肥満

肥満は、人体、特に皮膚の下に過剰な脂肪が蓄積することを特徴とする病状です。これは、ロシアを含む先進国で最も一般的な栄養障害の 1 つです。体重が通常より 20% 以上高く、増加し続ける場合、その人は肥満とみなされます。

過剰な脂肪の蓄積は、通常、体がエネルギーバランスを維持するために必要以上の食物を摂取することに関連しています。遺伝的およびエピジェネティックな要因、身体活動の低下、ストレス、睡眠不足、および特定の病状も肥満の発症に影響を与える可能性があります。

肥満は、糖尿病、心血管疾患、高血圧、その他多くの健康上の問題などの重篤な病気を引き起こす可能性があります。場合によっては、肥満患者を治療するために、大幅な体重減少を達成するために手術に頼る必要があります。

最近の研究では、肥満の主な原因は、脂肪細胞でレプチンを発現する遺伝子の変異であることが示唆されています。レプチンは体が満腹であることを知らせるホルモンであり、レプチンの合成が障害されると、人は常に食べたいという欲求を抱きます。さらに、レプチンに対する体の反応を決定する別の遺伝子、脂肪遺伝子も発見されました。

肥満の治療には、薬物療法や外科的技術だけでなく、身体活動の増加や食事の調整​​などのライフスタイルの変更も含まれる場合があります。ただし、他の病状と同様に、肥満を予防するには、体重に注意し、健康的なライフスタイルを送ることが最善です。

肥満は現代世界で最も一般的な健康問題の 1 つです。これは、体内、特に腹腔や腰の周囲に過剰な脂肪が蓄積した状態です。太りすぎの人は、糖尿病、心血管疾患、関節疾患、腎臓疾患など、多くの病気を発症するリスクがあります。

肥満は、特に皮膚の下に過剰な脂肪が蓄積することです。 BMI (肥満指数) が正常より 25% 以上高く、体重が増加し続ける場合、その人は肥満とみなされます。必要な脂肪量を維持するには、タンパク質と脂肪が豊富なバランスの取れた食事が必要です。肥満は、遺伝、ホルモン、気分、身体活動、心血管疾患、2 型糖尿病、骨の健康状態などのさまざまな種類の病気など、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。