Рисова дієта – спробуйте і це!

Цей простий та ефективний спосіб загального очищення організму, розвантаження його від солей та інших шлаків можна зустріти у багатьох посібниках з йоги.

Отже, читайте: по дві столові ложки промитого рису залити водою у чотирьох склянках чи півлітрових банках. Тримати в прохолодному місці для того, щоб рис не закис протягом чотирьох днів. Воду краще щодня міняти.

На 4-й день рис із однієї склянки промити, зварити, знову промити та з'їсти. У цю склянку покласти нову порцію рису. Наступного дня з'їсти рис із другої склянки тощо. Після прийому рису 2 години нічого не їсти.

Курс триває 2 тижні, і весь цей період слід приймати по дві таблетки оротату калію. Якщо відчувається найменший дискомфорт з боку серця, то прийом збільшують до 3 таблеток. Це необхідно для збереження калій-натрієвої рівноваги в клітинах – рис виводить усі солі, у тому числі й солі калію.