Проблеми със суха кожа

Проблемът с много сухата кожа на лицето е познат на много наши съвременници от различни части на света. Има много проблеми, причинени от това състояние на кожата, невъзможно е да ги запомните всички наведнъж. Кожата се стяга, появяват се малки пори, които силно смущават външния вид, някои участъци сърбят, други се лющят. Поради сухотата кожата губи нормалния си цвят и се появява раздразнение. Проблемите са толкова значими, че човек започва активно да търси начини за разрешаването им. За да премахнете правилно неприятното явление, трябва да разберете защо ви притеснява.

Има ли проблеми?

Преди да се установят първопричините за състоянието, е необходимо да се прецени каква е обвивката. Някои смятат, че проблемът им е сухата, проблемна кожа на лицето, но посещението при дерматолог показва, че всъщност типът кожа е комбиниран и основната част от неудобствата в ежедневието са причинени от неправилно подбрана грижа или реакция на климат. Въпреки това, не винаги е необходимо да бягате на лекар. Има прости домашни средства за оценка на това колко суха е кожата ви. Необходимо е да натиснете върховете на пръстите си върху кожата и да видите колко време е необходимо тази област да възстанови първоначалната си форма. Колкото по-дълго отнема процесът, толкова по-зле стават нещата.

Ако кожата на лицето изсъхне и се бели, това води до усещане за опъване. Порите стават малки, не е лесно да ги забележите без специален преглед и няма следа от еластичността на кожата. Ако кожата е суха, тя е склонна да се напуква, лющи и да се раздразни. Човек със суха кожа често се притеснява от петна от зачервяване.

Прояви: нюанси

Ако горният слой на кожата изсъхне, целостта на тъканите, които защитават човешкото тяло, е нарушена. Микроскопичните пукнатини, които се образуват в този случай, са "входна врата" за инфекция. Чрез тях в тялото могат да проникнат патологични бактерии и агресивни химически съединения. Обикновено кожата трябва да предпазва вътрешните системи от замърсяване, но през малки пукнатини частиците мръсотия могат да проникнат вътре. Агресивните фактори и инфекциозните агенти провокират локална реакция, кожата сърби, дразни и се зачервява.

Какво го провокира?

Причините за суха кожа на лицето включват влиянието на слънчевата радиация. Колкото по-често човек е изложен на пряка светлина без подходяща защита, толкова по-голяма е вероятността от тежки прояви на сухота.

Не по-рядко сухотата се обяснява с недостатъчно производство на себум. Това явление се обяснява с няколко фактора. Неефективната функция на желязото може да бъде причинена от генетични фактори. Според лекарите в млада възраст хората, чиито близки роднини са страдали от подобен проблем, са по-склонни да се сблъскат с проблеми с прекомерна сухота. Генетиката е най-типичното обяснение. С напредване на възрастта делът на други фактори се увеличава: екзо-, ендогенни.

Причини: повече подробности

Сред причините за суха кожа на лицето са влиянието на външната среда. Климатичните условия и прекалено сухият въздух в помещението, в което човек прекарва по-голямата част от времето си, играят роля. Подобни последствия са свързани с влиянието на ниските температури и продължителното излагане на слънчева радиация. Водата може да причини суха кожа: твърде студена или твърде гореща. Също толкова важен външен фактор е неправилно избраната грижа. Козметичните състави могат да съдържат агресивни компоненти. Колкото по-често човек използва обикновен сапун при измиване, толкова по-голяма е вероятността от суха кожа.

Вътрешни: какви са те?

Сред причините за суха кожа на лицето се разграничават ендогенни. Първата и ключова е дехидратацията на тялото. Това се обяснява с недостатъчен прием на течности и неизправности на храносмилателната система. Дехидратацията настъпва на фона на повишена телесна температура.

Вътрешните причини за кожни проблеми включват хормонален дисбаланс. Те са причинени от диабетни заболявания и менопауза. Понякога прегледите показват хипер- и хипотиреоидизъм. За да разберете какви хормонални проблеми имате, трябва да посетите квалифициран лекар и да си направите кръвен тест.

