Các vấn đề về da khô

Vấn đề da mặt rất khô đã quen thuộc với nhiều người cùng thời với chúng ta từ các nơi khác nhau trên thế giới. Có rất nhiều rắc rối do tình trạng da này gây ra, không thể nhớ hết ngay được. Da căng lên, lỗ chân lông nhỏ xuất hiện, bề ngoài bị xáo trộn rất nhiều, một số chỗ ngứa, một số khác bong tróc. Do khô, da mất đi màu sắc bình thường và xảy ra hiện tượng kích ứng. Các vấn đề đủ quan trọng để một người bắt đầu tích cực tìm cách giải quyết chúng. Để loại bỏ đúng cách một hiện tượng khó chịu, bạn cần tìm ra lý do tại sao nó lại khiến bạn khó chịu.

Có rắc rối gì không?

Trước khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này, cần phải đánh giá xem tích phân là gì. Một số người cho rằng vấn đề của họ là da mặt khô và có vấn đề, nhưng việc đến gặp bác sĩ da liễu cho thấy trên thực tế, loại da này là da hỗn hợp và phần lớn sự bất tiện trong cuộc sống hàng ngày là do lựa chọn cách chăm sóc không đúng cách hoặc do phản ứng với sản phẩm. khí hậu. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng cần phải chạy đến bác sĩ. Có những biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà để đánh giá mức độ khô của da bạn. Cần phải ấn đầu ngón tay lên da và xem mất bao lâu để vùng này khôi phục lại hình dạng ban đầu. Quá trình càng kéo dài, mọi thứ càng trở nên tồi tệ hơn.

Nếu da trên mặt khô và bong tróc, điều này sẽ dẫn đến cảm giác căng. Lỗ chân lông trở nên nhỏ, không dễ nhận thấy nếu không kiểm tra đặc biệt và không có dấu vết đàn hồi của da. Nếu da khô, nó có xu hướng nứt, bong tróc và bị kích ứng. Người có làn da khô thường khó chịu với những mảng mẩn đỏ.

Biểu hiện: sắc thái

Nếu lớp da trên cùng bị khô, tính toàn vẹn của các mô bảo vệ cơ thể con người sẽ bị tổn hại. Các vết nứt cực nhỏ hình thành trong trường hợp này là “cửa vào” cho nhiễm trùng. Thông qua chúng, vi khuẩn gây bệnh và các hợp chất hóa học hung hãn có thể xâm nhập vào cơ thể. Thông thường, da có nhiệm vụ bảo vệ các hệ thống bên trong khỏi bị ô nhiễm, nhưng qua những vết nứt nhỏ, các hạt bụi bẩn có thể xâm nhập vào bên trong. Các yếu tố hung hăng và tác nhân lây nhiễm gây ra phản ứng cục bộ, da ngứa, kích ứng và chuyển sang màu đỏ.

Điều gì kích động nó?

Nguyên nhân gây khô da mặt bao gồm ảnh hưởng của bức xạ mặt trời. Một người càng thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp mà không có sự bảo vệ thích hợp thì khả năng bị khô da nghiêm trọng càng cao.

Không ít trường hợp, tình trạng khô da được giải thích là do lượng bã nhờn tiết ra không đủ. Hiện tượng này được giải thích bởi một số yếu tố. Chức năng sắt không hiệu quả có thể do yếu tố di truyền. Theo các bác sĩ, khi còn trẻ, những người có người thân gặp phải vấn đề tương tự thường dễ gặp phải vấn đề khô da quá mức. Di truyền là lời giải thích điển hình nhất. Càng lớn lên, tỷ lệ các yếu tố khác càng tăng: ngoại sinh, nội sinh.

Lý do: biết thêm chi tiết

Trong số các nguyên nhân gây khô da mặt có thể kể đến sự ảnh hưởng của môi trường bên ngoài. Điều kiện khí hậu và không khí quá khô trong căn phòng mà một người dành phần lớn thời gian đóng vai trò quan trọng. Hậu quả tương tự có liên quan đến ảnh hưởng của nhiệt độ thấp và tiếp xúc kéo dài với bức xạ mặt trời. Nước có thể gây khô da: quá lạnh hoặc quá nóng. Một yếu tố bên ngoài quan trọng không kém là việc chăm sóc được lựa chọn không chính xác. Thành phần mỹ phẩm có thể chứa các thành phần tích cực. Một người càng thường xuyên sử dụng xà phòng đơn giản khi rửa thì khả năng bị khô da càng cao.

Nội bộ: chúng là gì?

