Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για να φορέσετε για να εργαστείτε στο γυμναστήριο;

Το συντακτικό μας επιτελείο λαμβάνει επανειλημμένα την ίδια παραπλανητική ερώτηση: Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για να φορέσετε για να εργαστείτε στο γυμναστήριο; Στις προηγούμενες κριτικές μας, αναφερθήκαμε λεπτομερώς στην επιλογή των παπουτσιών. Συζητήσαμε επίσης το εξωτερικό μέρος των ρούχων - ένα άρθρο σχετικά με τα rashguards. Τώρα ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το κάτω μέρος του κοστουμιού μας για την πιο παραγωγική προπόνηση με σίδερο.

Λοιπόν: ποιες είναι οι επιλογές εδώ; Οι στατιστικές μας μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι αθλητές προτιμούν:

1. Αθλητικό παντελόνι,
2. Αθλητικό σορτς,
3. Κάτι σαν κολάν, πάλι σε κοντή ή μακριά εκδοχή.

Όλες αυτές οι επιλογές είναι καλές για διαφορετικές περιστάσεις. Για παράδειγμα, όταν είναι δροσερό ή υποτίθεται ότι εργάζεστε σε υπαίθριες συνθήκες (το λεγόμενο Workout), είναι προτιμότερο να προτιμάτε μακρύτερα και πιο ζεστά εσώρουχα. Το ίδιο ισχύει αν το κλιματιστικό στο γυμναστήριο σας είναι εξαιρετικά κρύο. Το καλοκαίρι και σε συνθήκες υψηλών θερμοκρασιών, είναι προτιμότερο να προτιμάτε κάτι όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ και αναπνέει. Προσωπικά, μου αρέσει να φοράω τα αγαπημένα μου σορτς στην προπόνηση, και όχι μόνο κανονικά σορτς - αλλά σορτς MMA. Όχι μόνο είναι πολύ λειτουργικά και δεν περιορίζουν καθόλου την κίνηση, αλλά φαίνονται τολμηρά και βάναυσα. Παρατηρώ επανειλημμένα: όταν έρχομαι στο γυμναστήριο, όλα τα κορίτσια κοιτάζουν κρυφά λοξά τον τονισμένο μου πισινό. Κάτι που, παρεμπιπτόντως, με διεγείρει ακόμη περισσότερο να δουλέψω ενεργά σωματικά πάνω στον εαυτό μου.

Σημαντικό σημείο είναι η σύνθεση από την οποία κατασκευάζονται τα ρούχα. Προτιμώ το φυσικό βαμβάκι με απόλυτο ελάχιστο πολυεστέρα και κάθε άλλο χημικό χάλι. Το σώμα σας θα ιδρώσει όταν κάνετε σκληρή σωματική εργασία. Και τα συνθετικά υλικά μπορούν εύκολα να προκαλέσουν ερεθισμό. Το χρειάζεσαι? Επομένως, όταν επιλέγω ρούχα για το γυμναστήριο, κοιτάζω πάντα τη σύνθεση και τα υλικά που χρησιμοποιούνται.

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω. Απαιτήσεις για το κάτω μέρος των ρούχων σας:

1. Κατάλληλο για καιρικές συνθήκες και θερμοκρασία λειτουργίας.
2. Άνεση και ελευθερία κινήσεων.
3. Σωστή σύνθεση.
4. Ελάχιστα ράμματα και άλλα ερεθιστικά.

Τώρα ξέρετε τι είναι καλύτερο να φορέσετε για να εργαστείτε στο γυμναστήριο; Ελπίζω να σας βοηθήσαμε να κάνετε την επιλογή σας. Λοιπόν... Τα λέμε στην προπόνηση!