Честите причини за суха кожа на лицето включват липса на витамини, стресови фактори и неправилен метаболизъм. Най-тежкият ефект е дефицитът на рутин и токоферол. Кожните заболявания могат да играят роля. По-често от други се диагностицират инфекциозни лезии, гъбична инфекция, псориазис и дерматит. Много от нашите съвременници имат огнища на екзема, кератозата е проблем, а тялото има алергични реакции, които се проявяват върху кожата. Всичко това води до изсъхването му.

Някои нюанси

Изследователите са установили, че много сухата кожа на лицето е по-често срещана при възрастните хора. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-голяма е вероятността да се сблъска с проблема суха кожа.

Лошите навици оказват силно влияние върху качеството на кожата и здравето на организма като цяло. Сухата кожа е по-често срещана сред пушачите и хората, които пият прекомерни количества подсладено кафе и чай. Пиенето на сода има отрицателен ефект върху кожата ви.

Храненето е също толкова важно. Ако човек се храни нерационално или неразумно се придържа към строга диета, кожата вероятно скоро ще отговори на това с негативни прояви. За да сведете до минимум опасността, трябва да посетите квалифициран лекар, преди да преминете към диета. Лекарят ще избере подходяща диета за случая и ще определи какви допълнителни мерки трябва да се предприемат за защита на кожата. Така че, ако кожата е склонна към сухота, дори и най-подходящата диета няма да ви спаси от проявата й и трябва да неутрализирате рисковете със специални грижи. Козметологът ще го избере. Можете да се доверите на дерматолог.

Мащаб на проблема

Понякога сухотата е обща. По-често явлението се наблюдава в отделни кожни участъци. Преди да изберете как да овлажнявате и подхранвате сухата кожа на лицето, струва си да анализирате местоположението на смущаващите огнища. Нюансите на зонирането могат да ви кажат каква причина е била решаващият фактор, влошил състоянието на кожата. Въз основа на тази информация се избира стратегия за коригиране на състоянието. Лечението включва не само козметични мерки, но и изследване на тялото, избор на терапия въз основа на диагнозата.

Откъде да започна?

Ако кожата на лицето ви ви притеснява от сухота, трябва да опитате прости, изпитани във времето домашни средства. Понякога първопричината е генетичен фактор, а не по-рядко – външни агресивни явления. И в двата варианта е необходим баланс на грижите, за да се премахнат неконтролируемите причини. Ако кожните жлези генерират по-малко себум, отколкото трябва да е нормално, причината вероятно е стомашно заболяване или липса на витамини, трябва да се консултирате с лекар, който ще избере подходяща програма за корекция. Лекарите предписват за основния процент от нуждаещите се да приемат за кожата си витамин А. Ретинолът се предлага в почти всяка аптека, отпуска се без рецепта и е една от хранителните добавки.

За да бъде витаминният курс по-ефективен, трябва да се коригират външните условия. Колкото по-добра е избраната грижа, толкова по-слабо е влиянието на климата и сухия въздух, толкова по-голяма е ползата от витаминния курс. Разработени са продукти за грижа, които овлажняват и подхранват кожата. Има кремове и маски. За измиване е по-добре да използвате гелове и пени, създадени за тези цели.

Относно маските

Може би най-популярният метод сред нашите сънародници са маските, които са доста удобни за използване у дома. Сухата кожа на лицето няма да се излекува с тази мярка, но състоянието ще се подобри значително, особено ако имате търпението да повтаряте процедурата редовно.

Доста надежден и изпитан от времето вариант е маска, приготвена с масло от жожоба. За да го направите ще ви трябва пъпеш и слива. Компонентите се вземат в равни количества. Продуктите се смилат старателно на паста. Можете да използвате вилица. Добавете масло към сместа и смесете компонентите. Маската се нанася върху лицето и се оставя за една трета от час. Следващата стъпка е цялостно измиване.

Просто и надеждно: какви други маски има?

