乾燥肌の問題

顔の皮膚が極度に乾燥するという問題は、世界各地の多くの同時代人にとってよく知られた問題です。この肌の状態によって引き起こされるトラブルはたくさんあり、一度にすべてを思い出すことは不可能です。皮膚が引き締まり、小さな毛穴が現れ、外観が大きく損なわれ、一部の部分がかゆみを感じたり、他の部分が剥がれたりします。乾燥により、皮膚は正常な色を失い、炎症が起こります。問題は重大であるため、人はそれを解決する方法を積極的に探し始めます。不快な現象を適切に排除するには、なぜそれが気になるのかを理解する必要があります。

何か問題はありますか？

症状の根本原因を突き止める前に、外皮が何であるかを評価する必要があります。一部の人は、自分の問題は乾燥した問題のある顔の皮膚だと考えていますが、皮膚科を受診すると、実際には皮膚のタイプが複合的であり、日常生活における不便さの大部分は、間違ったケアの選択や皮膚への反応によって引き起こされていることがわかります。気候。ただし、必ずしも医者に行く必要はありません。肌の乾燥度を評価するための簡単な家庭療法があります。指先で皮膚を押し、この領域が元の形状に戻るまでにどれくらい時間がかかるかを確認する必要があります。プロセスに時間がかかるほど、状況は悪化します。

顔の皮膚が乾燥して皮がむけると、つっぱり感が生じます。毛穴は小さくなり、特別な検査をしないと気づきにくくなり、肌の弾力の痕跡はなくなります。皮膚が乾燥すると、ひび割れたり、皮がむけたり、炎症を起こしたりする傾向があります。乾燥肌の人は、赤みの斑点に悩まされることがよくあります。

症状: ニュアンス

皮膚の最上層が乾燥すると、人体を保護する組織の完全性が損なわれます。この場合に生じる微細な亀裂が感染の「入り口」となります。それらを通じて、病理学的な細菌や攻撃的な化合物が体内に侵入する可能性があります。通常、皮膚は内部システムを汚染から保護する必要がありますが、小さな亀裂から汚れの粒子が内部に侵入する可能性があります。攻撃的因子や感染性因子は局所的な反応を引き起こし、皮膚がかゆみ、刺激を受け、赤くなります。

何がそれを引き起こすのでしょうか？

顔の皮膚が乾燥する原因には、太陽放射の影響が含まれます。適切な保護をせずに直接光にさらされる機会が増えるほど、重度の乾燥症状が現れる可能性が高くなります。

乾燥は皮脂の生成不足によって説明されることも少なくありません。この現象はいくつかの要因によって説明されます。鉄の機能不全は遺伝的要因によって引き起こされる可能性があります。医師らによると、近親者が同様の問題を抱えている人は、若い頃に過度の乾燥の問題に遭遇する可能性が高いそうです。遺伝学が最も典型的な説明です。年齢を重ねるにつれて、外因性、内因性などの他の要因の割合が増加します。

理由: 詳細

顔の皮膚が乾燥する原因としては、外部環境の影響が挙げられます。人がほとんどの時間を過ごす部屋の気候条件と過度に乾燥した空気が影響します。同様の結果は、低温や太陽放射への長時間の曝露の影響と関連しています。水は冷たすぎたり、熱すぎたりして、乾燥肌を引き起こす可能性があります。同様に重要な外部要因は、ケアの選択が間違っていることです。化粧品組成物には攻撃的な成分が含まれる場合があります。洗うときに単純な石鹸を頻繁に使用するほど、乾燥肌になる可能性が高くなります。

内部: それらは何ですか?

