Ciąża: co zrobić z żylakami?

sowy z ciasną gumką - mogą uciskać żyły i utrudniać przepływ krwi.
Wykonuj regularne ćwiczenia na nogi - spacery, pływanie, joga dla kobiet w ciąży. Pomoże to wzmocnić żyły, poprawić przepływ krwi i zmniejszyć ryzyko żylaków.
W razie potrzeby zastosuj rajstopy lub pończochy uciskowe, które podtrzymają żyły i zmniejszą ich obciążenie.
Unikaj długotrwałego stania lub siedzenia w jednej pozycji – regularnie zmieniaj pozycję ciała i wykonuj ćwiczenia nóg.
Odżywiaj się prawidłowo – jedz pokarmy bogate w witaminy C i E, które pomagają wzmocnić ściany żył. Ogranicz spożycie soli, która przyczynia się do zatrzymywania płynów w organizmie i pogarsza przepływ krwi.
O objawach i leczeniu (ważne, aby wiedzieć)
Jeśli zauważysz niebieskie pasma na żyłach, obrzęk nóg, zmęczenie i ból nóg, mogą to być objawy żylaków. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem i przejść dodatkowe badania.
W leczeniu żylaków w czasie ciąży stosuje się metody zachowawcze - terapię uciskową, ćwiczenia, masaż, leczenie miejscowych objawów bólu i obrzęku. W takim przypadku stosowanie leków może być ograniczone ze względu na możliwy wpływ na płód.
W cięższych przypadkach po porodzie może być konieczna operacja. Z reguły jednak po zakończeniu ciąży objawy żylaków ustępują i dalsze leczenie może być zachowawcze.
Podsumowując, pragnę przypomnieć, że żylaki to częsta choroba, która może wystąpić w czasie ciąży. Jednak prowadzenie prawidłowego trybu życia, środki zapobiegawcze i terminowa konsultacja z lekarzem pomogą zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia i w razie potrzeby wyleczyć.