Ако попитате лечител какво масло би било полезно за суха кожа, специалист по традиционна медицина може да препоръча растително масло. Комбинира се с екстракт от лайка и яйчен жълтък. Тинктурата от лайка може да бъде закупена във всяка аптека. Сред растителните масла са подходящи различни масла: пресовани от бадеми, лен, слънчоглед, маслини. Разбийте жълтъка с малка лъжица олио, добавете голяма лъжица екстракт от лайка към сместа и разбийте отново. Готовият домашен препарат се нанася върху кожата и се оставя за четвърт час. След това трябва внимателно да отстраните продукта с топла вода. Не мийте лицето си с твърде гореща или ледена течност.

Тъй като растителните масла са полезни за сухата кожа и това е известно отдавна, има много рецепти за приготвяне на всякакви маски с такива съставки. Например, можете да опитате овесени ядки за процедурата. Първо в млякото се сваряват валцувани овесени ядки, след което към четири големи лъжици от получената каша се добавя равен обем зехтин. Съставките се разбиват и се нанасят върху кожата, като се стремите да направите слоя възможно най-дебел. Продължителността на процедурата е четвърт час. След това домашният продукт се измива с топла вода. Последната стъпка е да изплакнете кожата с хладка, чиста течност.

Просто и достъпно

Както можете да научите от традиционната медицина, изобщо не е необходимо да купувате скъпа козметика за суха кожа: можете да използвате достъпни продукти. По-специално добър ефект показват картофите. Кореноплодите се сваряват с ципите, които се отстраняват и вътрешностите се пасират. Добавете голяма лъжица натурално мляко към пулпата на един кореноплод и нанесете сместа върху кожата, докато е още топла. Препоръчително е да държите маската за една трета от час. Можете да правите тази процедура няколко пъти на ден, но не повече от три.

Заквасената сметана се счита за полезна за кожата. Една чаша мазен млечен продукт се комбинира с жълтъка на едно яйце и лимонов сок. В полученото домашно лекарство се потапя марля, нанася се върху кожата и се закрепва отгоре с чиста кърпа. След една трета от час компресът се отстранява, остатъците от домашния препарат се отстраняват с памучна вата и се измиват обилно. Препоръчва се тази маска да се прави малко преди лягане няколко дни подред.

Мерки за защита срещу сухота

В допълнение към овлажняващите маски за суха кожа, не би било излишно да практикувате прости мерки за защита на кожата от агресивни външни фактори. По-специално, козметолозите съветват винаги да нанасяте слънцезащитни продукти, преди да излезете навън. Има не само кремове, но и аерозоли, съдържащи защитни компоненти. Можете да използвате индустриално мляко, създадено за тази цел. Когато избирате, уверете се, че продуктът не съдържа компоненти, които потенциално биха могли да причинят сенсибилизация на тялото.

Също толкова важно е да преразгледате диетата и да я стабилизирате. Задачата на човек, който се бори с проблема със сухотата, е да осигури на тялото достатъчно количество витаминни съединения. Особено важен за кожата е витамин А. Не забравяйте за токоферола. Известни са продукти, обогатени с тези съединения, и ако е невъзможно да напълните диетата си с тях, трябва да прибягвате до аптечни комплекси. Вярно е, че първо трябва да се консултирате с лекар.

Ами ако проблемът обхваща цялото тяло?

По-често този проблем се причинява от външни фактори и хиповитаминоза. Желателно е да се сведе до минимум агресивното влияние на условията на живот. Когато се къпете, регулирайте водата така, че да не е прекалено гореща. Силните химикали са забранени, включително тези, използвани за пране. Излагането на слънчева светлина трябва да бъде ограничено. Важно е да се храните правилно. Диетата трябва да включва много ядки и морски дарове. Полезни са броколите, млечните продукти и растителните масла. Червената риба е незаменима. Струва си да се свържете с лекар, който ще избере витамини в таблетки, които са полезни за кожата на лицето. В продажба има специални комплекси, но не всеки има нужда от тях. Понякога е достатъчен само витамин А или комбиниран продукт, съдържащ ретинол и токоферол. При избора на козметични състави те се фокусират върху тези, които съдържат керамиди, мазнини и мастни киселини.

