Jak založit kojení

Jak zavést kojení

Kojení je jedním z nejdůležitějších aspektů péče o miminko. Kojení umožňuje miminku přijímat všechny potřebné živiny pro růst a vývoj a také posiluje pouto mezi matkou a dítětem. Pro mnoho maminek však může být kojení výzvou, zejména v prvních dnech po porodu. V tomto článku se podíváme na pár tipů, které vám pomohou zlepšit kojení.

Poloha matky při krmení

Začněme postojem matky při krmení. Některé maminky preferují krmení vsedě, jiným je to pohodlnější vleže v posteli. Při krmení v poloze na zádech položte dítě vedle sebe a lehněte si na bok čelem k němu. Přibližujte se k němu, dokud se vaše bradavka nedotkne jeho rtů. Možná budete muset umístit polštář pod loket, abyste udrželi hrudník ve správné poloze. Jakmile miminko ucítí bradavku u rtů, sáhne po ní a snaží se ji uchopit ústy. Prsem můžete držet prs, aby se dítěti lépe dýchalo, ale většinou to není nutné.

Když budete moci po porodu sedět, najdete si tu nejpohodlnější polohu pro kojení. Mnoho matek má opravdu rádo houpací křesla. Nejlepší je židle s vysokými područkami. Pod loket si můžete položit i polštář. V každém případě si udělejte co největší pohodlí, relaxujte a nechte odpočinout celé tělo.

Správná hrudní svorka

Dalším důležitým aspektem je správná hrudní svorka. Dítě by mělo vzít celý dvorec (areola) do úst. Pokud si miminko dá do pusy jen bradavku, nedokáže vysát skoro ani kapku mléka. Mléko je produkováno v lalůčcích žlázy umístěných v celé mléčné žláze. Dostává se do mlékovodů, které ústí v oblasti bradavek. Když dítě správně saje, má v ústech téměř celý dvorec. Stisknutím dásní vytlačí mléko z mlékovodů přes bradavku do úst. Funkcí jazyka sajícího dítěte je držet dvorec v ústech a posílat mléko z úst do krku. Pokud si miminko vezme bradavku pouze do pusy, mléko stěží vysaje, a pokud bradavku žvýká, může si ji poškodit. Pokud však vezme celý kruh bradavky do úst, dásně jej stlačují, a proto nemohou bradavku poškodit. Pomozte dítěti uchopit celý dvorec sevřením prsu rukou. Netlačte silně na prso, aby mléko mohlo volně téci.

Pravidelnost krmení

Pro úspěšné kojení je velmi důležitá pravidelnost. Novorozenci často chtějí během prvních týdnů jíst každé 2-3 hodiny. Jak vaše dítě roste, interval mezi kojením se může prodlužovat. Je však důležité nevynechávat krmení a vyhýbat se přejídání. Pokud má dítě hlad, dejte mu prso. Kojení je proces interakce mezi matkou a dítětem, který by měl probíhat podle potřeb dítěte.

Relaxace a pohodlí

Dalším důležitým aspektem je relaxace a pohodlí. Jak již bylo zmíněno dříve, udělejte si co největší pohodlí a relaxujte. Stres a úzkost mohou zadržet vaše mateřské mléko. Zkuste proto zapomenout na všechny trable, než začnete miminko krmit. Pokud to čas dovolí, lehněte si 15 minut před krmením a zavřete oči nebo si čtěte či poslouchejte rádio, tzn. zkuste se uvolnit a uklidnit.

Konečně

Kojení je proces, který vyžaduje trpělivost, vytrvalost a úsilí. Ale správným přístupem a podporou můžete kojení zavést a poskytnout miminku vše, co potřebuje k růstu a vývoji. Pamatujte, že každé dítě je jedinečné a může mít své vlastní vlastnosti a potřeby. Pokud máte problémy s kojením, vyhledejte pomoc svého lékaře nebo laktační poradkyni.