Kuinka perustaa imetys

Kuinka perustaa imetys

Imetys on yksi tärkeimmistä asioista vauvan hoidossa. Imetys antaa vauvalle mahdollisuuden saada kaikki kasvuun ja kehitykseen tarvittavat ravintoaineet sekä vahvistaa äidin ja lapsen välistä sidettä. Monille äideille imetys voi kuitenkin olla haaste, etenkin ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua parantamaan imetystä.

Äidin asento ruokittaessa

Aloitetaan äidin asennosta ruokittaessa. Jotkut äidit mieluummin ruokkivat istuen, kun taas toisten mielestä se on mukavampaa tehdä se sängyssä makaamalla. Kun syötät makuuasennossa, aseta vauva vierellesi ja makaa kyljelläsi häntä kohti. Siirry lähemmäs häntä, kunnes nännesi koskettaa hänen huuliaan. Sinun on ehkä asetettava tyyny kyynärpääsi alle, jotta rintakehä pysyy oikeassa asennossa. Heti kun vauva tuntee nännin lähellä huuliaan, hän kurkottaa siihen ja yrittää tarttua siihen suullaan. Voit pitää rintaasi sormella auttaaksesi vauvaasi hengittämään helpommin, mutta tämä ei yleensä ole välttämätöntä.

Kun pystyt istumaan synnytyksen jälkeen, löydät mukavimman asennon imetystä varten. Monet äidit pitävät todella keinutuoleista. Tuoli korkealla käsinojalla on paras. Voit myös laittaa tyynyn kyynärpään alle. Tee joka tapauksessa olosi mahdollisimman mukavaksi, rentoudu ja anna koko kehosi levätä.

Oikea rintakiinnike

Seuraava tärkeä näkökohta on oikea rintakiinnike. Lapsen tulee ottaa koko areola (areola) suuhunsa. Jos vauva laittaa vain nännin suuhunsa, hän ei pysty imemään lähes pisaraakaan maitoa. Maitoa tuotetaan rauhasen lobuleissa, jotka sijaitsevat koko maitorauhasen alueella. Se menee maitokanaviin, jotka avautuvat nännin alueella. Kun lapsi imee oikein, lähes koko areola on hänen suussaan. Puristamalla ikenillä hän työntää maitoa ulos maitokanavista nännin läpi suuhunsa. Imevän vauvan kielen tehtävänä on pitää areola suussa ja lähettää maitoa suusta kurkkuun. Jos lapsi ottaa vain nännin suuhunsa, hän tuskin imee maitoa, ja jos hän pureskelee nännin, hän voi vahingoittaa sitä. Mutta jos hän ottaa koko nännin ympyrän suuhunsa, ikenet puristavat sen eivätkä siksi voi vahingoittaa nänniä. Auta lasta tarttumaan koko areolasta puristamalla rintaa kädellä. Älä paina rintaa voimakkaasti, jotta maito valuu vapaasti.

Ruokinnan säännöllisyys

Säännöllisyys on erittäin tärkeää onnistuneen imetyksen kannalta. Vastasyntyneet haluavat usein syödä 2-3 tunnin välein ensimmäisten viikkojen aikana. Vauvan kasvaessa ruokinnan välinen aika voi pidentyä. On kuitenkin tärkeää olla väliin syöttämättä ja välttää ylensyöntiä. Jos vauva on nälkäinen, anna hänelle rinta. Imetys on äidin ja lapsen välinen vuorovaikutusprosessi, jonka tulee tapahtua lapsen tarpeiden mukaan.

Rentoutumista ja mukavuutta

Toinen tärkeä näkökohta on rentoutuminen ja mukavuus. Kuten aiemmin mainittiin, tee olosi mahdollisimman mukavaksi ja rentoudu. Stressi ja ahdistus voivat estää rintamaidon erittymistä. Siksi yritä unohtaa kaikki ongelmat ennen kuin aloitat vauvan ruokkimisen. Jos aika sallii, makaa 15 minuuttia ennen ruokintaa ja sulje silmäsi tai lue tai kuuntele radiota, ts. yritä rentoutua ja rauhoittua.

Lopulta

Imetys on prosessi, joka vaatii kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä ja vaivaa. Mutta oikean lähestymistavan ja tuen avulla voit aloittaa imetyksen ja tarjota vauvallesi kaiken, mitä hän tarvitsee kasvaakseen ja kehittyäkseen. Muista, että jokainen lapsi on ainutlaatuinen ja sillä voi olla omat ominaisuutensa ja tarpeensa. Jos sinulla on imetysongelmia, pyydä apua lääkäriltäsi tai imetyskonsultilta.