Феноменът не може да бъде подценен. Сухата кожа е както козметичен проблем, така и индикация за някакви явления, които изискват корекция. Това може да са заболявания, лошо подбрани грижи, неправилно избрана диета или генетични характеристики. За да компенсирате правилно сухотата, трябва да определите точно защо е започнала и едва след това да изберете опции за влошаване на състоянието на кожата.

Основни правила за грижа

За да сведете до минимум появата на сухота, трябва да преразгледате ежедневната си грижа за лицето. Първото и най-важно нещо е измиването. Сутрин чешмяната вода премахва от лицето мазнините, генерирани от жлезите през нощта, тоест лишава кожата от естествения й защитен слой. Без него кожата не може да функционира нормално през деня. Специалистите препоръчват да използвате измиващи средства за лице за суха кожа и да оставите старателното дълбоко почистване за вечерта. При пране използвайте течност, чиято температура е близка до стайната. Ваните и душовете трябва да се вземат с топла течност. Качеството на водата е фактор, който до голяма степен определя хода на делото. За да си осигурите добра течност, тя първо се вари и след това се оставя да изстине. Можете да утаите водата или да я филтрирате. Друг вариант е стопена вода.

Хората с кожа, склонна към сухота, са строго забранени да използват сапун. Ако е необходимо, прибягвайте до мивки, използвайте пяна и гелове, предназначени специално за такива случаи. Мокрото лице се попива с хартиена кърпа, но не се търка с кърпа.

Относно козметиката

Не е лесно да изберете най-добрия крем за суха кожа - на пазара има огромно разнообразие от козметика, но не всички са наистина добри. Колкото по-суха е кожата, толкова по-отговорно трябва да подбирате козметични продукти. Експертите препоръчват използването на продукти от известни производители. Трябва да изберете формули, създадени специално за суха кожа. Някои хора смятат, че е разумно да се използват продукти от същата серия. Всички козметични състави, които съдържат алкохол, са строго изключени от ежедневна употреба - това вещество допълнително изсушава кожата.

Когато избирате най-добрия крем за суха кожа, трябва да опитате различни продукти от достъпен ценови диапазон. Повечето производители правят специални сонди и тестери. Те са доста евтини, но ви позволяват бързо да прецените колко полезен е продуктът за конкретен човек. През последните години много популярни станаха японските и корейските хидратиращи продукти – първите са по-скъпи, вторите са по-достъпни. Не трябва да пренебрегвате американските марки, въпреки че на други те изглеждат неоправдано скъпи.

Всекидневие и правила

За да намалите проблемите със сухата кожа, трябва да изберете отговорно декоративната козметика. Всички кремове трябва да включват овлажняващи съставки. В продажба има BB кремове. Тези продукти са предназначени специално за грижа за кожата при тонизиране. Добре прикриват недостатъците си. Ако преди това те бяха представени само от източни производители, през последните години много европейски марки пуснаха свои собствени линии. Има стоки от местни производители. Тези са най-достъпни. Съвременните пудри съдържат специални компоненти, които предпазват кожата от агресивното въздействие на слънчевата светлина. Хората, чиято кожа е склонна към сухота, трябва да използват само такава козметика.

Важно е да премахвате грима вечер отговорно. За тази цел се използват специални съединения. Има много нежни продукти, предназначени за суха и чувствителна кожа. Те не само бързо и ефективно премахват целия грим, но и се грижат за кожата и премахват раздразнението. Категорично не се препоръчва да оставяте декоративна козметика за една нощ.

Много жени трябва да живеят със суха кожа на лицето си и с всяка изминала година загубата на влага се увеличава. Това се дължи на стареенето на тялото, недостатъчното функциониране на колагеновите влакна и различни хронични заболявания.

Проблеми със суха кожа

Сухата кожа на лицето изглежда тънка, матова, по нея рано започват да се появяват бръчки и често се образуват старчески петна. С течение на времето долната част на лицето започва да увисва, овалът губи своята яснота, изпъкват назолабиални гънки, появяват се лющещи се петна и области на дразнене.

