**Unterberger yöntemi** kas büyümesini hızlandırmaya ve kas kütlesini artırmaya yönelik bir tekniktir. Bu yöntem 1980'lerde Kanadalı fitness eğitmeni Stuart Gundry tarafından profesyonel sporcuların ağır ağırlık egzersizlerindeki performanslarını artırmalarına yardımcı olmak için geliştirildi.
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 