顔の皮膚の乾燥の原因のうち、内因性のものは区別されます。まず重要なのは体の脱水です。これは水分摂取不足と消化器系の機能不全によって説明されます。脱水症状は体温の上昇を背景に発生します。

肌トラブルの内部原因としては、ホルモンバランスの乱れなどが挙げられます。これらは糖尿病や更年期障害によって引き起こされます。検査により甲状腺機能亢進症や甲状腺​​機能低下症が判明することがあります。どのようなホルモンの問題があるかを知るには、資格のある医師の診察を受け、血液検査を受ける必要があります。

顔の乾燥肌の一般的な原因には、ビタミンの不足、ストレス要因、不適切な代謝などが含まれます。最も深刻な影響は、ルチンとトコフェロールの欠乏です。皮膚疾患が関与している可能性があります。他よりも多くの場合、感染性病変、真菌感染症、乾癬、皮膚炎が診断されます。私たちの現代人の多くは湿疹の病巣を抱えており、角化症が懸念されており、体には皮膚に現れるアレルギー反応があります。これらすべてが乾燥につながります。

いくつかのニュアンス

研究者らは、顔の皮膚が非常に乾燥しているのは高齢者に多く見られることを発見しました。人は年齢を重ねるほど、乾燥肌の問題に遭遇する可能性が高くなります。

悪い習慣は、肌の質や体全体の健康に大きな影響を与えます。乾燥肌は、喫煙者や甘いコーヒーや紅茶を過剰に飲む人によく見られます。炭酸飲料を飲むと肌に悪影響を及ぼします。

栄養も同様に重要です。人が不合理に食事をしたり、不当に厳しい食事法を遵守したりすると、皮膚はおそらくすぐにこれに反応して否定的な症状を示すでしょう。危険を最小限に抑えるために、食事療法に切り替える前に資格のある医師の診察を受ける必要があります。医師はその症例に適した食事を選択し、皮膚を保護するためにどのような追加措置が必要かを判断します。したがって、肌が乾燥しやすい場合は、最も適切な食生活を行ってもその症状を防ぐことはできないため、特別な注意を払ってリスクを中和する必要があります。美容師が選んでくれます。皮膚科医は信頼できます。

問題の規模

全体的に乾燥がみられることもあります。より多くの場合、この現象は個々の皮膚領域で観察されます。顔の乾燥肌に潤いを与えて栄養を与える方法を選択する前に、問題のある病巣の位置を分析する価値があります。ゾーニングのニュアンスによって、肌の状態を悪化させた決定的な要因が何であるかを知ることができます。この情報に基づいて、状態を修正するための戦略が選択されます。治療には美容上の対策だけではなく、体の検査や診断に基づいた治療法の選択も含まれます。

どこから始めればよいでしょうか？

顔の皮膚の乾燥が気になる場合は、実績のある簡単な家庭療法を試してみてください。根本的な原因は遺伝的要因である場合もありますが、外部からの攻撃的な現象が原因であることも少なくありません。どちらのオプションでも、制御不能な原因を排除するにはバランスのとれたケアが必要です。皮膚腺の皮脂の生成が正常よりも少ない場合は、胃の病気やビタミン不足が原因である可能性が高いため、適切な矯正プログラムを選択してくれる医師に相談する必要があります。医師は、皮膚のためにビタミン A の摂取を必要とする人々の主な割合に処方します。レチノールは、ほぼすべての薬局で入手でき、処方箋なしで入手でき、栄養補助食品の 1 つです。

ビタミンコースをより効果的にするには、外部条件を調整する必要があります。適切なケアを選択するほど、気候や乾燥した空気の影響が弱くなり、ビタミンコースの恩恵が大きくなります。肌に潤いを与え、栄養を与えるケア製品が開発されています。クリームやマスクもございます。洗浄には、これらの目的のために作成されたジェルやフォームを使用することをお勧めします。

マスクについて

おそらく私たちの同胞の間で最も人気のある方法は、家庭で使用するのに非常に便利なマスクです。顔の乾燥肌はこの方法では治りませんが、特に定期的にこの処置を繰り返す忍耐力がある場合には、状態は大幅に改善されます。

かなり信頼でき、実績のあるオプションは、ホホバオイルで調製されたマスクです。作るにはメロンとプラムが必要です。成分は等しい量で取られます。製品を徹底的に粉砕してペースト状にします。フォークを使うことができます。混合物に油を加え、成分を混合します。マスクを顔に適用し、3分の1時間放置します。次のステップは徹底的な洗浄です。

シンプルで信頼できる: 他にどのようなマスクがありますか?