Trong số các nguyên nhân gây khô da mặt, có nguyên nhân nội sinh. Đầu tiên và quan trọng nhất là tình trạng mất nước của cơ thể. Nó được giải thích là do lượng chất lỏng không đủ và trục trặc của hệ thống tiêu hóa. Mất nước xảy ra trong bối cảnh nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Nguyên nhân bên trong của các vấn đề về da bao gồm mất cân bằng nội tiết tố. Những nguyên nhân này là do bệnh tiểu đường và mãn kinh. Đôi khi các cuộc kiểm tra cho thấy cường giáp và suy giáp. Để tìm hiểu xem bạn đang gặp vấn đề gì về nội tiết tố, bạn cần đến gặp bác sĩ có trình độ chuyên môn và làm xét nghiệm máu.

Nguyên nhân phổ biến gây khô da mặt bao gồm thiếu vitamin, yếu tố căng thẳng và trao đổi chất không đúng cách. Ảnh hưởng nghiêm trọng nhất là thiếu rutin và tocopherol. Các bệnh về da có thể đóng một vai trò. Thường xuyên hơn những người khác, các tổn thương nhiễm trùng, nhiễm nấm, bệnh vẩy nến và viêm da được chẩn đoán. Nhiều người cùng thời với chúng ta mắc các bệnh chàm, bệnh dày sừng là mối lo ngại và cơ thể có các phản ứng dị ứng biểu hiện trên da. Tất cả điều này dẫn đến sự khô của nó.

Một số sắc thái

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng da mặt rất khô phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Người càng lớn tuổi thì khả năng gặp phải vấn đề khô da càng cao.

Những thói quen xấu có tác động mạnh mẽ đến chất lượng của làn da và sức khỏe của toàn cơ thể. Da khô phổ biến hơn ở những người hút thuốc và những người uống quá nhiều cà phê và trà ngọt. Uống soda có tác động tiêu cực đến làn da của bạn.

Dinh dưỡng cũng quan trọng không kém. Nếu một người ăn uống vô lý hoặc tuân thủ chế độ ăn kiêng khắt khe một cách vô lý, làn da có thể sẽ sớm phản ứng với điều này bằng những biểu hiện tiêu cực. Để giảm thiểu nguy hiểm, bạn nên đến gặp bác sĩ có chuyên môn trước khi chuyển sang chế độ ăn kiêng. Bác sĩ sẽ lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp cho từng trường hợp và xác định những biện pháp bổ sung cần thực hiện để bảo vệ da. Vì vậy, nếu da dễ bị khô, ngay cả chế độ ăn uống phù hợp nhất cũng không thể cứu bạn khỏi biểu hiện của nó và bạn cần phải hóa giải những rủi ro bằng cách chăm sóc đặc biệt. Chuyên gia thẩm mỹ sẽ chọn nó. Bạn có thể tin tưởng vào bác sĩ da liễu.

Quy mô của vấn đề

Đôi khi tình trạng khô da là phổ biến. Hiện tượng này thường được quan sát thấy ở từng vùng da riêng lẻ. Trước khi chọn cách dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da mặt khô, bạn nên phân tích vị trí của các điểm đáng lo ngại. Các sắc thái của việc phân vùng có thể cho bạn biết nguyên nhân nào là yếu tố quyết định khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Dựa trên thông tin này, một chiến lược điều chỉnh tình trạng sẽ được chọn. Điều trị không chỉ bao gồm các biện pháp thẩm mỹ mà còn bao gồm việc kiểm tra cơ thể, lựa chọn liệu pháp dựa trên chẩn đoán.

Nơi để bắt đầu?

Nếu da mặt khiến bạn bị khô, bạn nên thử các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà đã được thử nghiệm theo thời gian. Đôi khi nguyên nhân sâu xa là yếu tố di truyền, và không kém phần thường xuyên – hiện tượng hung hăng bên ngoài. Trong cả hai lựa chọn này, cần có sự cân nhắc cẩn thận để loại bỏ những nguyên nhân không thể kiểm soát được. Nếu tuyến da tiết ra ít bã nhờn hơn bình thường, nguyên nhân có thể là do bệnh dạ dày hoặc thiếu vitamin, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để lựa chọn chương trình điều chỉnh phù hợp. Các bác sĩ kê đơn cho tỷ lệ chính những người có nhu cầu bổ sung vitamin A cho làn da. Retinol có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc, có sẵn mà không cần kê đơn và là một trong những thực phẩm bổ sung trong chế độ ăn uống.

Để quá trình bổ sung vitamin có hiệu quả hơn, cần điều chỉnh các điều kiện bên ngoài. Lựa chọn chăm sóc càng tốt, ảnh hưởng của khí hậu và không khí khô càng yếu thì lợi ích của việc cung cấp vitamin càng lớn. Các sản phẩm chăm sóc đã được phát triển để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da. Có kem và mặt nạ. Để giặt, tốt hơn là sử dụng gel và bọt được tạo ra cho những mục đích này.

