baglyok szoros rugalmas szalaggal - összenyomhatják az ereket és ronthatják a véráramlást.
Végezzen rendszeres gyakorlatokat a lábak számára - gyaloglás, úszás, jóga terhes nők számára. Ez segít megerősíteni a vénákat, javítja a véráramlást és csökkenti a varikózis kockázatát.
Ha szükséges, használjon kompressziós harisnyát vagy harisnyát, amely segít megtámasztani a vénákat és csökkenti a rájuk nehezedő stresszt.
Kerülje a hosszan tartó állást vagy ülést egy pozícióban – rendszeresen változtassa testhelyzetét és végezzen lábgyakorlatokat.
Táplálkozz helyesen – fogyassz C- és E-vitaminban gazdag ételeket, amelyek erősítik az erek falát. Korlátozza a sóbevitelt, ami hozzájárul a folyadék visszatartásához a szervezetben és rontja a véráramlást.
A megnyilvánulásokról és a kezelésről (fontos tudni)
Ha kék sávokat észlel a vénáin, duzzanatot a lábában, fáradtságot és fájdalmat a lábában, ezek a visszér tünetei lehetnek. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni, és további vizsgálatot kell végezni.
A varikózus vénák terhesség alatti kezelésére konzervatív módszereket alkalmaznak - kompressziós terápia, testmozgás, masszázs, a fájdalom és a duzzanat helyi megnyilvánulásainak kezelése. Ebben az esetben a gyógyszerek alkalmazása korlátozott lehet a magzatra gyakorolt lehetséges hatások miatt.
Súlyosabb esetekben a szülés után műtétre lehet szükség. Általában azonban a terhesség befejezése után a varikózis tünetei csökkennek, és a további kezelés konzervatív lehet.
Végezetül szeretném emlékeztetni, hogy a varikózis gyakori betegség, amely terhesség alatt is előfordulhat. A helyes életmód követése, a megelőző intézkedések és az orvossal való időben történő konzultáció azonban segít csökkenteni annak előfordulásának kockázatát, és szükség esetén kezelni.