乾燥肌にどのオイルが効果的かをヒーラーに尋ねると、伝統医学の専門家は植物油を勧めることができます。カモミールエキスと卵黄を配合しています。カモミールチンキはどの薬局でも購入できます。植物油の中でも、アーモンド、亜麻、ヒマワリ、オリーブから搾ったものなど、さまざまな油が適しています。卵黄を小さじ1杯の油で混ぜ、大さじ1杯のカモミールエキスを混合物に加え、再度混ぜ合わせます。完成した自家製製剤を皮膚に塗布し、15分ほど放置します。次に、温水を使用して製品を慎重に取り除く必要があります。熱すぎる液体や冷たい液体で顔を洗わないでください。

植物油は乾燥肌に効果があり、これは長い間知られていたため、そのような成分を使用してあらゆる種類のマスクを準備するためのレシピがたくさんあります。たとえば、この手順にオートミールを試すことができます。まず、丸めたオートミールフレークを牛乳で煮て、得られたお粥の大きなスプーン4杯に同量のオリーブオイルを加えます。成分を泡立てて肌に塗布し、層をできるだけ厚くします。手順の所要時間は15分です。次に、自家製製品を温水で洗い流します。最後のステップは、冷たくて清潔な液体で皮膚を洗い流すことです。

シンプルでお手頃価格

伝統医学からわかるように、乾燥肌のために高価な化粧品を購入する必要はまったくありません。手頃な価格の製品を使用できます。特にジャガイモは効果を発揮します。根菜類は皮ごと茹でて皮を取り除き、中身を裏ごしします。根菜の果肉にスプーン一杯の天然ミルクを加え、温かいうちに混合物を皮膚に塗ります。マスクを1/3時間装着したままにすることをお勧めします。この手順は 1 日に数回実行できますが、最大 3 回まで実行できます。

サワークリームは肌に良いと考えられています。脂肪の多い乳製品1杯に、卵1個の黄身とレモン汁を混ぜます。得られた自家製薬にガーゼを浸し、皮膚に塗布し、その上から清潔な布で固定します。 3分の1時間後、湿布を取り除き、自家製製剤の残りを脱脂綿で取り除き、徹底的に洗います。数日間連続して、就寝直前にこのマスクを作ることをお勧めします。

乾燥対策

乾燥肌用の保湿マスクに加えて、攻撃的な外部要因から肌を保護するための簡単な対策を実践することは不必要ではありません。特に美容師は、外出前には必ず日焼け止めを塗ることを勧めています。クリームだけでなく、保護成分を含むエアゾールもあります。この目的のために作られた工業用牛乳を使用できます。選択するときは、身体の感作を引き起こす可能性のある成分が製品に含まれていないことを確認してください。

食事を見直して安定させることも同様に重要です。乾燥の問題に苦しんでいる人の仕事は、体に十分な量のビタミン化合物を提供することです。ビタミンAは皮膚にとって特に重要であり、トコフェロールも忘れないでください。これらの化合物が豊富に含まれている既知の製品があり、食事をそれらで満たすことが不可能な場合は、薬局複合体に頼るべきです。確かに、まず医師に相談する必要があります。

問題が全身に及んでいる場合はどうなりますか?

多くの場合、この問題は外部要因とビタミン不足によって引き起こされます。生活環境による攻撃的な影響を最小限に抑えることが望ましい。シャワーを浴びるときは、熱すぎないようにお湯を調節してください。洗浄に使用されるものを含め、刺激の強い化学薬品は禁止されています。日光への曝露は制限する必要があります。正しく食べることが重要です。食事にはナッツやシーフードをたくさん含むべきです。ブロッコリー、乳製品、植物油は有益です。赤い魚はかけがえのないものです。顔の皮膚に有益な錠剤のビタミンを選択してくれる医師に連絡する価値があります。特別な複合施設が販売されていますが、誰もがそれを必要とするわけではありません。ビタミン A 単独、またはレチノールとトコフェロールを含む組み合わせ製品で十分な場合もあります。化粧品組成物を選択するとき、彼らはセラミド、脂肪、脂肪酸を含むものに焦点を当てます。

