Sådan etablerer du amning

Hvordan etablerer man amning

Amning er en af ​​de vigtigste aspekter af pleje af en baby. Amning giver barnet mulighed for at modtage alle de nødvendige næringsstoffer til vækst og udvikling, og styrker også båndet mellem mor og barn. Men for mange mødre kan amning være en udfordring, især i de første dage efter fødslen. I denne artikel vil vi se på nogle tips til at hjælpe dig med at forbedre amningen.

Mors position ved fodring

Lad os starte med moderens kropsholdning ved fodring. Nogle mødre foretrækker at spise, mens de sidder, mens andre finder det mere behageligt at gøre det, mens de ligger i sengen. Når du fodrer i liggende stilling, skal du placere barnet ved siden af ​​dig og ligge på din side med ansigtet mod ham. Flyt tættere på ham, indtil din brystvorte rører ved hans læber. Du skal muligvis placere en pude under albuen for at holde dit bryst i den rigtige position. Så snart babyen mærker brystvorten nær sine læber, vil han række ud efter den og forsøge at gribe den med munden. Du kan holde dit bryst med fingeren for at hjælpe din baby med at trække vejret lettere, men det er normalt ikke nødvendigt.

Når du er i stand til at sidde efter fødslen, finder du den mest behagelige stilling til amning. Mange mødre kan rigtig godt lide gyngestole. En stol med høje armlæn er bedst. Du kan også lægge en pude under albuen. Under alle omstændigheder, gør dig så godt tilpas som muligt, slap af og lad hele din krop hvile.

Korrekt brystklemme

Det næste vigtige aspekt er den korrekte brystklemme. Barnet skal tage hele areola (areola) ind i munden. Hvis barnet kun putter brystvorten i munden, vil det ikke være i stand til at suge næsten en dråbe mælk ud. Mælk produceres i lobules af kirtlen placeret i hele mælkekirtlen. Det kommer ind i mælkekanalerne, som åbner sig i brystvortens område. Når et barn sutter korrekt, er næsten hele areola i hans mund. Ved at trykke med tandkødet skubber han mælk ud af mælkekanalerne gennem brystvorten og ind i munden. Funktionen af ​​tungen på en sutte baby er at holde areola i munden og sende mælk fra munden til halsen. Hvis et barn kun tager brystvorten ind i munden, vil det næsten ikke suge mælken ud, og hvis det tygger brystvorten, kan det beskadige den. Men hvis han tager hele brystvortens cirkel ind i munden, så komprimerer tandkødet den og kan derfor ikke beskadige brystvorten. Hjælp barnet med at tage fat i hele areola ved at spænde om brystet med hånden. Tryk ikke hårdt på brystet for at tillade mælken at flyde frit.

Regelmæssig fodring

Regelmæssighed er meget vigtig for vellykket amning. Nyfødte ønsker ofte at spise hver 2.-3. time i løbet af de første par uger. Efterhånden som din baby vokser, kan intervallet mellem fodringerne øges. Det er dog vigtigt ikke at springe fodring over og undgå overspisning. Hvis barnet er sulten, så giv ham brystet. Amning er en interaktionsproces mellem mor og barn, som bør ske i overensstemmelse med barnets behov.

Afslapning og komfort

Et andet vigtigt aspekt er afslapning og bekvemmelighed. Som nævnt tidligere, gør dig så godt tilpas som muligt og slap af. Stress og angst kan hæmme frigivelsen af ​​modermælk. Prøv derfor at glemme alle problemerne, før du begynder at fodre din baby. Hvis tiden tillader det, så læg dig ned 15 minutter før fodring og luk øjnene eller læs eller lyt til radio, dvs. prøv at slappe af og falde til ro.

Endelig

Amning er en proces, der kræver tålmodighed, vedholdenhed og indsats. Men med den rette tilgang og støtte kan du etablere amning og give din baby alt, hvad han har brug for for at vokse og udvikle sig. Husk, at hvert barn er unikt og kan have deres egne karakteristika og behov. Hvis du har problemer med at amme, skal du søge hjælp fra din læge eller ammekonsulent.