Về mặt nạ

Có lẽ phương pháp được đồng bào chúng ta ưa chuộng nhất chính là khẩu trang khá tiện lợi khi sử dụng tại nhà. Da mặt khô sẽ không được chữa khỏi bằng biện pháp này nhưng tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể, đặc biệt nếu bạn đủ kiên nhẫn để lặp lại quy trình thường xuyên.

Một lựa chọn khá đáng tin cậy và đã được thử nghiệm theo thời gian là mặt nạ được làm từ dầu jojoba. Để làm nó, bạn sẽ cần dưa và mận. Các thành phần được lấy với số lượng bằng nhau. Các sản phẩm được nghiền kỹ thành bột nhão. Bạn có thể sử dụng một cái nĩa. Thêm dầu vào hỗn hợp và trộn các thành phần. Mặt nạ được đắp lên mặt và để trong một phần ba giờ. Bước tiếp theo là rửa kỹ.

Đơn giản và đáng tin cậy: còn có những loại mặt nạ nào khác?

Nếu bạn hỏi một người chữa bệnh loại dầu nào sẽ hữu ích cho da khô, một chuyên gia y học cổ truyền có thể giới thiệu loại dầu thực vật. Nó được kết hợp với chiết xuất hoa cúc và lòng đỏ trứng. Có thể mua cồn hoa cúc ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Trong số các loại dầu thực vật, nhiều loại dầu phù hợp: ép từ hạnh nhân, hạt lanh, hướng dương, ô liu. Đánh lòng đỏ với một thìa nhỏ dầu, thêm một thìa lớn chiết xuất hoa cúc vào hỗn hợp, sau đó đánh lại. Việc chuẩn bị tự chế đã hoàn thành được áp dụng cho da và để trong một phần tư giờ. Sau đó, bạn cần cẩn thận loại bỏ sản phẩm bằng nước ấm. Không rửa mặt bằng chất lỏng quá nóng hoặc lạnh.

Vì dầu thực vật có lợi cho da khô và điều này đã được biết đến từ lâu nên có rất nhiều công thức chế biến các loại mặt nạ với những thành phần như vậy. Ví dụ, bạn có thể thử dùng bột yến mạch để làm thủ tục. Đầu tiên, bột yến mạch cán mỏng được đun sôi trong sữa, sau đó thêm một lượng dầu ô liu tương đương vào bốn thìa lớn cháo thu được. Các thành phần được đánh đều và thoa lên da, cố gắng tạo lớp càng dày càng tốt. Thời gian của thủ tục là một phần tư giờ. Sau đó sản phẩm tự chế được rửa sạch bằng nước ấm. Bước cuối cùng là rửa sạch da bằng chất lỏng sạch, mát.

Đơn giản và giá cả phải chăng

Như bạn có thể học từ y học cổ truyền, không nhất thiết phải mua mỹ phẩm đắt tiền dành cho da khô: bạn có thể sử dụng những sản phẩm giá cả phải chăng. Đặc biệt, khoai tây cho thấy tác dụng tốt. Các loại rau củ được luộc chín cả vỏ, sau đó loại bỏ và xay nhuyễn phần bên trong. Thêm một thìa lớn sữa tự nhiên vào cùi của một loại rau củ và thoa hỗn hợp lên da khi còn ấm. Nên giữ mặt nạ trong một phần ba giờ. Bạn có thể thực hiện thủ tục này nhiều lần trong ngày, nhưng không quá ba.

Kem chua được coi là có lợi cho da. Một ly sản phẩm sữa béo được kết hợp với lòng đỏ của một quả trứng và nước cốt chanh. Gạc được nhúng vào thuốc tự chế, bôi lên da và bảo đảm bên trên bằng một miếng vải sạch. Sau một phần ba giờ, miếng gạc được lấy ra, phần còn lại của chế phẩm tự chế được loại bỏ bằng bông gòn và rửa kỹ. Nên làm mặt nạ này ngay trước khi đi ngủ trong vài ngày liên tiếp.

Các biện pháp chống khô da

Ngoài mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô, sẽ không thừa nếu thực hiện các biện pháp đơn giản để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài. Đặc biệt, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Không chỉ có kem mà còn có bình xịt chứa các thành phần bảo vệ. Bạn có thể sử dụng sữa công nghiệp được tạo ra cho mục đích này. Khi lựa chọn, hãy đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các thành phần có khả năng gây mẫn cảm cho cơ thể.