この現象を過小評価することはできません。乾燥肌は美容上の問題であると同時に、修正が必要な現象の兆候でもあります。これらは、病気、適切に選択されていないケア、間違って選択された食事、または遺伝的特徴である可能性があります。乾燥を適切に補うには、乾燥が始まった理由を正確に判断し、それから初めて、皮膚の状態を悪化させるオプションを選択する必要があります。

ケアの基本ルール

乾燥を最小限に抑えるには、毎日のフェイシャルケアルーチンを見直す必要があります。まず最も重要なことは洗浄です。朝、水道水は夜に腺によって生成された脂肪を顔から取り除きます。つまり、皮膚の自然の保護層を奪います。これがなければ、皮膚は日中に正常に機能することができません。専門家は、乾燥肌には洗顔料を使用し、徹底的なディープクレンジングは夜までにしておくことを推奨しています。洗濯の際は室温に近い液温を使用してください。お風呂やシャワーには温かい液体を入れてください。水質は事件の経過を大きく左右する要素です。良質な液体を摂取するには、まず沸騰させてから冷まします。水を沈殿させたり、濾過したりできます。もう一つの選択肢は溶けた水です。

乾燥しやすい肌の人は石鹸の使用を厳禁します。必要に応じて、洗面器を使用し、そのような場合に特別に設計されたフォームやジェルを使用してください。濡れた顔はペーパータオルで拭き取りますが、布でこすったりはしません。

化粧品について

乾燥肌に最適なクリームを選ぶのは簡単ではありません。市場には多種多様な化粧品がありますが、そのすべてが本当に優れているわけではありません。肌が乾燥していればいるほど、化粧品選びにはより責任が必要になります。専門家は、有名なメーカーの製品を使用することを推奨しています。乾燥肌専用に作られた処方を選択する必要があります。同じシリーズの製品を使用するのが賢明であると考える人もいます。アルコールを含むすべての化粧品組成物は日常使用から厳しく除外されています - この物質はさらに皮膚を乾燥させます。

乾燥肌に最適なクリームを選ぶときは、手頃な価格帯のさまざまな製品を試してください。ほとんどのメーカーは特別なプローブやテスターを製造しています。非常に安価ですが、その製品が特定の人にとってどの程度役立つかをすぐに評価できます。近年、日本と韓国の保湿製品が非常に人気になっています。前者はより高価で、後者はより手頃な価格です。アメリカのブランドは、他の人にとっては不当に高価に見えますが、無視すべきではありません。

日常生活とルール

乾燥肌の問題を軽減するには、装飾用の化粧品を責任を持って選択する必要があります。すべてのクリームには保湿成分が含まれている必要があります。 BBクリームも販売されています。これらの製品は、肌の調子を整えながらのスキンケアのために特別に設計されています。彼らは自分の欠点を上手に隠します。以前は東洋のメーカーのみがこれらを代表していましたが、近年では多くのヨーロッパのブランドが独自のラインをリリースしています。国内メーカーの商品もございます。これらが最も手頃な価格です。最新のパウダーには、日光の攻撃的な影響から肌を保護する特別な成分が含まれています。肌が乾燥しやすい人は、そのような化粧品だけを使用する必要があります。

夕方には責任を持ってメイクを落とすことが重要です。この目的のために、特殊な化合物が使用されます。乾燥肌や敏感肌向けに作られた優しい製品がたくさんあります。すべてのメイクを素早く効果的に取り除くだけでなく、肌をケアして刺激を取り除きます。装飾用の化粧品を一晩放置することは強くお勧めできません。

多くの女性は顔の乾燥肌を抱えて生活しなければならず、年を重ねるごとに水分の損失が増加します。これは、体の老化、コラーゲン線維の機能不足、さまざまな慢性疾患が原因です。

乾燥肌の問題

乾燥した顔の皮膚は薄く、くすんで見え、しわが早期に現れ始め、シミが形成されることがよくあります。時間の経過とともに、顔の下部がたるみ始め、楕円形の透明感が失われ、ほうれい線が目立ち、薄片状の斑点や炎症領域が現れます。

