Como estabelecer a amamentação

Como estabelecer a amamentação

A amamentação é um dos aspectos mais importantes do cuidado de um bebê. A amamentação permite que o bebê receba todos os nutrientes necessários ao crescimento e desenvolvimento, além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho. Porém, para muitas mães, a amamentação pode ser um desafio, principalmente nos primeiros dias após o nascimento. Neste artigo veremos algumas dicas para ajudá-la a melhorar a amamentação.

Posição da mãe durante a alimentação

Vamos começar pela postura da mãe na hora da alimentação. Algumas mães preferem amamentar sentadas, enquanto outras acham mais confortável fazê-lo deitadas na cama. Ao alimentar em posição supina, coloque o bebê ao seu lado e deite-se de lado, de frente para ele. Aproxime-se dele até que seu mamilo toque seus lábios. Pode ser necessário colocar um travesseiro sob o cotovelo para manter o peito na posição correta. Assim que o bebê sentir o mamilo perto dos lábios, ele o alcançará, tentando agarrá-lo com a boca. Você pode segurar o seio com o dedo para ajudar o bebê a respirar melhor, mas isso geralmente não é necessário.

Quando você conseguir sentar-se após o parto, encontrará a posição mais confortável para amamentar. Muitas mães gostam muito de cadeiras de balanço. Uma cadeira com braços altos é a melhor. Você também pode colocar um travesseiro sob o cotovelo. Em qualquer caso, fique o mais confortável possível, relaxe e deixe todo o seu corpo descansar.

Pinça torácica correta

O próximo aspecto importante é a pinça torácica correta. A criança deve levar toda a aréola (aréola) à boca. Se o bebê colocar apenas o mamilo na boca, ele não conseguirá sugar quase uma gota de leite. O leite é produzido nos lóbulos da glândula localizados em toda a glândula mamária. Ele entra nos dutos de leite, que se abrem na região do mamilo. Quando uma criança suga corretamente, quase toda a aréola fica na boca. Ao pressionar com as gengivas, ele empurra o leite para fora dos dutos de leite, através do mamilo, até a boca. A função da língua de um bebê que está amamentando é segurar a aréola na boca e enviar o leite da boca para a garganta. Se a criança colocar apenas o mamilo na boca, dificilmente sugará o leite e, se mastigar o mamilo, poderá danificá-lo. Mas, se ele colocar todo o círculo do mamilo na boca, a gengiva o comprime e, portanto, não pode danificar o mamilo. Ajude a criança a agarrar toda a aréola segurando a mama com a mão. Não pressione o peito com força para permitir que o leite flua livremente.

Regularidade da alimentação

A regularidade é muito importante para o sucesso da amamentação. Os recém-nascidos geralmente desejam comer a cada 2-3 horas durante as primeiras semanas. À medida que o seu bebé cresce, o intervalo entre as mamadas pode aumentar. No entanto, é importante não pular as mamadas e evitar comer demais. Se o bebê estiver com fome, dê-lhe o peito. A amamentação é um processo de interação entre mãe e filho, que deve ocorrer de acordo com as necessidades da criança.

Relaxamento e conforto

Outro aspecto importante é o relaxamento e a comodidade. Como mencionado anteriormente, fique o mais confortável possível e relaxe. O estresse e a ansiedade podem reter o leite materno. Portanto, tente esquecer todos os problemas antes de começar a alimentar seu bebê. Se o tempo permitir, deite-se 15 minutos antes de se alimentar e feche os olhos ou leia ou ouça rádio, ou seja, tente relaxar e se acalmar.

Finalmente

Amamentar é um processo que exige paciência, persistência e esforço. Mas com a abordagem e o apoio corretos, você pode estabelecer a amamentação e fornecer ao seu bebê tudo o que ele precisa para crescer e se desenvolver. Lembre-se de que cada criança é única e pode ter características e necessidades próprias. Se você estiver com problemas para amamentar, procure ajuda do seu médico ou consultor de lactação.