Zwangerschap: wat te doen met spataderen?

uilen met een strakke elastische band - ze kunnen de aderen samendrukken en de bloedstroom belemmeren.
Doe regelmatig oefeningen voor uw benen - wandelen, zwemmen, yoga voor zwangere vrouwen. Dit zal helpen uw aderen te versterken, de bloedstroom te verbeteren en het risico op spataderen te verminderen.
Gebruik indien nodig compressiekousen of panty's, die de aderen helpen ondersteunen en de druk daarop verminderen.
Vermijd langdurig staan ​​of zitten in één positie - verander regelmatig uw lichaamshouding en doe beenoefeningen.
Eet goed - eet voedsel dat rijk is aan vitamine C en E, die de wanden van de aderen helpen versterken. Beperk uw zoutinname, wat bijdraagt ​​aan het vasthouden van vocht in het lichaam en de bloedstroom schaadt.
Over manifestaties en behandeling (belangrijk om te weten)
Als u blauwe banden in uw aderen, zwelling in uw benen, vermoeidheid en pijn in uw benen opmerkt, kunnen dit tekenen zijn van spataderen. In dit geval moet u een arts raadplegen en aanvullend onderzoek ondergaan.
Om spataderen tijdens de zwangerschap te behandelen, worden conservatieve methoden gebruikt: compressietherapie, lichaamsbeweging, massage, behandeling van lokale manifestaties van pijn en zwelling. In dit geval kan het gebruik van medicijnen beperkt zijn vanwege mogelijke effecten op de foetus.
In ernstigere gevallen kan een operatie na de bevalling noodzakelijk zijn. In de regel nemen de symptomen van spataderen na het einde van de zwangerschap af en kan verdere behandeling conservatief zijn.
Tot slot wil ik u eraan herinneren dat spataderen een veel voorkomende ziekte zijn die tijdens de zwangerschap kan optreden. Het volgen van een correcte levensstijl, preventieve maatregelen en tijdig overleg met een arts zullen echter het risico op het optreden ervan helpen verminderen en indien nodig behandelen.