Risdiet - testa detta också!

Denna enkla och effektiva metod för allmän rengöring av kroppen, lossning av den från salter och andra gifter finns i många yogamanualer.

Så läs: tillsätt två matskedar tvättat ris i fyra glas eller halvlitersburkar med vatten. Förvara svalt så att riset inte surnar i fyra dagar. Det är bättre att byta vatten dagligen.

På den fjärde dagen, skölj ris från ett glas, koka, skölj igen och ät. Lägg en ny portion ris i detta glas. Nästa dag äter du ris från det andra glaset osv. Efter att ha ätit ris, ät ingenting på 2 timmar.

Kursen varar i 2 veckor, och under hela denna period bör du ta två tabletter kaliumorotat. Om även det minsta obehag från hjärtat känns, ökas intaget till 3 tabletter. Detta är nödvändigt för att upprätthålla kalium-natriumbalansen i cellerna - ris tar bort alla salter, inklusive kaliumsalter.