Сухотата на лицето се увеличава и при недостиг на витамини, през лятото под въздействието на слънчева светлина. Жените често се притесняват от чувство на стягане и дискомфорт, при липса на влага страдат и устните им - те се покриват с люспести люспи. Ако проблемът остане без внимание, тогава преждевременното стареене е гарантирано - недостатъчната хидратация води до факта, че клетките престават да функционират нормално, лошо се възстановяват, а подкожното кръвообращение и хранене са на ниско ниво.

Правила за грижа за суха кожа

Като вземете за правило да извършвате подходяща за проблема и редовна грижа за суха кожа, можете не само да подобрите външния си вид, но и да предотвратите стареенето на лицето си.

1. Сутрин не е необходимо да използвате твърди сапуни и гелове за измиване на лицето. Най-добрият начин за премахване на замърсяванията е почистващото мляко или хидрофилното масло, което се превръща в деликатна пяна върху лицето.
2. За измиване е за предпочитане да се използва негазирана минерална вода или билкови отвари със стайна температура. За предпочитане е билките да се варят вечер, така отварата ще съдържа всички полезни микроелементи.
3. Сухата кожа трябва да се почиства с пилинг толкова редовно, колкото и мазната. Но подходът към тази процедура трябва да бъде малко по-различен. Като ексфолианти се избират меки състави, а смесите се втриват с движения без силен натиск. След пилинг процедури е задължително кожата да се омекоти добре с крем. За премахване на замърсявания са подходящи и загряти растителни масла, които след процедурата се отстраняват с памучен тампон.
4. След сутрешните процедури трябва да нанесете овлажнител, през лятото трябва да съдържа компоненти, които предпазват от ултравиолетова радиация.
5. Вечер върху предварително почистена кожа се нанася висококачествен подхранващ крем. Витаминните кремове се прилагат най-добре след пара и масажни движения.
6. Всички козметични продукти трябва да са без алкохол. Присъствието им в козметиката засилва сухотата.
7. Веднъж или два пъти седмично трябва да поглезите лицето си с домашно приготвени маски.

Ако тези прости и отнемащи време правила се спазват постоянно, кожата ви винаги ще бъде гладка, еластична и сияйна.

Домашни процедури за суха кожа

Суха кожа на лицето, какво да правя? Квалифициран козметолог ще може да отговори напълно на въпроса. Салоните за красота предлагат много апаратни и ръчни техники, насочени към ефективно овлажняване. В леко модифициран вид те могат да се използват в домашни условия.

1. Горещите компреси разширяват подкожните кръвоносни съдове и порите, омекотяват мъртвия епидермис и насърчават притока на влага към всички тъкани на лицето. Лесно е да направите компрес, просто накиснете дебела хавлиена кърпа в гореща вода и я нанесете върху лицето си за поне 20 минути. След такава процедура всяка маска ще донесе много повече ползи.
2. Парната баня за тези със суха кожа също е оптимално средство за почистване и овлажняване. Можете да парите кожата върху билкови отвари и върху варени картофи.

1. Масажът на лицето ще увеличи кръвообращението, ще подобри всички енергийни процеси и ще помогне за укрепване на местния имунитет.
2. Апартаментът трябва да има нормално ниво на влажност. За тези цели можете да използвате специални овлажнители.
3. Необходимо е да се пие вода често и на малки порции.
4. Домашните маски се приготвят от омекотяващи продукти - жълтък, мед, растителни масла, плодове, съдържащи витамини А и Е. Притежателите на суха кожа не се препоръчват използването на етерични масла в чист вид или маски на базата на органични киселини.
5. Маските също се избират в зависимост от възрастта. Момичетата със суха кожа са подходящи за овлажняващи формули; зрелите дами вече трябва да избират рецепти за увеличаване на еластичността или бръчките. Можете да избелите лицето си с домашно приготвена извара, кефир и магданоз.
6. Жените със суха кожа трябва да внимават при избора на козметика. Основите с плътна текстура не позволяват на кожата да диша и по този начин допълнително увеличават липсата на влага.

Ще можете да оцените ефективността на домашната грижа за суха кожа само за една до две седмици. Вече няма да се притеснявате от дискомфорт, тенът ви ще се подобри, броят на бръчките и възрастовите петна ще намалее.

