Este método simples e eficaz de limpeza geral do corpo, libertando-o de sais e outras toxinas, pode ser encontrado em muitos manuais de ioga.
Então leia: coloque duas colheres de sopa de arroz lavado em quatro copos ou potes de meio litro com água. Conservar em local fresco para que o arroz não azede durante quatro dias. É melhor trocar a água diariamente.
No 4º dia, enxágue o arroz de um copo, cozinhe, enxágue novamente e coma. Coloque uma nova porção de arroz neste copo. No dia seguinte, coma arroz do segundo copo, etc. Depois de comer arroz, não coma nada por 2 horas.
O curso dura 2 semanas, e durante todo esse período você deve tomar dois comprimidos de orotato de potássio. Se sentir o menor desconforto cardíaco, a ingestão é aumentada para 3 comprimidos. Isso é necessário para manter o equilíbrio potássio-sódio nas células - o arroz remove todos os sais, incluindo os sais de potássio.