Obezite

Obezite, insan vücudunda, özellikle de deri altında aşırı yağ birikmesiyle karakterize tıbbi bir durumdur. Rusya dahil gelişmiş ülkelerde en sık görülen beslenme bozukluklarından biridir. Bir kişinin kilosu normalin %20 veya daha fazla üzerindeyse ve artmaya devam ediyorsa obez olarak kabul edilir.

Aşırı yağ birikmesi genellikle vücudun enerji dengesini korumak için ihtiyaç duyduğundan daha fazla gıda tüketimiyle ilişkilidir. Genetik ve epigenetik faktörler, azalan fiziksel aktivite, stres, uyku eksikliği ve bazı tıbbi durumlar da obezitenin gelişiminde rol oynayabilir.

Obezite; diyabet, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon ve diğer birçok sağlık sorunu gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Bazı durumlarda obez hastaları tedavi etmek için, önemli kilo kaybı sağlamak amacıyla ameliyata başvurmak gerekir.

Son araştırmalar, obezitenin ana nedeninin, yağ hücrelerinde leptini eksprese eden gendeki bir mutasyon olduğunu öne sürüyor. Leptin vücudun tokluk sinyali veren bir hormondur ve sentezi bozulduğunda kişide sürekli yemek yeme isteği oluşur. Ayrıca başka bir gen daha keşfedildi; vücudun leptine tepkisini belirleyen yağ geni.

Obezite tedavisi, artan fiziksel aktivite ve diyet ayarlamaları gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra ilaç tedavisi ve cerrahi teknikleri de içerebilir. Bununla birlikte, diğer tıbbi durumlar gibi obezite de en iyi şekilde kilonuza dikkat ederek ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak önlenir.

Obezite modern dünyanın en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu, vücutta, özellikle karın boşluğunda ve bel çevresinde aşırı yağ birikmesidir. Aşırı kilolu kişiler diyabet, kalp-damar hastalıkları, eklem hastalıkları ve böbrek hastalıkları gibi birçok hastalığa yakalanma riski altındadır.

Obezite, özellikle deri altında aşırı yağ birikmesidir. Bir kişinin BMI'si (vücut kitle indeksi) normalden yüzde yirmi beşten fazla yüksekse ve kilosu artmaya devam ediyorsa obez olarak kabul edilir. Gerekli miktarda yağın korunması, protein ve yağlar açısından zengin dengeli bir beslenmeyle gerçekleşir. Obeziteye genetik, hormonlar, ruh hali, fiziksel aktivite ve çeşitli hastalık türleri (kardiyovasküler hastalık, tip 2 diyabet, zayıf kemik sağlığı) dahil olmak üzere birçok faktör neden olabilir.