Piylənmə

Piylənmə insan orqanizmində, xüsusən də dəri altında artıq piylərin yığılması ilə xarakterizə olunan tibbi bir vəziyyətdir. İnkişaf etmiş ölkələrdə, o cümlədən Rusiyada ən çox rast gəlinən qidalanma pozğunluqlarından biridir. Çəkisi normadan 20% və ya daha çox olarsa və artmaqda davam edərsə, bir insan obez sayılır.

Həddindən artıq yağın çökməsi ümumiyyətlə bədənin enerji balansını qorumaq üçün lazım olduğundan daha çox qida istehlakı ilə əlaqələndirilir. Genetik və epigenetik faktorlar, fiziki aktivliyin azalması, stress, yuxu olmaması və bəzi tibbi vəziyyətlər də piylənmənin yaranmasında rol oynaya bilər.

Piylənmə diabet, ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya və bir sıra digər sağlamlıq problemləri kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bəzi hallarda, obez xəstələri müalicə etmək üçün, onlarda əhəmiyyətli çəki itkisinə nail olmaq üçün əməliyyata müraciət etmək lazımdır.

Son araşdırmalar göstərir ki, piylənmənin əsas səbəbi piy hüceyrələrində leptini ifadə edən gen mutasiyasıdır. Leptin orqanizmin tox olduğunu bildirən hormondur və onun sintezi pozulduqda insanda daimi yemək istəyi yaranır. Bundan əlavə, daha bir gen - bədənin leptinə reaksiyasını təyin edən yağ geni aşkar edilmişdir.

Piylənmənin müalicəsi, artan fiziki fəaliyyət və pəhriz tənzimləmələri, həmçinin dərman müalicəsi və cərrahi üsullar kimi həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edə bilər. Bununla belə, hər hansı digər tibbi vəziyyət kimi, piylənmənin qarşısı çəkini izləmək və sağlam həyat tərzi keçirməklə ən yaxşı şəkildə alınır.

Piylənmə müasir dünyada ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu, bədəndə, xüsusilə qarın boşluğunda və bel ətrafında artıq piylərin yığılmasıdır. Artıq çəkisi olan insanlar şəkərli diabet, ürək-damar xəstəlikləri, oynaq xəstəlikləri və böyrək xəstəlikləri kimi bir çox xəstəliklərin inkişaf riski altındadır.

Piylənmə xüsusilə dəri altında artıq piylərin yığılmasıdır. BKİ (bədən kütləsi indeksi) normadan iyirmi beş faizdən çox olarsa və çəkisi artmağa davam edərsə, bir şəxs obez sayılır. Lazımi miqdarda yağın saxlanması zülal və yağlarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz vasitəsilə baş verir. Piylənməyə genetik, hormonlar, əhval-ruhiyyə, fiziki fəaliyyət və müxtəlif növ xəstəliklər - ürək-damar xəstəlikləri, 2-ci tip şəkərli diabet, sümük sağlamlığı kimi bir çox amillər səbəb ola bilər.