Cách thiết lập việc nuôi con bằng sữa mẹ

Làm thế nào để thiết lập việc cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc chăm sóc em bé. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp trẻ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển, đồng thời củng cố mối liên kết giữa mẹ và con. Tuy nhiên, đối với nhiều bà mẹ, việc cho con bú có thể là một thách thức, đặc biệt là trong những ngày đầu sau khi sinh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét một số lời khuyên để giúp bạn cải thiện việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tư thế của mẹ khi cho ăn

Hãy bắt đầu với tư thế của mẹ khi cho con bú. Một số bà mẹ thích cho con bú khi ngồi, trong khi những bà mẹ khác lại thấy thoải mái hơn khi cho con bú khi nằm trên giường. Khi cho bé bú ở tư thế nằm ngửa, hãy đặt bé nằm cạnh bạn và nằm nghiêng đối diện với bé. Tiến lại gần anh ấy cho đến khi núm vú của bạn chạm vào môi anh ấy. Bạn có thể cần đặt một chiếc gối dưới khuỷu tay để giữ ngực ở đúng vị trí. Ngay khi trẻ cảm nhận được núm vú gần môi, trẻ sẽ đưa tay ra, cố gắng dùng miệng ngậm lấy núm vú. Bạn có thể dùng ngón tay giữ vú để giúp bé thở dễ dàng hơn, nhưng điều này thường không cần thiết.

Khi có thể ngồi sau khi sinh, bạn sẽ tìm được tư thế thoải mái nhất khi cho con bú. Nhiều bà mẹ thực sự thích ghế xích đu. Một chiếc ghế có tay vịn cao là tốt nhất. Bạn cũng có thể đặt một chiếc gối dưới khuỷu tay. Trong mọi trường hợp, hãy tạo cho mình cảm giác thoải mái nhất có thể, thư giãn và để toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi.

Kẹp ngực đúng cách

Khía cạnh quan trọng tiếp theo là kẹp ngực chính xác. Trẻ nên ngậm toàn bộ quầng vú (quầng vú) vào miệng. Nếu trẻ chỉ ngậm núm vú vào miệng thì sẽ không thể hút ra được gần một giọt sữa. Sữa được sản xuất ở các tiểu thùy của tuyến nằm khắp tuyến vú. Nó đi vào các ống dẫn sữa, mở ra ở vùng núm vú. Khi trẻ mút đúng cách, gần như toàn bộ quầng vú sẽ nằm trong miệng. Bằng cách dùng nướu ấn vào, trẻ sẽ đẩy sữa ra khỏi ống dẫn sữa qua núm vú và vào miệng. Chức năng của lưỡi của trẻ bú là giữ quầng vú trong miệng và đưa sữa từ miệng xuống cổ họng. Nếu trẻ chỉ ngậm núm vú vào miệng thì sữa sẽ khó hút ra ngoài, nếu nhai núm vú có thể làm hỏng núm vú. Tuy nhiên, nếu trẻ đưa toàn bộ vòng tròn núm vú vào miệng thì nướu sẽ nén lại và do đó không thể làm tổn thương núm vú. Giúp trẻ nắm lấy toàn bộ quầng vú bằng cách dùng tay siết chặt vú. Không ấn mạnh vào vú để sữa chảy tự do.

Cho ăn đều đặn

Sự đều đặn là rất quan trọng để cho con bú thành công. Trẻ sơ sinh thường muốn ăn 2-3 giờ một lần trong vài tuần đầu tiên. Khi bé lớn lên, khoảng cách giữa các cữ bú có thể tăng lên. Tuy nhiên, điều quan trọng là không bỏ bữa và tránh ăn quá nhiều. Nếu bé đói, hãy cho bé bú. Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình tương tác giữa mẹ và con, việc này diễn ra tùy theo nhu cầu của trẻ.

Thư giãn và thoải mái

Một khía cạnh quan trọng khác là sự thư giãn và thuận tiện. Như đã đề cập trước đó, hãy tạo cho mình cảm giác thoải mái nhất có thể và thư giãn. Căng thẳng và lo lắng có thể ức chế sự giải phóng sữa mẹ. Vì vậy, hãy cố gắng quên đi mọi rắc rối trước khi bắt đầu cho bé ăn. Nếu thời gian cho phép, hãy nằm xuống 15 phút trước khi bú và nhắm mắt lại hoặc đọc hoặc nghe đài, tức là. cố gắng thư giãn và bình tĩnh.

Cuối cùng

Nuôi con bằng sữa mẹ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, kiên trì và nỗ lực. Nhưng với cách tiếp cận và hỗ trợ phù hợp, bạn có thể thiết lập việc nuôi con bằng sữa mẹ và cung cấp cho con bạn mọi thứ cần thiết để bé lớn lên và phát triển. Hãy nhớ rằng mỗi đứa trẻ là duy nhất và có thể có những đặc điểm và nhu cầu riêng. Nếu bạn gặp vấn đề khi cho con bú, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về việc cho con bú.