夏には日光の影響で、ビタミン欠乏症によって顔の乾燥も増加します。女性はしばしば締め付け感や不快感に悩まされ、潤いが不足すると唇も苦しみ、薄片状の鱗で覆われます。問題を放置した場合、早期老化が保証されます。水分補給が不十分であると、細胞が正常に機能しなくなり、回復が不十分になり、皮下の血液循環と栄養が低レベルになります。

乾燥肌のお手入れのルール

乾燥肌の悩みに応じた定期的なケアを心がけることで、見た目の改善だけでなく顔の老化も防ぐことができます。

1. 朝の洗顔に固い石鹸やジェルを使う必要はありません。不純物を取り除く最良の方法は、顔の上で繊細な泡になるクレンジングミルクまたは親水性オイルです。
2. 洗浄には、室温でミネラルウォーターまたはハーブ煎じ薬を使用することが望ましいです。煎じ薬にすべての有用な微量元素が含まれるように、夕方にハーブを醸造することが望ましいです。
3. 乾燥肌も脂性肌と同じように定期的にピーリングでクレンジングする必要があります。ただし、この手順へのアプローチは多少異なるはずです。スクラブには柔らかい組成物が選択され、混合物は強い圧力をかけずに動きでこすり付けられます。ピーリング後はクリームなどで肌をよく柔らかくすることが大切です。加熱した植物油は汚染物質の除去にも適しており、処置後に綿棒で除去されます。
4. 朝の施術後は保湿剤を塗る必要があり、夏には紫外線から守る成分が含まれている必要があります。
5. 夕方には、事前に清潔にした肌に高品質の栄養クリームを塗ります。ビタミンクリームは、蒸したりマッサージしたりした後に塗るのが最適です。
6. すべての化粧品はアルコールフリーでなければなりません。化粧品中にそれらが存在すると乾燥が促進されます。
7. 週に1〜2回、手作りのマスクで顔を甘やかす必要があります。

これらのシンプルで時間のかかるルールを常に守っていれば、肌は常に滑らかで弾力性があり、輝きを放ちます。

乾燥肌のためのホームトリートメント

顔の乾燥肌、どうすればいいですか？資格のある美容師が質問に完全に答えることができます。美容サロンでは、効果的な保湿を目的としたハードウェアや手作業によるテクニックが数多く提供されています。少し形を変えれば家庭でも使えます。

1. 温湿布は皮下の血管と毛穴を拡張し、死んだ表皮を柔らかくし、顔のすべての組織への水分の流れを促進します。湿布の作り方は簡単で、厚手のテリータオルをお湯に浸して顔に少なくとも20分間当てるだけです。このような手順の後、マスクははるかに多くの利点をもたらします。
2. 乾燥肌の人にとってスチームバスも、クレンジングと保湿に最適な手段です。ハーブの煎じ薬や茹でたジャガイモの上で皮を蒸すこともできます。

1. フェイシャルマッサージは血液循環を促進し、すべてのエネルギープロセスを改善し、局所免疫力の強化に役立ちます。
2. アパートは通常の湿度レベルでなければなりません。このような目的のために、特別な加湿器を使用できます。
3. 水を少量ずつ頻繁に飲むことが必要です。
4. 自家製マスクは、卵黄、蜂蜜、植物油、ビタミンAとEを含む果物などの柔軟製品から作られています。乾燥肌の人には、純粋な形のエッセンシャルオイルや有機酸ベースのマスクの使用はお勧めできません。
5. マスクも年齢に応じて選ばれます。乾燥肌の女の子には保湿処方が適していますが、成熟した女性にはすでに弾力性やシワを増やすためのレシピを選択する必要があります。自家製カッテージチーズ、ケフィア、パセリを使って顔を白くすることができます。
6. 乾燥肌の女性は化粧品選びに注意が必要です。厚手のファンデーションは肌呼吸を妨げるため、水分不足がさらに進みます。