Điều quan trọng không kém là xem xét lại chế độ ăn uống và ổn định nó. Nhiệm vụ của một người đang vật lộn với vấn đề khô da là cung cấp cho cơ thể đủ lượng hợp chất vitamin. Vitamin A đặc biệt quan trọng đối với da, đừng quên tocopherol. Có những sản phẩm được biết đến được làm giàu với các hợp chất này và nếu không thể bổ sung chúng vào chế độ ăn uống của bạn, bạn nên sử dụng các tổ hợp dược phẩm. Đúng, trước tiên bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

Nếu vấn đề bao trùm toàn bộ cơ thể thì sao?

Thông thường hơn, vấn đề này là do các yếu tố bên ngoài và tình trạng thiếu vitamin. Đó là mong muốn để giảm thiểu ảnh hưởng tích cực của điều kiện sống. Khi tắm nên điều chỉnh nước sao cho không quá nóng. Các hóa chất khắc nghiệt đều bị cấm, kể cả những hóa chất dùng để giặt. Nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng là phải ăn đúng cách. Chế độ ăn nên bao gồm nhiều loại hạt và hải sản. Bông cải xanh, các sản phẩm từ sữa và dầu thực vật đều có lợi. Cá đỏ là không thể thay thế. Bạn nên liên hệ với bác sĩ, người sẽ chọn các vitamin dạng viên có lợi cho da mặt. Có những khu phức hợp đặc biệt được bán, nhưng không phải ai cũng cần chúng. Đôi khi chỉ cần vitamin A hoặc sản phẩm kết hợp chứa retinol và tocopherol là đủ. Khi lựa chọn các chế phẩm mỹ phẩm, họ tập trung vào những thành phần có chứa ceramide, chất béo và axit béo.

Hiện tượng này không thể được đánh giá thấp. Da khô vừa là vấn đề thẩm mỹ vừa là dấu hiệu của một số hiện tượng cần khắc phục. Đây có thể là bệnh tật, lựa chọn chăm sóc kém, chế độ ăn uống được lựa chọn không chính xác hoặc đặc điểm di truyền. Để bù đắp đúng cách cho tình trạng khô, bạn cần xác định chính xác lý do tại sao nó bắt đầu và chỉ sau đó chọn các phương án làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Quy tắc chăm sóc cơ bản

Để giảm thiểu tình trạng khô da, bạn nên xem lại thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày của mình. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là giặt. Vào buổi sáng, nước máy sẽ loại bỏ lớp mỡ do các tuyến tạo ra vào ban đêm trên mặt, tức là nó làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da. Không có nó, da không thể hoạt động bình thường trong ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành cho da khô và làm sạch sâu vào buổi tối. Khi giặt, sử dụng chất lỏng có nhiệt độ gần với nhiệt độ phòng. Tắm và tắm vòi sen nên được thực hiện bằng chất lỏng ấm. Chất lượng nước là yếu tố quyết định phần lớn đến diễn biến của vụ án. Để cung cấp cho mình một chất lỏng tốt, trước tiên nó phải được đun sôi và sau đó để nguội. Bạn có thể lắng nước hoặc lọc nó. Một lựa chọn khác là làm tan chảy nước.

Những người có làn da dễ bị khô bị nghiêm cấm sử dụng xà phòng. Nếu cần, hãy sử dụng chậu rửa, sử dụng bọt và gel được thiết kế riêng cho những trường hợp như vậy. Mặt ướt được lau bằng khăn giấy nhưng không được lau bằng vải.

Về mỹ phẩm

Không dễ để chọn loại kem tốt nhất cho da khô - có rất nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường, nhưng không phải loại nào cũng thực sự tốt. Da càng khô thì bạn càng cần có trách nhiệm hơn trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm từ các nhà sản xuất nổi tiếng. Bạn cần lựa chọn những công thức được tạo ra dành riêng cho da khô. Một số người cho rằng việc sử dụng các sản phẩm cùng dòng là điều khôn ngoan. Tất cả các chế phẩm mỹ phẩm có chứa cồn đều bị nghiêm cấm sử dụng hàng ngày - chất này còn làm khô da.

Khi chọn loại kem tốt nhất cho da khô, bạn nên thử nhiều sản phẩm khác nhau với mức giá phải chăng. Hầu hết các nhà sản xuất đều chế tạo các thiết bị thăm dò và thử nghiệm đặc biệt. Chúng khá rẻ nhưng cho phép bạn nhanh chóng đánh giá mức độ hữu ích của sản phẩm đối với một người cụ thể. Trong những năm gần đây, các sản phẩm dưỡng ẩm của Nhật Bản và Hàn Quốc đã trở nên rất phổ biến - loại trước đắt hơn, loại sau có giá phải chăng hơn. Bạn không nên bỏ qua các thương hiệu Mỹ, mặc dù đối với những người khác, chúng có vẻ đắt tiền một cách vô lý.

