Jak ustalić karmienie piersią

Jak ustalić karmienie piersią

Karmienie piersią jest jednym z najważniejszych aspektów opieki nad dzieckiem. Karmienie piersią pozwala dziecku otrzymać wszystkie składniki odżywcze niezbędne do wzrostu i rozwoju, a także wzmacnia więź między matką a dzieckiem. Jednak dla wielu mam karmienie piersią może być wyzwaniem, szczególnie w pierwszych dniach po porodzie. W tym artykule przyjrzymy się kilku wskazówkom, które pomogą Ci poprawić karmienie piersią.

Pozycja matki podczas karmienia

Zacznijmy od postawy matki podczas karmienia. Niektóre matki wolą karmić w pozycji siedzącej, inne zaś uważają, że wygodniej jest to robić, leżąc w łóżku. Podczas karmienia w pozycji leżącej, połóż dziecko obok siebie i połóż się na boku twarzą do niego. Przysuń się bliżej niego, aż sutek dotknie jego ust. Może być konieczne umieszczenie poduszki pod łokciem, aby utrzymać klatkę piersiową we właściwej pozycji. Gdy tylko dziecko poczuje sutek w pobliżu warg, sięgnie po niego, próbując chwycić go ustami. Możesz przytrzymać pierś palcem, aby ułatwić dziecku oddychanie, ale zwykle nie jest to konieczne.

Kiedy po porodzie będziesz mogła siedzieć, znajdziesz najwygodniejszą pozycję do karmienia piersią. Wiele matek naprawdę lubi huśtawki. Najlepsze będzie krzesło z wysokimi podłokietnikami. Możesz także umieścić poduszkę pod łokciem. W każdym razie usiądź tak wygodnie, jak to możliwe, zrelaksuj się i daj odpocząć całemu ciału.

Prawidłowy zacisk na klatkę piersiową

Kolejnym ważnym aspektem jest odpowiedni zacisk piersiowy. Dziecko powinno wziąć do ust całą otoczkę (otoczkę). Jeśli dziecko włoży do ust sam sutek, nie będzie w stanie wyssać nawet kropli mleka. Mleko produkowane jest w zrazikach gruczołu zlokalizowanych w całym gruczole sutkowym. Wchodzi do przewodów mlecznych, które otwierają się w okolicy sutków. Kiedy dziecko ssie prawidłowo, w ustach znajduje się prawie cała otoczka. Naciskając dziąsłami, wypycha mleko z kanalików mlecznych przez sutek do ust. Funkcją języka ssącego dziecka jest przytrzymywanie otoczki w ustach i przesyłanie mleka z ust do gardła. Jeśli dziecko bierze tylko sutek do ust, z trudem wysysa mleko, a jeśli przeżuwa sutek, może go uszkodzić. Ale jeśli weźmie do ust całe kółko sutka, dziąsła go ściskają i dlatego nie mogą uszkodzić sutka. Pomóż dziecku chwycić całą otoczkę, chwytając pierś dłonią. Nie naciskaj mocno piersi, aby mleko mogło swobodnie wypłynąć.

Regularność karmienia

Regularność jest bardzo ważna dla udanego karmienia piersią. Noworodki często chcą jeść co 2-3 godziny przez pierwsze kilka tygodni. W miarę wzrostu dziecka odstępy między karmieniami mogą się wydłużać. Ważne jest jednak, aby nie pomijać karmienia i unikać przejadania się. Jeśli dziecko jest głodne, daj mu pierś. Karmienie piersią to proces interakcji pomiędzy matką a dzieckiem, który powinien przebiegać zgodnie z potrzebami dziecka.

Relaks i komfort

Kolejnym ważnym aspektem jest relaks i wygoda. Jak wspomniano wcześniej, usiądź tak wygodnie, jak to możliwe i zrelaksuj się. Stres i niepokój mogą utrudniać wydzielanie mleka z piersi. Dlatego staraj się zapomnieć o wszystkich problemach, zanim zaczniesz karmić swoje dziecko. Jeśli czas na to pozwala, połóż się 15 minut przed karmieniem i zamknij oczy lub czytaj lub słuchaj radia, tj. spróbuj się zrelaksować i uspokoić.

Wreszcie

Karmienie piersią to proces wymagający cierpliwości, wytrwałości i wysiłku. Jednak przy właściwym podejściu i wsparciu możesz rozpocząć karmienie piersią i zapewnić dziecku wszystko, czego potrzebuje do wzrostu i rozwoju. Pamiętaj, że każde dziecko jest wyjątkowe i może mieć swoje własne cechy i potrzeby. Jeśli masz problemy z karmieniem piersią, zwróć się o pomoc do swojego lekarza lub doradcy laktacyjnego.