Vücudun genel temizliğinin, tuzlardan ve diğer toksinlerden arındırılmasının bu basit ve etkili yöntemi birçok yoga kılavuzunda bulunabilir.
Öyleyse okuyun: dört bardak veya yarım litrelik kavanozlara iki yemek kaşığı yıkanmış pirinç ekleyin. Pirincin ekşimemesi için serin bir yerde dört gün bekletin. Suyu her gün değiştirmek daha iyidir.
4. gün bir bardak pirinci durulayın, pişirin, tekrar durulayın ve yiyin. Bu bardağa yeni bir porsiyon pirinç koyun. Ertesi gün ikinci bardaktan pirinç vb. yiyin. Pirinç yedikten sonra 2 saat boyunca hiçbir şey yemeyin.
Kurs 2 hafta sürer ve bu süre boyunca iki tablet potasyum orotat almalısınız. Kalpten en ufak bir rahatsızlık bile hissedilirse alım 3 tablete çıkarılır. Bu, hücrelerdeki potasyum-sodyum dengesini korumak için gereklidir; pirinç, potasyum tuzları dahil tüm tuzları uzaklaştırır.