Dieta ryżowa – też spróbuj!

Tę prostą i skuteczną metodę ogólnego oczyszczenia organizmu, rozładowania go z soli i innych toksyn można znaleźć w wielu podręcznikach jogi.

Przeczytaj więc: dwie łyżki umytego ryżu dodaj do czterech szklanek lub półlitrowych słoików z wodą. Przechowywać w chłodnym miejscu, aby ryż nie zakwasił się przez cztery dni. Lepiej jest zmieniać wodę codziennie.

Czwartego dnia wypłucz ryż z jednej szklanki, ugotuj, ponownie opłucz i zjedz. Do szklanki włóż nową porcję ryżu. Następnego dnia zjedz ryż z drugiej szklanki itp. Po zjedzeniu ryżu nie jedz nic przez 2 godziny.

Kurs trwa 2 tygodnie i przez cały ten okres należy przyjmować dwie tabletki orotanu potasu. Jeśli odczuwalny jest nawet najmniejszy dyskomfort w sercu, spożycie zwiększa się do 3 tabletek. Jest to niezbędne do utrzymania równowagi potasowo-sodowej w komórkach – ryż usuwa wszelkie sole, w tym także sole potasowe.