Emzirme Nasıl Sağlanır?

Emzirme nasıl kurulur?

Emzirme, bebek bakımının en önemli aşamalarından biridir. Emzirme, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm besinleri almasını sağlar ve aynı zamanda anne ile çocuk arasındaki bağı güçlendirir. Ancak birçok anne için emzirmek özellikle doğumdan sonraki ilk günlerde zorlayıcı olabilir. Bu yazıda emzirmeyi geliştirmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarına bakacağız.

Annenin beslenme sırasındaki konumu

Emzirirken annenin duruşuyla başlayalım. Bazı anneler oturarak emzirmeyi tercih ederken, bazıları ise yatakta yatarken emzirmeyi daha rahat buluyor. Sırtüstü pozisyonda beslenirken, bebeği yanınıza yerleştirin ve ona bakacak şekilde yan tarafınıza yatın. Meme ucunuz dudaklarına değene kadar ona yaklaşın. Göğsünüzü doğru pozisyonda tutmak için dirseğinizin altına bir yastık yerleştirmeniz gerekebilir. Bebek meme ucunu dudaklarının yakınında hisseder hissetmez ona uzanacak ve ağzıyla yakalamaya çalışacaktır. Bebeğinizin daha kolay nefes almasına yardımcı olmak için göğsünüzü parmağınızla tutabilirsiniz ancak bu genellikle gerekli değildir.

Doğum yaptıktan sonra oturabildiğinizde emzirme için en rahat pozisyonu bulacaksınız. Birçok anne sallanan sandalyeleri gerçekten sever. Yüksek kol dayama yeri olan bir sandalye en iyisidir. Ayrıca dirseğinizin altına bir yastık da yerleştirebilirsiniz. Her durumda kendinizi mümkün olduğu kadar rahat ettirin, rahatlayın ve tüm vücudunuzun dinlenmesine izin verin.

Doğru göğüs kelepçesi

Bir sonraki önemli husus doğru göğüs kelepçesidir. Çocuk areolanın (areolanın) tamamını ağzına almalıdır. Bebek sadece meme ucunu ağzına alırsa bir damlaya yakın süt ememez. Süt, meme bezi boyunca yer alan bezin lobüllerinde üretilir. Meme ucu bölgesinde açılan süt kanallarına girer. Bir çocuk doğru bir şekilde emdiğinde areolanın neredeyse tamamı ağzındadır. Diş etleriyle bastırarak sütü süt kanallarından meme ucundan ağzına doğru iter. Emen bebeğin dilinin görevi areolayı ağızda tutmak ve sütü ağızdan boğaza göndermektir. Çocuk sadece meme ucunu ağzına alırsa sütü zorlukla emer, meme ucunu çiğnerse ona zarar verebilir. Ancak meme ucu çemberinin tamamını ağzına alırsa diş etleri onu sıkıştırır ve dolayısıyla meme ucuna zarar veremez. Eliyle memeyi kavrayarak çocuğun areolanın tamamını kavramasına yardımcı olun. Sütün serbestçe akmasını sağlamak için memeye sert bir şekilde bastırmayın.

Beslenmenin düzenliliği

Başarılı emzirme için düzenlilik çok önemlidir. Yenidoğanlar genellikle ilk birkaç hafta boyunca 2-3 saatte bir yemek isterler. Bebeğiniz büyüdükçe beslenmeler arasındaki aralık artabilir. Ancak öğünleri atlamamak ve aşırı yemekten kaçınmak önemlidir. Bebek açsa ona memeyi verin. Emzirme, anne ile çocuk arasında çocuğun ihtiyaçlarına göre gerçekleşmesi gereken bir etkileşim sürecidir.

Gevşeme ve konfor

Bir diğer önemli husus ise rahatlama ve rahatlıktır. Daha önce de belirttiğimiz gibi kendinizi mümkün olduğu kadar rahat ettirin ve rahatlayın. Stres ve kaygı anne sütünün salınmasını engelleyebilir. Bu nedenle bebeğinizi beslemeye başlamadan önce tüm sıkıntıları unutmaya çalışın. Zamanınız varsa, beslenmeden 15 dakika önce uzanın ve gözlerinizi kapatın veya kitap okuyun veya radyo dinleyin; rahatlamaya ve sakinleşmeye çalışın.

Nihayet

Emzirme sabır, ısrar ve çaba gerektiren bir süreçtir. Ancak doğru yaklaşım ve destekle emzirmeyi kurabilir ve bebeğinize büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlayabilirsiniz. Her çocuğun benzersiz olduğunu ve kendine has özellikleri ve ihtiyaçları olabileceğini unutmayın. Emzirmede sorun yaşıyorsanız doktorunuzdan veya emzirme danışmanınızdan yardım isteyin.