乾燥肌に対するホームケアの効果をわずか 1 ～ 2 週間で評価できるようになります。不快感がなくなり、顔色も良くなり、シワやシミも減ります。

乾燥肌のケアに総合的なアプローチを常に続けていれば、老化を恐れる必要はありません。老化は長い間追いつかないでしょう。

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肌が乾燥してしまう原因とその対策方法を知りたい方は、この記事を読んでください。効果的な製品をお勧めし、極度の乾燥肌を潤いのある肌に変えるための役立つヒントをいくつか紹介します。

1. 乾燥肌の兆候
2. 乾燥肌の原因
3. 乾燥肌は普通肌や脂性肌とどう違うのか
4. 極度の乾燥肌の対処法
5. 乾燥肌のケア
6. 乾燥した体の肌のケア
7. 乾燥肌のお手入れ時の注意点
8. ツールの概要

乾燥肌の兆候

乾燥傾向には主に遺伝的な原因があります。したがって、ここでは根本的な変化を達成することはできません。しかし、自分の肌と仲良くなり、その状態を改善することは十分に可能です。主なことは適切なケアと予防策です。

通常、乾燥は顔の皮膚と体の皮膚の両方に特徴的です。このような皮膚は通常、薄くて敏感です。

皮脂腺が十分な分泌物、つまり表皮を乾燥や軽度の損傷から守る皮脂の生成が不足すると、皮膚の水分保持力が低下し、頻繁に乾燥し、刺激に反応して老化が早まります。

乾燥肌は敏感になることがよくあります。 © iStock

乾燥肌を脱水症状と混同しないでください。脱水症状は一時的で簡単に修正できる状態です。脂性肌も乾燥状態になることがあります。さらに、水分が不足すると脂肪が増え始めます。

水分不足は、不適切なケアや、風の強い天候や室内の乾燥などの外部要因によって説明されることがよくあります。

混乱を避けるために、乾燥肌の兆候を覚えておいてください。

乾燥肌が問題になることはほとんどありませんが、脂性肌 (特に脱水肌) には面皰、座瘡、毛穴の拡大が通常見られます。

脱水肌には水分が不足し、乾燥肌には脂肪が不足します。つまり、前者には水力固定剤（グリセリン、ヒアルロン酸）が必要で、後者には水分をロックする成分または脂質を補充する成分（オイル、セラミド）が必要です。

乾燥肌は敏感になりやすく、汚染された空気や硬水にあまり耐えられません。一般的なアレルゲン（蜂蜜など）に反応する可能性が高くなります。

乾燥肌をケアするには、軽いテクスチャーのものを選びましょう。 © iStock

乾燥肌の原因

強力な界面活性剤（界面活性剤）を含むクレンザーは、皮膚の親水脂質マントルを破壊します。

保湿剤が十分に豊富ではなかったか、肌の内部に水分を保持するのに十分な栄養がありませんでした。

厳しい気象条件、たとえば、乾燥した空気の増加を伴う暑さ、または氷のような風と組み合わせた霜は、皮膚の保護能力を弱体化させます。

室内空気の湿度が不十分であることは、私たちの緯度でセントラルヒーティングがオンになっている場合によく起こる問題です。

合成繊維やウールで作られた衣類は、特に冬に乾燥しやすい場合、不快感、かゆみ、皮膚の剥がれを引き起こす可能性があります。

高温水は、特に長時間接触すると、皮膚細胞の水分を保持する保護マントルである親水脂質バリアを破壊するため、熱いシャワーは体の乾燥肌を引き起こす主な原因の 1 つです。

バランスの悪い食事、食事中の脂肪酸の不足、タンパク質の不足は、顔と体の両方で乾燥肌を引き起こす可能性があります。

一部の種類のホルモン治療やレチノイドの使用は、重度の乾燥肌を引き起こします。この副作用が消えるまで待つ必要があり、化粧品の助けを借りてその発現を滑らかにします。

乾燥肌は普通肌や脂性肌とどう違うのか

脂性肌や普通肌と比べて、乾燥肌では親水脂質層が不十分です。それはより薄く、血管は地表に非常に近い位置にあるため、短時間霜にさらされた後でもけいれんが発生する可能性があります。

