Tørr hudproblemer

Problemet med veldig tørr ansiktshud er kjent for mange av våre samtidige fra forskjellige deler av verden. Det er mange problemer forårsaket av denne hudtilstanden, det er umulig å huske dem alle på en gang. Huden strammer seg, små porer vises, forstyrrer utseendet sterkt, noen områder klør, andre flasser av. På grunn av tørrhet mister huden sin normale farge og irritasjon oppstår. Problemer er betydelige nok til at en person aktivt begynner å lete etter måter å løse dem på. For å eliminere et ubehagelig fenomen på riktig måte, må du finne ut hvorfor det plaget deg.

Er det noen problemer?

Før du finner ut årsakene til tilstanden, er det nødvendig å vurdere hva integumentet er. Noen tror at problemet deres er tørr, problematisk ansiktshud, men et besøk til en hudlege viser at faktisk hudtypen er kombinert, og at hoveddelen av ulempen i hverdagen skyldes feil valgt pleie eller en reaksjon på klima. Du trenger imidlertid ikke alltid å løpe til legen. Det finnes enkle hjemmemedisiner for å vurdere hvor tørr huden din er. Det er nødvendig å trykke fingertuppene på huden og se hvor lang tid det tar før dette området gjenoppretter sin opprinnelige form. Jo lengre prosessen tar, jo verre blir ting.

Hvis huden i ansiktet tørker og flasser, fører dette til en følelse av stramhet. Porene blir små, det er ikke lett å legge merke til dem uten spesiell undersøkelse, og det er ingen spor av hudens elastisitet. Hvis huden er tørr, har den en tendens til å sprekke, flasse og bli irritert. En person med tørr hud er ofte plaget av flekker av rødhet.

Manifestasjoner: nyanser

Hvis det øverste hudlaget tørker ut, blir integriteten til vevet som beskytter menneskekroppen kompromittert. De mikroskopiske sprekkene som dannes i dette tilfellet er "inngangsporten" for infeksjon. Gjennom dem kan patologiske bakterier og aggressive kjemiske forbindelser trenge inn i kroppen. Normalt skal huden beskytte indre systemer mot forurensning, men gjennom små sprekker kan smusspartikler trenge inn. Aggressive faktorer og smittestoffer provoserer en lokal reaksjon, huden klør, irriterer og blir rød.

Hva provoserer det?

Årsakene til tørr ansiktshud inkluderer påvirkning av solstråling. Jo oftere en person blir utsatt for direkte lys uten riktig beskyttelse, jo høyere er sannsynligheten for alvorlige manifestasjoner av tørrhet.

Ikke sjeldnere er tørrhet forklart av utilstrekkelig talggenerering. Dette fenomenet forklares av flere faktorer. Ineffektiv jernfunksjon kan være forårsaket av genetiske faktorer. Ifølge leger er det mer sannsynlig at personer hvis nære slektninger led av et lignende problem i ung alder opplever problemer med overdreven tørrhet. Genetikk er den mest typiske forklaringen. Når du blir eldre, øker andelen av andre faktorer: ekso-, endogene.

Årsaker: flere detaljer

Blant årsakene til tørr ansiktshud er påvirkningen av det ytre miljøet. Klimatiske forhold og overdrevent tørr luft i rommet der en person tilbringer mesteparten av tiden sin spiller en rolle. Lignende konsekvenser er forbundet med påvirkning av lave temperaturer og langvarig eksponering for solstråling. Vann kan forårsake tørr hud: enten for kaldt eller for varmt. En like viktig ytre faktor er feilvalgt omsorg. Kosmetiske sammensetninger kan inneholde aggressive komponenter. Jo oftere en person bruker enkel såpe ved vask, jo høyere er sannsynligheten for tørr hud.

Internt: hva er de?

Blant årsakene til tørr ansiktshud skilles endogene ut. Den første og nøkkelen er dehydrering av kroppen. Det forklares med utilstrekkelig væskeinntak og funksjonsfeil i fordøyelsessystemet. Dehydrering oppstår på bakgrunn av forhøyet kroppstemperatur.

Interne årsaker til hudproblemer inkluderer hormonelle ubalanser. Disse er forårsaket av diabetiske sykdommer og overgangsalder. Noen ganger viser undersøkelser hyper- og hypotyreose. For å finne ut hva slags hormonelle problemer du har, må du oppsøke en kvalifisert lege og ta en blodprøve.

