Лунна диета: хранене по време на новолуние

ИСКАМ вече да говоря за характеристиките на лунната диета за отслабване и хранене по време на пълнолуние. Темата на днешната статия е диетата по време на новолуние.

По това време в човешкото тяло водата се движи от клетките към тъканите. Следователно можем да използваме тази информация за прочистване на тялото от токсини и разграждане на мазнините. Трябва да ядете според това меню два пъти месечно, според лунните цикли, това ще подобри работата на стомашно-чревния тракт и ще се отървете от 2-6 килограма наднормено тегло.

Лунна диета за 36 часа

Тази диета трябва да започне в 18:00 часа в навечерието на новолунието и да продължи до 6-7 сутринта на следващия ден. Менюто трябва да се състои от зеленчукови супи или бульони, които могат да се ядат 5-6 пъти на ден. Те ще наситят тялото с минерали. Гладът ще бъде заситен от фибрите, съдържащи се в супите, а тялото ще бъде прочистено от няколко килограма отпадъци и токсини.

Лунна диета за 6 дни

В продължение на 36 часа ще ядете бульони и супи, както казахме по-горе, през останалото време ще ядете сурови и варени зеленчуци. За шест дни ще се отървете от 3-4 килограма мазнини.

Източник: ИСКАМ