Hvordan etablere amming

Hvordan etablere amming

Amming er en av de viktigste aspektene ved å ta vare på en baby. Amming gjør at babyen får alle de nødvendige næringsstoffene for vekst og utvikling, og styrker også båndet mellom mor og barn. Men for mange mødre kan amming være en utfordring, spesielt de første dagene etter fødselen. I denne artikkelen vil vi se på noen tips for å hjelpe deg med å forbedre ammingen.

Mors posisjon ved fôring

La oss starte med mors holdning når du spiser. Noen mødre foretrekker å mate mens de sitter, mens andre synes det er mer behagelig å gjøre det mens de ligger i sengen. Når du mater i liggende stilling, plasser babyen ved siden av deg og legg deg på siden vendt mot ham. Beveg deg nærmere ham til brystvorten din berører leppene hans. Du må kanskje legge en pute under albuen for å holde brystet i riktig posisjon. Så snart babyen kjenner brystvorten nær leppene, vil han strekke seg etter den og prøve å gripe den med munnen. Du kan holde brystet med fingeren for å hjelpe babyen å puste lettere, men dette er vanligvis ikke nødvendig.

Når du er i stand til å sitte etter fødselen, vil du finne den mest behagelige stillingen for amming. Mange mødre liker virkelig svingstoler. En stol med høye armlener er best. Du kan også legge en pute under albuen. I alle fall, gjør deg så komfortabel som mulig, slapp av og la hele kroppen hvile.

Riktig brystklemme

Det neste viktige aspektet er riktig brystklemme. Barnet skal ta hele areola (areola) inn i munnen. Hvis babyen bare putter brystvorten i munnen, vil han ikke kunne suge ut nesten en dråpe melk. Melk produseres i lobulene i kjertelen som ligger i hele brystkjertelen. Den går inn i melkekanalene, som åpner seg i brystvortens område. Når et barn suger riktig, er nesten hele areola i munnen hans. Ved å trykke med tannkjøttet presser han melk ut av melkegangene gjennom brystvorten og inn i munnen. Funksjonen til tungen til en sugende baby er å holde areola i munnen og sende melk fra munnen til halsen. Hvis et barn bare tar brystvorten inn i munnen, vil det neppe suge ut melken, og hvis han tygger brystvorten, kan det skade den. Men hvis han tar hele brystvortens sirkel inn i munnen, komprimerer tannkjøttet den og kan derfor ikke skade brystvorten. Hjelp barnet å gripe hele areola ved å spenne om brystet med hånden. Ikke trykk hardt på brystet for å la melken flyte fritt.

Regelmessighet av fôring

Regelmessighet er svært viktig for vellykket amming. Nyfødte ønsker ofte å spise hver 2.-3. time de første ukene. Etter hvert som babyen din vokser, kan intervallet mellom matingene øke. Det er imidlertid viktig å ikke hoppe over mating og unngå overspising. Hvis babyen er sulten, gi ham brystet. Amming er en interaksjonsprosess mellom mor og barn, som bør skje i henhold til barnets behov.

Avslapping og komfort

Et annet viktig aspekt er avslapning og bekvemmelighet. Som nevnt tidligere, gjør deg selv så komfortabel som mulig og slapp av. Stress og angst kan holde tilbake morsmelken din. Prøv derfor å glemme alle problemene før du begynner å mate babyen din. Hvis tiden tillater det, legg deg ned 15 minutter før mating og lukk øynene eller les eller lytt til radio, d.v.s. prøv å slappe av og roe ned.

Endelig

Amming er en prosess som krever tålmodighet, utholdenhet og innsats. Men med riktig tilnærming og støtte kan du etablere amming og gi babyen alt han trenger for å vokse og utvikle seg. Husk at hvert barn er unikt og kan ha sine egne egenskaper og behov. Hvis du har problemer med å amme, søk hjelp fra legen din eller ammingskonsulent.