ジムで働くのに最適な服装は何ですか?

私たちの編集スタッフは、同じようなありきたりな質問を繰り返し受けます。「ジムで働くときに着るのに最適なものは何ですか?」前回のレビューでは、靴の選択について詳しく説明しました。衣服の外側部分、つまりラッシュガードに関する記事についても説明しました。今度は、アイロンを使った最も生産的なトレーニングのためのスーツの裾について話しましょう。

では、ここでのオプションは何でしょうか?私たちの統計調査によると、ほとんどのアスリートは次のことを好みます。

1. スポーツパンツ、
2. アスレチックショーツ、
3. レギンスのようなもの、これもショートバージョンまたはロングバージョンです。

これらのオプションはすべて、さまざまな場面に適しています。たとえば、涼しい場合、または屋外環境での作業 (いわゆるワークアウト) が想定されている場合は、長くて暖かい下着を好む方が良いでしょう。フィットネスクラブのエアコンが極端に寒い場合も同様です。夏や高温の状況では、できるだけ軽量で通気性のあるものを選択することをお勧めします。個人的には、お気に入りのショーツをトレーニングに着用するのが好きです。通常のショーツだけでなく、MMA ショーツも着用します。非常に機能的で動きをまったく制限しないだけでなく、見た目も大胆で残忍です。私が何度も気づくのは、私がジムに来ると、女の子全員が私の引き締まったお尻をこっそり横目で見ているということです。ちなみに、これにより、私はさらに積極的に身体を鍛えようと思うようになりました。

重要なポイントは、衣服が作られる組成です。私はポリエステルやその他の化学物質を最小限に抑えた天然コットンを好みます。激しい肉体労働をすると体は汗をかきます。また、合成素材は刺激を引き起こしやすいものです。それが必要ですか？したがって、ジム用の服を選ぶときは、常に組成と使用されている素材に注目します。

それでは、上記のすべてをまとめてみましょう。衣服の裾の要件:

1. 天候や動作温度に適しています。
2. 快適さと動きやすさ。
3. 正しい構成。
4. 縫い目やその他の刺激物を最小限に抑えます。

ジムで働くのに最適な服装はわかりましたか?あなたの選択のお手伝いができれば幸いです。それでは...トレーニングでお会いしましょう!