음력 다이어트 : 초승달 동안의 영양

나는 보름달 동안 체중 감량과 영양을 위한 달 다이어트의 특징에 대해 이미 이야기하고 싶습니다. 오늘 기사의 주제는 초승달 다이어트입니다.

이때 인체에서는 물이 세포에서 조직으로 이동합니다. 따라서 우리는 이 정보를 사용하여 몸의 독소를 정화하고 지방을 분해할 수 있습니다. 달주기에 따라 한 달에 두 번이 메뉴에 따라 먹어야합니다. 이렇게하면 위장관 기능이 향상되고 2-6kg의 초과 체중이 제거됩니다.

36시간 달 다이어트

이 다이어트는 초승달 전날 18:00에 시작하여 다음 날 오전 6~7시까지 계속되어야 합니다. 메뉴는 야채 수프나 국물로 구성되어야 하며 하루에 5~6회 먹을 수 있습니다. 그들은 미네랄로 몸을 포화시킬 것입니다. 수프에 포함된 섬유질은 배고픔을 채워주고 몸에서 수 킬로그램의 노폐물과 독소가 제거됩니다.

6일 동안의 음력 다이어트

36시간 동안 위에서 언급한 대로 국물과 수프를 먹고, 나머지 시간에는 생 야채와 삶은 야채를 먹습니다. 6일 안에 3~4kg의 지방이 제거됩니다.

출처 : 나는 원한다