Béo phì

Béo phì là một tình trạng bệnh lý được đặc trưng bởi sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể con người, đặc biệt là dưới da. Đây là một trong những rối loạn dinh dưỡng phổ biến nhất ở các nước phát triển, trong đó có Nga. Một người được coi là béo phì nếu cân nặng của người đó cao hơn mức bình thường từ 20% trở lên và tiếp tục tăng.

Sự tích tụ chất béo dư thừa thường liên quan đến việc tiêu thụ nhiều thực phẩm hơn mức cơ thể cần để duy trì cân bằng năng lượng. Các yếu tố di truyền và biểu sinh, giảm hoạt động thể chất, căng thẳng, thiếu ngủ và một số tình trạng bệnh lý cũng có thể đóng vai trò trong việc phát triển bệnh béo phì.

Béo phì có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp và một số vấn đề sức khỏe khác. Trong một số trường hợp, để điều trị cho bệnh nhân béo phì, cần phải dùng đến phẫu thuật để giảm cân đáng kể cho họ.

Nghiên cứu gần đây cho thấy nguyên nhân chính gây béo phì là do đột biến gen biểu hiện leptin trong tế bào mỡ. Leptin là một loại hormone báo hiệu cơ thể đã no và khi quá trình tổng hợp của nó bị gián đoạn, con người luôn có cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, một gen khác cũng được phát hiện - gen béo quyết định phản ứng của cơ thể với leptin.

Điều trị béo phì có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như tăng cường hoạt động thể chất và điều chỉnh chế độ ăn uống, cũng như điều trị bằng thuốc và kỹ thuật phẫu thuật. Tuy nhiên, giống như bất kỳ tình trạng bệnh lý nào khác, béo phì được ngăn ngừa tốt nhất bằng cách theo dõi cân nặng của bạn và sống một lối sống lành mạnh.

Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trong thế giới hiện đại. Đây là tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng bụng và quanh eo. Những người thừa cân có nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh khớp và bệnh thận.

Béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thừa, đặc biệt là dưới da. Một người được coi là béo phì nếu chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của họ cao hơn 25% so với bình thường và cân nặng của họ tiếp tục tăng. Việc duy trì lượng chất béo cần thiết xảy ra thông qua chế độ ăn uống cân bằng giàu protein và chất béo. Béo phì có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm di truyền, hormone, tâm trạng, hoạt động thể chất và nhiều loại bệnh khác nhau - bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, sức khỏe xương kém.