脂性肌の人は、角質層と皮脂が強力な防御力を形成しているため、老化が遅くなり、皮むきから寒さまで、外部からのマイナスの影響に強く耐えることができます。しかし、乾燥した肌は、ニキビ、黒ずみ、毛穴の拡大、その他若い頃の生活を複雑にするトラブルから守られます。

最高の保湿成分はグリセリン、アロエベラ、ヒアルロン酸です。 © iStock

極度の乾燥肌の対処法

理由が健康に関連していない場合は、次のヒントに従うことをお勧めします。

内側から肌に潤いを与えます - 体重 1 キログラムあたり 30 ml の割合で、1 日あたり約 1.5 リットルの水を飲むという飲酒体制を維持します。

アルコールを含む製品を化粧品袋から取り出します。

肌を刺激しない、自然で滑らかな生地（綿や絹）の服を選ぶようにしてください。

体内の微量元素とビタミン欠乏症について検査を受けてください。ビタミン A と E が不足している可能性があります。

アレルギー反応を除外すると、洗剤、漂白剤、消毒剤などの家庭用化学物質が原因である可能性があります。

アルカリ性洗剤の代わりに、デリケートなクリーム状のテクスチャーを使用してください。

可能であれば、浄水フィルターを設置してください。

乾燥を解消したいと思ったら、顔や体のケアに適した化粧品を選びましょう。オイルや脂質補給成分を配合した製品が最適です。

乾燥肌のケア

乾燥肌をケアするときに注意すべきことを読んで覚えてください。

表皮には、脂質が豊富なクリームまたはオイルの形で栄養が必要です。

アルカリ性のクレンジング製品をより刺激の少ないものに交換してください。

クレンジングジェルの代わりに、クレンジングミルクなどを使い始めましょう。

顔にメイクをしたまま就寝しないようにしましょう。一晩中ファンデーションをつけたままにしておくと、毛穴が詰まるだけでなく、肌が乾燥します。

乾燥肌には水分補給に加えて栄養も必要です。 © iStock

乾燥した体の肌のケア

乾燥肌は体のさまざまな部分で発生する可能性があります。

頭皮がかゆみ、かゆみ、薄片状になっている場合は、トリコロジストに相談してアドバイスを求めるのが理にかなっています。

ハンドクリームは寝る前と外出前の1日2回以上塗るようにしましょう。

足の乾燥した皮膚を目の細かい軽石またはヤスリで定期的に処理し、尿素と固形油（シア、ココア）を含むクリームで滑らかにします。

クレンジングには、柔らかいシャワージェルやバスジェル、シンデット、オイル、強力な界面活性剤を含まない製品を選択してください。

シャワーは長時間立たず、熱すぎるお湯から身を引いて、日ごとに徐々に温度を下げてください。

水処理後は必ず肌に潤いを与えてください。乾燥肌には、栄養たっぷりのバームまたはクリームのテクスチャーが最適です。

肌がまだ少し湿っている間に、ボディクリーム/ミルク/バームを塗ります。

乾燥肌のお手入れ時の注意点

乾燥肌タイプの場合は、刺激の強いスクラブ、ケア製品に含まれる高濃度の酸、強力なアルカリ性クレンジング、アルコールを含む化粧品を避けることをお勧めします。

ビーチでは、SPF 30 以上の日焼け止めを使用してください。皮膚が薄く乾燥していると、より早く日焼けします。そして、紫外線は若々しい肌の主な敵であるフリーラジカルの生成を引き起こすことを忘れないでください。そうしないと、乾燥だけでなくシワやシミとも戦わなければならなくなります。

寒い季節には、外出する前に顔に栄養クリームを塗り、手に保護クリームを塗り、スカーフと手袋も忘れないでください。

ツールの概要

顔用

ボディ用

腕と脚用

手を洗った後、外出や家事をする前に塗布してください。

シアバター、ナイアシンアミド

1日2回または夜、清潔な足に塗布してください。

必要に応じて適用してください。

コーン油、米油、大豆油、シアバター、パッションフラワー油、ビタミンE、ヘーゼルナッツプロテイン。

短いビデオを見て知識を定着させましょう。