Cuộc sống hàng ngày và các quy tắc

Để giảm bớt vấn đề về da khô, bạn cần lựa chọn mỹ phẩm trang trí một cách có trách nhiệm. Tất cả các loại kem phải bao gồm các thành phần dưỡng ẩm. Có bán kem BB. Những sản phẩm này được thiết kế đặc biệt để chăm sóc da trong khi làm săn chắc da. Họ che giấu khuyết điểm của mình rất tốt. Nếu trước đây những sản phẩm này chỉ được đại diện bởi các nhà sản xuất phương Đông thì trong những năm gần đây, nhiều thương hiệu châu Âu đã cho ra đời những dòng sản phẩm của riêng mình. Có hàng hóa từ các nhà sản xuất trong nước. Đây là những giá cả phải chăng nhất. Các loại bột hiện đại chứa các thành phần đặc biệt giúp bảo vệ da khỏi tác động mạnh mẽ của ánh sáng mặt trời. Những người có làn da dễ bị khô chỉ nên sử dụng những loại mỹ phẩm như vậy.

Điều quan trọng là phải tẩy trang một cách có trách nhiệm vào buổi tối. Với mục đích này, các hợp chất chuyên dụng được sử dụng. Có nhiều sản phẩm dịu nhẹ được thiết kế dành cho da khô và nhạy cảm. Chúng không chỉ loại bỏ mọi lớp trang điểm một cách nhanh chóng và hiệu quả mà còn chăm sóc da và loại bỏ kích ứng. Tuyệt đối không nên để mỹ phẩm trang trí qua đêm.

Nhiều phụ nữ phải sống chung với tình trạng da mặt khô và tình trạng mất độ ẩm ngày càng tăng theo từng năm. Điều này là do sự lão hóa của cơ thể, chức năng của các sợi collagen không đủ và các bệnh mãn tính khác nhau.

Các vấn đề về da khô

Da mặt khô trông mỏng, xỉn màu, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện sớm và các đốm đồi mồi thường hình thành. Theo thời gian, phần dưới của khuôn mặt bắt đầu chảy xệ, hình bầu dục mất đi độ rõ nét, nếp gấp mũi nổi bật, xuất hiện các đốm bong tróc và vùng kích ứng.

Tình trạng khô da mặt cũng tăng lên khi thiếu hụt vitamin, vào mùa hè dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Phụ nữ thường cảm thấy khó chịu vì cảm giác căng cứng và khó chịu, môi thiếu độ ẩm cũng bị ảnh hưởng - chúng bị bao phủ bởi những lớp vảy bong tróc. Nếu vấn đề không được giải quyết, thì quá trình lão hóa sớm sẽ được đảm bảo - hydrat hóa không đủ dẫn đến thực tế là các tế bào ngừng hoạt động bình thường, phục hồi kém và lưu thông máu dưới da và dinh dưỡng ở mức thấp.

Quy tắc chăm sóc da khô

Bằng cách đưa ra quy tắc thực hiện việc chăm sóc da khô thường xuyên và phù hợp với từng vấn đề, bạn không chỉ có thể cải thiện vẻ ngoài của mình mà còn ngăn ngừa sự lão hóa trên khuôn mặt.

1. Buổi sáng, bạn không cần sử dụng xà phòng và gel cứng để rửa mặt. Cách tốt nhất để loại bỏ tạp chất là sữa rửa mặt hoặc dầu ưa nước, chúng sẽ tạo thành bọt mịn trên mặt.
2. Để rửa, tốt nhất nên sử dụng nước khoáng có ga hoặc thuốc sắc thảo dược ở nhiệt độ phòng. Tốt nhất nên ủ thảo dược vào buổi tối, như vậy nước sắc sẽ chứa tất cả các nguyên tố vi lượng hữu ích.
3. Cần phải làm sạch da khô bằng lột tẩy thường xuyên như da dầu. Nhưng cách tiếp cận thủ tục này sẽ hơi khác một chút. Các chế phẩm mềm được chọn làm chất tẩy tế bào chết và hỗn hợp được chà xát bằng chuyển động mà không cần áp lực mạnh. Sau các liệu trình lột da, bắt buộc phải làm mềm da thật tốt bằng kem. Dầu thực vật được đun nóng cũng thích hợp để loại bỏ các chất gây ô nhiễm, chúng sẽ được loại bỏ bằng tăm bông sau khi làm thủ thuật.
4. Sau khi làm thủ tục buổi sáng, bạn phải thoa kem dưỡng ẩm, vào mùa hè phải chứa các thành phần bảo vệ khỏi tia cực tím.
5. Vào buổi tối, một loại kem dưỡng chất lượng cao được thoa lên vùng da đã được làm sạch trước đó. Kem vitamin được áp dụng tốt nhất sau các động tác xông hơi và massage.
6. Tất cả mỹ phẩm phải không chứa cồn. Sự hiện diện của chúng trong mỹ phẩm làm tăng tình trạng khô da.
7. Một hoặc hai lần một tuần, bạn cần nuông chiều khuôn mặt của mình bằng mặt nạ tự chế.

