Mặc gì khi tập gym là tốt nhất?

Ban biên tập của chúng tôi liên tục nhận được những câu hỏi hóc búa tương tự: Mặc gì là tốt nhất khi đi tập gym? Trong các bài đánh giá trước đây, chúng tôi đã trình bày chi tiết về việc lựa chọn giày. Chúng tôi cũng thảo luận về phần bên ngoài của quần áo - một bài viết về tấm chắn bảo vệ. Bây giờ là lúc nói về phần dưới của bộ đồ của chúng ta để luyện tập với bàn ủi hiệu quả nhất.

Vậy: các lựa chọn ở đây là gì? Các nghiên cứu thống kê của chúng tôi đã chỉ ra rằng hầu hết các vận động viên đều thích:

1. Quần thể thao,
2. Quần thể thao,
3. Một cái gì đó giống như quần legging, lại có phiên bản ngắn hoặc dài.

Tất cả các tùy chọn này đều tốt cho những dịp khác nhau. Ví dụ, khi trời mát hoặc bạn phải làm việc trong điều kiện ngoài trời (được gọi là Tập luyện), tốt hơn hết bạn nên ưu tiên đồ lót dài hơn và ấm hơn. Điều tương tự cũng xảy ra nếu máy điều hòa ở câu lạc bộ thể dục của bạn quá lạnh. Vào mùa hè và trong điều kiện nhiệt độ cao, tốt hơn hết bạn nên ưu tiên thứ gì đó nhẹ và thoáng khí nhất có thể. Cá nhân tôi thích mặc quần short yêu thích của mình để tập luyện, không chỉ quần đùi thông thường - mà cả quần short MMA. Chúng không chỉ rất tiện dụng và hoàn toàn không hạn chế chuyển động mà còn trông táo bạo và tàn bạo. Tôi liên tục chú ý: khi tôi đến phòng tập, tất cả các cô gái đều lén liếc nhìn cặp mông săn chắc của tôi. Nhân tiện, điều đó càng kích thích tôi tích cực rèn luyện thể chất hơn.

Một điểm quan trọng là thành phần làm nên quần áo. Tôi thích loại bông tự nhiên có lượng polyester tối thiểu và bất kỳ chất hóa học nào khác. Cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi khi làm việc nặng nhọc. Và chất liệu tổng hợp dễ gây kích ứng. Bạn có cần nó không? Vì vậy, khi lựa chọn quần áo tập gym, tôi luôn chú ý đến thành phần và chất liệu được sử dụng.

Vì vậy, hãy tóm tắt tất cả những điều trên. Yêu cầu đối với phần dưới quần áo của bạn:

1. Phù hợp với thời tiết và nhiệt độ hoạt động.
2. Sự thoải mái và tự do di chuyển.
3. Thành phần đúng.
4. Các mũi khâu tối thiểu và các chất kích thích khác.

Bây giờ bạn đã biết mặc gì là tốt nhất khi tập gym chưa? Tôi hy vọng chúng tôi đã giúp bạn đưa ra lựa chọn. Vâng... Hẹn gặp bạn ở buổi tập luyện!