Obezita

Obezita je zdravotní stav, který se vyznačuje hromaděním přebytečného tuku v lidském těle, zejména pod kůží. Jde o jednu z nejčastějších poruch výživy ve vyspělých zemích včetně Ruska. Člověk je považován za obézního, pokud je jeho hmotnost o 20 % nebo více nad normou a stále se zvyšuje.

Ukládání přebytečného tuku je obvykle spojeno s konzumací většího množství jídla, než tělo potřebuje k udržení energetické rovnováhy. Na vzniku obezity mohou hrát roli i genetické a epigenetické faktory, snížená fyzická aktivita, stres, nedostatek spánku a některé zdravotní stavy.

Obezita může vést k závažným onemocněním, jako je cukrovka, kardiovaskulární onemocnění, hypertenze a řada dalších zdravotních problémů. V některých případech je k léčbě obézních pacientů nutné uchýlit se k operaci, aby se u nich dosáhlo výrazného úbytku hmotnosti.

Nedávný výzkum naznačuje, že hlavní příčinou obezity je mutace v genu, který exprimuje leptin v tukových buňkách. Leptin je hormon, který signalizuje, že je tělo plné, a když je jeho syntéza narušena, člověk má neustálou chuť jíst. Kromě toho byl objeven další gen – tukový gen, který určuje reakci těla na leptin.

Léčba obezity může zahrnovat změny životního stylu, jako je zvýšená fyzická aktivita a úprava stravy, stejně jako medikamentózní terapie a chirurgické techniky. Nicméně, stejně jako jakýkoli jiný zdravotní stav, obezitě lze nejlépe předcházet sledováním hmotnosti a zdravým životním stylem.

Obezita je jedním z nejčastějších zdravotních problémů v moderním světě. Jedná se o hromadění přebytečného tuku v těle, zejména v břišní dutině a kolem pasu. Lidé s nadváhou jsou vystaveni riziku vzniku mnoha onemocnění, včetně cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, onemocnění kloubů a ledvin.

Obezita je hromadění přebytečného tuku, zejména pod kůží. Člověk je považován za obézního, pokud je jeho BMI (body mass index) o více než dvacet pět procent vyšší než normálně a jeho hmotnost stále roste. K udržení potřebného množství tuku dochází prostřednictvím vyvážené stravy bohaté na bílkoviny a tuky. Obezita může být způsobena mnoha faktory, včetně genetiky, hormonů, nálady, fyzické aktivity a různých typů onemocnění – kardiovaskulární onemocnění, cukrovka 2. typu, špatné zdraví kostí.