Bədənin ümumi təmizlənməsi, onu duzlardan və digər toksinlərdən təmizləmək üçün bu sadə və təsirli üsul bir çox yoqa təlimatlarında tapıla bilər.
Beləliklə, oxuyun: dörd stəkan və ya su ilə yarım litrlik bankalara iki yemək qaşığı yuyulmuş düyü əlavə edin. Sərin yerdə saxlayın ki, düyü dörd gün turş olmasın. Suyu hər gün dəyişdirmək daha yaxşıdır.
4-cü gün bir stəkandan düyü yuyun, bişirin, yenidən yuyun və yeyin. Bu stəkana yeni bir düyü payı qoyun. Ertəsi gün ikinci stəkandan düyü yeyin və s. Düyü yedikdən sonra 2 saat ərzində heç nə yeməyin.
Kurs 2 həftə davam edir və bu müddət ərzində iki tablet kalium orotat qəbul etməlisiniz. Ürəkdən ən kiçik bir narahatlıq hiss olunarsa, qəbul 3 tabletə qədər artır. Bu, hüceyrələrdə kalium-natrium balansını qorumaq üçün lazımdır - düyü bütün duzları, o cümlədən kalium duzlarını çıxarır.