Як налагодити годування грудьми

Як налагодити годування груддю

Годування грудьми – це один із найважливіших аспектів турботи про немовля. Годування груддю дозволяє дитині отримати всі необхідні поживні речовини для зростання та розвитку, а також зміцнює зв'язок між матір'ю та дитиною. Однак, для багатьох матерів годування груддю може бути викликом, особливо у перші дні після народження. У цій статті ми розглянемо деякі поради, які допоможуть налагодити годування груддю.

Поза матері під час годування

Почнемо з пози матері під час годування. Деякі матері вважають за краще годувати сидячи, а іншим зручніше робити це, лежачи в ліжку. При годуванні в лежачій позі, покладіть дитину поряд із собою і самі лягайте на бік обличчям до неї. Посуньтеся ближче до нього, поки сосок не торкнеться його губ. Можливо, вам доведеться підкласти подушку під лікоть, щоб груди були в правильному положенні. Як тільки дитина відчує сосок біля своїх губ, він потягнеться до нього, намагаючись схопити його ротом. Ви можете притримувати груди пальцем, щоб дитині було легше дихати, але зазвичай у цьому немає потреби.

Коли ви зможете сидіти після пологів, ви оберете найбільш зручне положення для годування груддю. Багатьом матерям дуже подобаються крісла-гойдалки. Найкраще крісло з високими підлокітниками. Можна також покласти під лікоть подушку. У будь-якому випадку влаштуйтеся якнайзручніше, розслабтеся і нехай все тіло відпочиває.

Правильний затиск грудей

Наступний важливий аспект – це правильний затискач грудей. Дитина повинна взяти до рота весь навколососковий кружок (ареолу). Якщо дитина візьме в рот тільки сосок, він не зможе висмоктати майже краплі молока. Молоко утворюється в часточках залози, розташованих по всій молочній залозі. Воно надходить у молочні протоки, що відкриваються в ділянці соска. Коли дитина правильно смокче, майже весь навколососковий гурток знаходиться у нього в роті. Натискаючи на нього яснами, він виштовхує молоко з молочних проток через сосок до себе в рот. Функція язика дитини, що смокче, – утримати навколососковий кружок у роті і відправляти молоко з рота в горло. Якщо дитина бере в рот тільки сосок - він майже не висмоктує молока, а якщо він жуватиме сосок, то може його пошкодити. Але якщо він забирає в рот весь навколососковий кружок, то ясна стискають його і, отже, не можуть пошкодити сосок. Допоможіть дитині взяти весь навколососковий кружок, охоплюючи груди рукою. Не натискайте на груди сильно, щоб молоко могло вільно витекти.

Регулярність годівлі

Для успішного годування груддю дуже важливою є регулярність. Новонароджені часто хочуть їсти кожні 2-3 години протягом перших кількох тижнів. У міру того, як дитина росте, інтервал між годуваннями може зростати. Однак, важливо не пропускати годування та не допускати переїдання. Якщо дитина хоче їсти, дайте їй груди. Годування груддю – це процес взаємодії між матір'ю та дитиною, який має відбуватися за потребами дитини.

Розслаблення та зручність

Ще один важливий аспект – це розслаблення та зручність. Як уже згадувалося раніше, влаштуйтеся якнайзручніше і розслабтеся. Напруга та занепокоєння можуть стримувати вихід грудного молока. Тому постарайтеся забути про всі неприємності перед тим, як почати годувати дитину. Якщо час дозволяє, приляжте за 15 хвилин до годівлі і заплющити очі чи почитайте, чи послухайте радіо, тобто. Постарайтеся розслабитися і заспокоїтися.

На закінчення

Годування грудьми – це процес, який потребує терпіння, наполегливості та зусиль. Але з правильним підходом та підтримкою, ви зможете налагодити годування груддю та забезпечити свою дитину всім необхідним для зростання та розвитку. Пам'ятайте, що кожна дитина унікальна і може мати свої особливості та потреби. Якщо ви зіткнулися з проблемами годування груддю, зверніться за допомогою до лікаря або консультанта з годування груддю.