Nếu tuân thủ liên tục những quy tắc đơn giản và tốn thời gian này thì làn da của bạn sẽ luôn mịn màng, đàn hồi và rạng rỡ.

Các phương pháp điều trị tại nhà cho da khô

Da mặt khô phải làm sao? Một chuyên gia thẩm mỹ có trình độ sẽ có thể trả lời đầy đủ câu hỏi. Các thẩm mỹ viện cung cấp rất nhiều kỹ thuật phần cứng và thủ công nhằm mục đích dưỡng ẩm hiệu quả. Ở dạng sửa đổi một chút, chúng có thể được sử dụng ở nhà.

1. Chườm nóng làm giãn nở các mạch máu và lỗ chân lông dưới da, làm mềm lớp biểu bì chết và thúc đẩy dòng hơi ẩm đến tất cả các mô trên khuôn mặt. Thật dễ dàng để thực hiện nén; chỉ cần ngâm một chiếc khăn bông dày vào nước nóng và đắp lên mặt trong ít nhất 20 phút. Sau thủ tục như vậy, bất kỳ mặt nạ nào cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn.
2. Xông hơi dành cho những người có làn da khô cũng là phương pháp làm sạch và dưỡng ẩm tối ưu. Bạn có thể hấp da trên nước sắc thảo dược và luộc khoai tây.

1. Massage mặt sẽ làm tăng lưu thông máu, cải thiện mọi quá trình năng lượng và giúp tăng cường khả năng miễn dịch tại chỗ.
2. Căn hộ phải có độ ẩm bình thường. Với những mục đích này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm đặc biệt.
3. Cần uống nước thường xuyên và chia thành từng phần nhỏ.
4. Mặt nạ tự chế được làm từ các sản phẩm làm mềm - lòng đỏ trứng, mật ong, dầu thực vật, trái cây có chứa vitamin A và E. Những người có làn da khô không nên sử dụng tinh dầu ở dạng nguyên chất hoặc mặt nạ có gốc axit hữu cơ.
5. Mặt nạ cũng được lựa chọn tùy theo độ tuổi. Những cô gái có làn da khô thích hợp với các công thức dưỡng ẩm, những quý cô trưởng thành đã cần chọn công thức tăng độ đàn hồi hoặc nếp nhăn. Bạn có thể làm trắng da mặt bằng phô mai, sữa chua và rau mùi tây tự làm.
6. Phụ nữ có làn da khô nên cẩn thận khi lựa chọn mỹ phẩm. Kem nền có kết cấu dày không cho da thở và do đó làm tăng thêm tình trạng thiếu độ ẩm.

Bạn sẽ có thể đánh giá hiệu quả của việc chăm sóc da khô tại nhà chỉ sau một đến hai tuần. Bạn sẽ không còn phải bận tâm vì sự khó chịu, làn da của bạn sẽ được cải thiện, số lượng nếp nhăn và đồi mồi sẽ giảm đi.

Nếu bạn liên tục tuân theo một cách tiếp cận toàn diện để chăm sóc da khô thì bạn không cần phải sợ tuổi già - nó sẽ không theo kịp bạn trong một thời gian dài.

Bạn cũng có thể quan tâm đến:

Hãy đọc bài viết này nếu bạn muốn biết nguyên nhân khiến da bạn bị khô và cách chăm sóc. Chúng tôi sẽ giới thiệu những sản phẩm hiệu quả và đưa ra một số lời khuyên hữu ích để biến làn da rất khô thành làn da đủ nước.

1. Dấu hiệu da khô
2. Nguyên nhân gây khô da
3. Da khô khác với da thường và da dầu như thế nào
4. Da rất khô phải làm sao
5. Chăm sóc da khô
6. Chăm sóc da khô cơ thể
7. Những lưu ý khi chăm sóc da khô
8. Tổng quan về công cụ

Dấu hiệu da khô

Xu hướng khô chủ yếu có nguyên nhân di truyền. Vì vậy, những thay đổi cơ bản không thể đạt được ở đây. Nhưng làm bạn với làn da của bạn và cải thiện tình trạng của nó là điều hoàn toàn có thể. Điều chính là chăm sóc thích hợp và các biện pháp phòng ngừa.

