Місячна дієта: харчування в молодик

ХОЧУ вже розповідав про особливості місячної дієти для схуднення та харчування у повний місяць. Тема сьогоднішньої статті – раціон у молодик.

У цей час у людському організмі вода переміщається із клітин до тканин. Тому ми можемо скористатися цією інформацією, очистити організм від токсинів та розщепити жири. Харчуватися згідно з цим меню потрібно двічі на місяць, згідно з місячними циклами, це дозволить налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і позбутися 2-6 кілограмів зайвої ваги.

Місячна дієта на 36 годин

Цей раціон харчування потрібно починати о 18:00 напередодні молодика і продовжувати до 6-7 години ранку наступного дня. Меню повинне складатися з овочевих супів або бульйонів, їх можна їсти 5-6 разів на добу. Вони дозволять наситити організм мінеральними речовинами. Голод вгамує клітковина, що міститься в супах, а організм очиститься від шлаків і токсинів на кілька кілограмів.

Місячна дієта на 6 днів

36 годин ви харчуватиметеся бульйонами та супами, як сказано вище, весь інший час – вживати сирі та варені овочі. За шість днів ви позбавитеся 3-4 кілограмів жиру.

Джерело: ХОЧУ