Hamilelik: Varisli Damarlarla Ne Yapmalı?

sıkı elastik bantlı baykuşlar - damarları sıkıştırabilir ve kan akışını bozabilirler.
Bacaklarınız için düzenli egzersiz yapın - yürüyüş, yüzme, hamile kadınlar için yoga. Bu, damarlarınızı güçlendirmeye, kan akışını iyileştirmeye ve varisli damar riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Gerekirse damarları desteklemeye ve üzerlerindeki stresi azaltmaya yardımcı olacak kompresyon taytları veya çorapları kullanın.
Uzun süre ayakta durmaktan veya tek pozisyonda oturmaktan kaçının; vücut pozisyonunuzu düzenli olarak değiştirin ve bacak egzersizleri yapın.
Doğru yiyin - damarların duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olan C ve E vitaminleri açısından zengin yiyecekler yiyin. Vücutta sıvı tutulmasına katkıda bulunan ve kan akışını bozan tuz alımını sınırlayın.
Belirtiler ve tedavi hakkında (bilinmesi önemlidir)
Damarlarınızda mavi bantlar, bacaklarınızda şişlik, yorgunluk ve bacaklarda ağrı fark ederseniz bunlar varisli damarların belirtileri olabilir. Bu durumda bir doktora danışmanız ve ek muayene yaptırmanız gerekir.
Hamilelik sırasında varisli damarları tedavi etmek için konservatif yöntemler kullanılır - kompresyon tedavisi, egzersiz, masaj, lokal ağrı ve şişlik belirtilerinin tedavisi. Bu durumda fetüs üzerindeki olası etkiler nedeniyle ilaçların kullanımı sınırlı olabilir.
Daha ciddi vakalarda doğumdan sonra ameliyat gerekebilir. Ancak kural olarak hamileliğin sona ermesinden sonra varis semptomları azalır ve ileri tedavi konservatif olabilir.
Sonuç olarak varisli damarların hamilelikte sık görülen bir hastalık olduğunu hatırlatmak isterim. Bununla birlikte, doğru bir yaşam tarzını takip etmek, önleyici tedbirler ve zamanında bir doktora danışmak, ortaya çıkma riskini azaltmaya ve gerekirse tedavi etmeye yardımcı olacaktır.