Thông thường, tình trạng khô da là đặc trưng của cả da mặt và da cơ thể. Da như vậy thường mỏng hơn và nhạy cảm hơn.

Khi tuyến bã nhờn không tiết ra đủ chất nhờn có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì khỏi bị khô và tổn thương nhẹ, da giữ ẩm kém hơn nên thường bị khô, phản ứng kích ứng và lão hóa nhanh hơn.

Da khô thường nhạy cảm. © iStock

Đừng nhầm lẫn da khô với tình trạng mất nước - một tình trạng tạm thời và dễ khắc phục. Da dầu cũng có thể bị mất nước. Hơn nữa, do thiếu độ ẩm nên bắt đầu sản sinh ra nhiều chất béo hơn.

Thiếu độ ẩm thường được giải thích là do chăm sóc không đúng cách và các yếu tố bên ngoài khác, chẳng hạn như thời tiết nhiều gió hoặc không khí trong nhà khô.

Để tránh nhầm lẫn, hãy nhớ đến dấu hiệu da khô.

Da khô hiếm khi gặp vấn đề, trong khi da dầu (đặc biệt là da mất nước) thường xuất hiện mụn trứng cá, mụn trứng cá và lỗ chân lông to.

Da mất nước thiếu nước, da khô thiếu mỡ, tức là da khô cần chất cố định hydro (glycerin, axit hyaluronic), da khô cần các thành phần khóa ẩm hoặc bổ sung lipid (dầu, ceramides).

Da khô thường dễ bị nhạy cảm và không chịu được không khí ô nhiễm, nước cứng. Nó có nhiều khả năng phản ứng với các chất gây dị ứng thông thường (ví dụ như mật ong).

Để chăm sóc da khô, hãy chọn những sản phẩm có kết cấu nhẹ. © iStock

Nguyên nhân gây khô da

Chất tẩy rửa có chứa chất hoạt động bề mặt mạnh (chất hoạt động bề mặt) sẽ phá hủy lớp màng hydrolipid của da.

Kem dưỡng ẩm không đủ giàu dưỡng chất cho bạn hoặc da không có đủ dinh dưỡng để giữ ẩm bên trong.

Điều kiện thời tiết khắc nghiệt, chẳng hạn như nắng nóng với không khí khô hoặc sương giá gia tăng kết hợp với gió băng giá làm suy yếu khả năng bảo vệ của da.

Độ ẩm không khí trong nhà không đủ là một vấn đề phổ biến ở vĩ độ của chúng ta khi bật hệ thống sưởi trung tâm.

Quần áo làm từ vải tổng hợp và len có thể gây khó chịu, ngứa và bong tróc da cơ thể nếu dễ bị khô, đặc biệt là vào mùa đông.

Tắm nước nóng là một trong những nguyên nhân chính gây khô da trên cơ thể, vì nước ở nhiệt độ cao, đặc biệt là khi tiếp xúc lâu, sẽ phá hủy hàng rào hydrolipidic - lớp áo bảo vệ giữ độ ẩm trong tế bào da.

Một chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu axit béo trong chế độ ăn và thiếu protein có thể dẫn đến khô da - cả mặt và cơ thể.

Một số phương pháp điều trị bằng nội tiết tố hoặc sử dụng retinoid có thể gây khô da nghiêm trọng. Bạn sẽ phải đợi cho đến khi tác dụng phụ này biến mất, làm dịu đi những biểu hiện của nó với sự trợ giúp của mỹ phẩm.

Da khô khác với da thường và da dầu như thế nào

So với da dầu và da thường, da khô có lớp hydrolipid không đủ. Nó mỏng hơn và các mạch nằm quá gần bề mặt nên có thể bị co thắt ngay cả khi tiếp xúc với sương giá trong thời gian ngắn.

Đối với những người có làn da dầu, lớp sừng và bã nhờn tạo thành một lớp bảo vệ mạnh mẽ, do đó, da lão hóa chậm hơn và chịu được những tác động tiêu cực bên ngoài một cách bền bỉ hơn - từ bong tróc cho đến thời tiết lạnh. Nhưng da khô được bảo vệ khỏi mụn trứng cá, mụn đầu đen, lỗ chân lông to và những rắc rối khác làm phức tạp cuộc sống của tuổi trẻ.

