农历饮食：新月期间的营养

我已经想谈谈满月期间减肥和营养的月球饮食的特点了。今天这篇文章的主题是新月期间的饮食。

此时，在人体内，水从细胞移动到组织。因此，我们可以利用这些信息来净化体内的毒素并分解脂肪。你需要按照这个菜单每月吃两次，根据农历周期，这将改善胃肠道的功能，并摆脱2-6公斤的多余体重。

36小时月球饮食

这种饮食应该从新月前夕的18:00开始，一直持续到第二天早上6-7点。菜单应包括蔬菜汤或肉汤；每天可吃5-6次。它们会使身体充满矿物质。汤中所含的纤维可以满足饥饿感，并且可以清除体内数公斤的废物和毒素。

月子饮食6天

如上所述，36小时内您将吃肉汤和汤，其余时间您将吃生的和煮的蔬菜。六天内您将减掉 3-4 公斤脂肪。

来源：我想要