi görebilir. Bu nedenle antep fıstığı herhangi bir diyetin yalnızca bir bileşeni değil aynı zamanda kronik yorgunluğa karşı da bir ilaç haline gelebilir.

Reklam olarak