Các thành phần dưỡng ẩm tốt nhất là glycerin, lô hội và axit hyaluronic. © iStock

Da rất khô phải làm sao

Nếu lý do không liên quan đến sức khỏe, chúng tôi khuyên bạn nên nghe theo những lời khuyên sau:

dưỡng ẩm cho da từ bên trong - duy trì chế độ uống nước, uống khoảng 1,5 lít nước mỗi ngày, với tỷ lệ 30 ml cho mỗi kg cân nặng;

loại bỏ các sản phẩm có chứa cồn khỏi túi mỹ phẩm của bạn;

cố gắng chọn quần áo từ các loại vải tự nhiên, mịn, không gây kích ứng da (cotton và lụa);

được kiểm tra các nguyên tố vi lượng và vitamin thiếu hụt trong cơ thể, bạn có thể bị thiếu vitamin A và E;

loại trừ phản ứng dị ứng, nó có thể do hóa chất gia dụng gây ra: bột giặt, chất tẩy trắng và chất khử trùng;

thay vì sữa rửa mặt có tính kiềm, hãy sử dụng kết cấu dạng kem mỏng manh;

Nếu có thể, hãy lắp đặt bộ lọc nước.

Nếu bạn quyết định thoát khỏi tình trạng khô da, hãy chọn loại mỹ phẩm phù hợp để chăm sóc da mặt và cơ thể. Những sản phẩm có chứa dầu và thành phần bổ sung lipid sẽ phù hợp với bạn.

Chăm sóc da khô

Đọc và ghi nhớ những điều bạn cần chú ý khi chăm sóc da khô.

Lớp biểu bì cần dinh dưỡng dưới dạng kem hoặc dầu giàu lipid.

Thay thế các sản phẩm làm sạch có tính kiềm bằng những sản phẩm nhẹ nhàng hơn.

Thay vì dùng gel làm sạch, hãy bắt đầu sử dụng sữa rửa mặt chẳng hạn.

Hãy đặt ra quy tắc là không đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt - kem nền để qua đêm không chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông mà còn làm khô da.

Ngoài việc cấp nước, da khô cần dinh dưỡng. © iStock

Chăm sóc da khô cơ thể

Da khô có thể xảy ra ở nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể.

Nếu da đầu của bạn bị ngứa, ngứa và bong tróc, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa trichologist để được tư vấn.

Hãy tạo thói quen sử dụng kem dưỡng da tay ít nhất hai lần một ngày: trước khi đi ngủ và trước khi ra ngoài.

Thường xuyên điều trị da khô ở bàn chân bằng đá bọt mịn hoặc dũa, sau đó bôi trơn bằng kem có chứa urê và các loại dầu đặc (hạt mỡ, ca cao).

Để làm sạch, hãy chọn sữa tắm và sữa tắm mềm, cũng như các loại dầu tổng hợp, dầu và các sản phẩm không chứa chất hoạt động bề mặt mạnh.

Không nên đứng dưới vòi sen quá lâu và cố gắng cai nước quá nóng, giảm dần mức độ theo từng ngày.

Giữ ẩm cho làn da của bạn mỗi lần sau khi điều trị bằng nước. Đối với da khô, kết cấu giàu dưỡng chất là phù hợp nhất: son dưỡng hoặc kem.

Thoa kem dưỡng thể/sữa/dầu dưỡng khi da còn hơi ẩm.

Những lưu ý khi chăm sóc da khô

Nếu loại da của bạn là da khô, chúng tôi khuyên bạn nên tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh, nồng độ axit cao trong các sản phẩm chăm sóc, chất tẩy rửa có tính kiềm mạnh và các sản phẩm mỹ phẩm có chứa cồn.

Trên bãi biển, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Da mỏng và khô sẽ cháy nắng nhanh hơn. Và đừng quên rằng tia cực tím kích thích sự hình thành các gốc tự do - kẻ thù chính của làn da trẻ trung. Nếu không, sau đó bạn sẽ phải chiến đấu không chỉ với tình trạng khô da mà còn cả nếp nhăn và đồi mồi.

Vào mùa lạnh, trước khi ra ngoài hãy thoa kem dưỡng lên mặt, kem bảo vệ cho tay và đừng quên khăn quàng cổ, găng tay.

Tổng quan về công cụ

Đối mặt

Cho cơ thể

Đối với cánh tay và chân

Áp dụng sau khi rửa tay và trước khi ra ngoài hoặc làm việc nhà;

bơ hạt mỡ, niacinamide

Áp dụng để làm sạch bàn chân hai lần mỗi ngày hoặc vào ban đêm.

Áp dụng khi cần thiết.

dầu ngô, dầu gạo, dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, dầu hoa chanh dây, vitamin E, protein hạt phỉ.

Bây giờ hãy củng cố kiến ​​thức của bạn bằng cách xem một đoạn video ngắn.