Ако постоянно следвате цялостен подход към грижата за сухата кожа, тогава не е нужно да се страхувате от старостта - тя няма да ви настигне дълго време.

Може също да се интересувате от:

Прочетете тази статия, ако искате да знаете причините, поради които кожата ви става суха и как да се грижите за нея. Ще ви препоръчаме ефективни продукти и ще дадем полезни съвети за превръщането на много сухата кожа в добре хидратирана.

1. Признаци на суха кожа
2. Причини за суха кожа
3. Как сухата кожа се различава от нормалната и мазната кожа
4. Какво да правите при много суха кожа
5. Грижа за суха кожа
6. Грижа за суха кожа на тялото
7. Предпазни мерки при грижа за суха кожа
8. Общ преглед на инструментите

Признаци на суха кожа

Склонността към сухота има предимно генетични причини. Следователно фундаментални промени тук не могат да бъдат постигнати. Но да се сприятелите с кожата си и да подобрите нейното състояние е напълно възможно. Основното е правилната грижа и превантивните мерки.

Обикновено сухотата е характерна както за кожата на лицето, така и за кожата на тялото. Такава кожа обикновено е по-тънка и по-чувствителна.

Когато мастните жлези не произвеждат достатъчно секрет, тоест себум, който предпазва епидермиса от изсушаване и леки увреждания, кожата задържа влагата по-зле, поради което често се изсушава, реагира с дразнене и старее по-бързо.

Сухата кожа често е чувствителна. © iStock

Не бъркайте сухата кожа с дехидратацията – временно и лесно поправимо състояние. Мазната кожа също може да бъде дехидратирана. Освен това, поради липса на влага, той започва да произвежда повече мазнини.

Липсата на влага често се обяснява с неправилна грижа и други външни фактори, като ветровито време или сух въздух на закрито.

За да избегнете объркване, запомнете признаците на суха кожа.

Сухата кожа рядко е проблемна, докато мазната кожа (особено дехидратирана) обикновено показва комедони, акне и разширени пори.

На дехидратираната кожа липсва вода, на сухата й липсва мазнина, което означава, че първата се нуждае от хидрофиксиращи агенти (глицерин, хиалуронова киселина), а втората се нуждае от компоненти, блокиращи влагата или възстановяващи липидите (масло, керамиди).

Сухата кожа често е предразположена към чувствителност и не понася добре замърсения въздух и твърдата вода. По-вероятно е да реагира на обикновени алергени (например мед).

За да се грижите за сухата кожа, изберете леки текстури. © iStock

Причини за суха кожа

Почистващите средства, съдържащи агресивни повърхностно активни вещества (ПАВ), разрушават хидролипидната мантия на кожата.

Овлажнителят не е достатъчно богат за вас или кожата няма достатъчно храна, за да задържи влагата вътре.

Тежките климатични условия, например топлина с повишен сух въздух или замръзване в комбинация с ледени ветрове, подкопават защитния потенциал на кожата.

Недостатъчната влажност на въздуха в помещенията е често срещан проблем по нашите географски ширини, когато е включено централно отопление.

Дрехите от синтетични тъкани и вълна могат да причинят дискомфорт, сърбеж и лющене на кожата на тялото, ако тя е склонна към сухота, особено през зимата.

Горещият душ е един от основните провокатори на сухата кожа на тялото, тъй като водата с висока температура, особено при продължителен контакт, разрушава хидролипидната бариера - защитната мантия, която задържа влагата в клетките на кожата.

Небалансираната диета, липсата на мастни киселини в диетата и липсата на протеини могат да доведат до суха кожа - както на лицето, така и на тялото.

Някои видове хормонални лечения или употребата на ретиноиди провокират силна суха кожа. Ще трябва да изчакате, докато този страничен ефект изчезне, изглаждайки проявата му с помощта на козметика.

Как сухата кожа се различава от нормалната и мазната кожа

В сравнение с мазната и нормална кожа, сухата кожа има недостатъчен хидролипиден слой. Той е по-тънък и съдовете са разположени толкова близо до повърхността, че са възможни спазми дори след краткотрайно излагане на замръзване.

