Kuun ruokavalio: ravitsemus uuden kuun aikana

HALUAN jo puhua kuun ruokavalion ominaisuuksista painonpudotukseen ja ravitsemukseen täysikuun aikana. Tämän päivän artikkelin aiheena on ruokavalio uuden kuun aikana.

Tällä hetkellä ihmiskehossa vesi siirtyy soluista kudoksiin. Siksi voimme käyttää näitä tietoja puhdistaaksemme kehon myrkkyistä ja hajottaaksemme rasvoja. Sinun täytyy syödä tämän valikon mukaan kahdesti kuukaudessa, kuun syklien mukaan, tämä parantaa maha-suolikanavan toimintaa ja päästää eroon 2-6 kilosta ylipainosta.

Kuu-dieetti 36 tuntia

Tämän ruokavalion tulisi alkaa kello 18.00 uudenkuun aattona ja jatkua seuraavana päivänä klo 6-7. Ruokalistan tulisi koostua kasviskeitoista tai liemistä, niitä voidaan syödä 5-6 kertaa päivässä. Ne kyllästävät kehon mineraaleilla. Nälkä tyydytetään keittojen sisältämällä kuidulla ja keho puhdistuu useista kiloista jätteitä ja myrkkyjä.

Kuun ruokavalio 6 päivää

36 tunnin ajan syöt liemiä ja keittoja, kuten edellä mainittiin, lopun ajan syöt raakoja ja keitettyjä vihanneksia. Kuudessa päivässä pääset eroon 3-4 kilosta rasvaa.

Lähde: HALUAN