При тези с мазна кожа роговият слой и себумът образуват мощна защита, така че тя старее по-бавно и издържа по-устойчиво на негативните външни въздействия – от пилинг до студено време. Но сухата кожа е защитена от акне, черни точки, разширени пори и други проблеми, които усложняват живота в младостта.

Най-добрите овлажняващи съставки са глицерин, алое вера и хиалуронова киселина. © iStock

Какво да правите при много суха кожа

Ако причините не са свързани със здравето, препоръчваме да слушате тези съвети:

овлажнете кожата си отвътре - поддържайте режим на пиене, като пиете около 1,5 литра вода на ден, в размер на 30 ml на килограм тегло;

извадете от козметичната си чанта продуктите, съдържащи алкохол;

опитайте се да изберете дрехи от естествени, гладки тъкани, които не дразнят кожата (памук и коприна);

изследвайте се за недостиг на микроелементи и витамини в организма си, може да ви липсват витамини А и Е;

изключете алергична реакция, тя може да бъде причинена от домакински химикали: прахове за пране, избелващи средства и дезинфектанти;

вместо алкални почистващи средства, използвайте деликатни кремообразни текстури;

Ако е възможно, инсталирайте филтри за вода.

Ако решите да се отървете от сухотата, изберете правилната козметика за грижа за лицето и тялото. Продукти с масла и компоненти, възстановяващи липидите, ще ви подхождат.

Грижа за суха кожа

Прочетете и запомнете на какво трябва да обърнете внимание, когато се грижите за суха кожа.

Епидермисът се нуждае от хранене под формата на богат на липиди крем или масло.

Заменете алкалните почистващи продукти с по-нежни.

Вместо почистващ гел започнете да използвате например почистващо мляко.

Вземете правило да не си лягате с грим на лицето – фон дьо тенът, оставен цяла нощ, не само запушва порите, но и изсушава кожата ви.

Освен от хидратация, сухата кожа се нуждае от подхранване. © iStock

Грижа за суха кожа на тялото

Сухата кожа може да се появи в много различни части на тялото.

Ако скалпът ви сърби, сърби и се лющи, има смисъл да се консултирате с трихолог за съвет.

Вземете правило да използвате крем за ръце поне два пъти на ден: преди лягане и преди да излезете навън.

Редовно третирайте сухата кожа на краката с фина пемза или пила, след което намажете с крем, съдържащ урея и твърди масла (шеа, какао).

За почистване изберете меки гелове за душ и вана, както и синдети, масла и продукти, които не съдържат агресивни повърхностноактивни вещества.

Не стойте дълго време под душа и се опитайте да се отучите от твърде горещата вода, като постепенно намалявате градуса ден след ден.

Овлажнявайте кожата си всеки път след водни процедури. За суха кожа най-подходящи са богатите подхранващи текстури: балсам или крем.

Нанесете крем/мляко/балсам за тяло, докато кожата е още леко влажна.

Предпазни мерки при грижа за суха кожа

Ако вашият тип кожа е сух, препоръчваме да избягвате груби скрабове, високи концентрации на киселини в продуктите за грижа, агресивно алкално почистване и козметични продукти, съдържащи алкохол.

На плажа използвайте слънцезащитен крем с SPF поне 30. Тънката и суха кожа изгаря по-бързо. И не забравяйте, че ултравиолетовото лъчение провокира образуването на свободни радикали - основните врагове на младостта на кожата. В противен случай впоследствие ще трябва да се борите не само със сухота, но и с бръчки и възрастови петна.

През студения сезон, преди да излезете навън, нанесете подхранващ крем върху лицето си, защитен крем върху ръцете си и не забравяйте за шал и ръкавици.

Общ преглед на инструментите

За лице

За тяло

За ръце и крака

Нанасяйте след измиване на ръцете и преди излизане навън или извършване на домакинска работа;

масло от ший, ниацинамид

Нанасяйте върху чисти крака два пъти дневно или през нощта.

Приложете според нуждите.

царевично масло, оризово масло, соево масло, масло от ший, масло от пасифлора, витамин Е, протеини от лешник.

Сега затвърдете знанията си, като гледате кратко видео.