Vanlige årsaker til tørr ansiktshud inkluderer mangel på vitaminer, stressfaktorer og feil metabolisme. Den mest alvorlige effekten er mangelen på rutin og tokoferol. Hudsykdommer kan spille en rolle. Oftere enn andre diagnostiseres smittsomme lesjoner, soppinfeksjon, psoriasis og dermatitt. Mange av våre samtidige har foci av eksem, keratose er en bekymring, og kroppen har allergiske reaksjoner som viser seg på huden. Alt dette fører til at den tørker ut.

Noen nyanser

Forskere har funnet ut at veldig tørr ansiktshud er mer vanlig hos eldre mennesker. Jo eldre en person er, jo høyere er sannsynligheten for å støte på problemet med tørr hud.

Dårlige vaner har en sterk innvirkning på kvaliteten på huden og helsen til kroppen som helhet. Tørr hud er mer vanlig blant røykere og personer som drikker store mengder søtet kaffe og te. Å drikke brus har en negativ effekt på huden din.

Ernæring er like viktig. Hvis en person spiser irrasjonelt eller følger en streng diett urimelig, vil huden sannsynligvis snart reagere på dette med negative manifestasjoner. For å minimere faren bør du besøke en kvalifisert lege før du går over til en diett. Legen vil velge en passende diett for saken og bestemme hvilke ytterligere tiltak som må tas for å beskytte huden. Så hvis huden er utsatt for tørrhet, vil selv den mest passende dietten ikke redde deg fra manifestasjonen, og du må nøytralisere risikoen med spesiell forsiktighet. Kosmetologen vil velge det. Du kan stole på en hudlege.

Omfanget av problemet

Noen ganger er tørrhet generelt. Oftere observeres fenomenet i individuelle hudområder. Før du velger hvordan du skal fukte og gi næring til tørr ansiktshud, er det verdt å analysere plasseringen av de forstyrrende fociene. Nyansene til sonering kan fortelle deg hvilken årsak som var den avgjørende faktoren som forverret hudens tilstand. Basert på denne informasjonen velges en strategi for å korrigere tilstanden. Behandling innebærer ikke bare kosmetiske tiltak, men også undersøkelse av kroppen, valg av terapi basert på diagnosen.

Hvor skal jeg begynne?

Hvis ansiktshuden plager deg med tørrhet, bør du prøve enkle, tidstestede hjemmemedisiner. Noen ganger er grunnårsaken en genetisk faktor, og ikke sjeldnere - eksterne aggressive fenomener. I begge disse alternativene kreves en balanse mellom omsorg for å eliminere ukontrollerbare årsaker. Hvis hudkjertlene genererer mindre talg enn normalt, årsaken sannsynligvis er magesykdom eller mangel på vitaminer, må du konsultere en lege som vil velge et passende korrigeringsprogram. Leger foreskriver at hovedprosenten av de som trenger å ta vitamin A for huden sin. Retinol er tilgjengelig på nesten alle apotek, er tilgjengelig uten resept, og er et av kosttilskuddene.

For at vitaminkuren skal bli mer effektiv, bør ytre forhold justeres. Jo bedre omsorg som velges, jo svakere påvirkning av klima og tørr luft, desto større nytte av vitaminkurset. Det er utviklet pleieprodukter som fukter og gir næring til huden. Det er kremer og masker. For vask er det bedre å bruke geler og skum laget for disse formålene.

Om masker

Kanskje den mest populære metoden blant våre landsmenn er masker som er ganske praktiske å bruke hjemme. Tørr ansiktshud vil ikke bli kurert med dette tiltaket, men tilstanden vil forbedres betydelig, spesielt hvis du har tålmodighet til å gjenta prosedyren regelmessig.

Et ganske pålitelig og tidstestet alternativ er en maske tilberedt med jojobaolje. For å lage det trenger du melon og plomme. Komponentene tas i like store mengder. Produktene males grundig til en pasta. Du kan bruke en gaffel. Tilsett olje til blandingen og bland komponentene. Masken påføres ansiktet og la stå i en tredjedel av en time. Neste trinn er grundig vask.

Enkel og pålitelig: hvilke andre masker er det?

Hvis du spør en healer hvilken olje som vil være nyttig for tørr hud, kan en tradisjonell medisinspesialist anbefale en vegetabilsk olje. Den er kombinert med kamilleekstrakt og eggeplomme. Kamille tinktur kan kjøpes på ethvert apotek. Blant vegetabilske oljer er en rekke oljer egnet: presset fra mandler, lin, solsikke, oliven. Pisk eggeplommen med en liten skje olje, tilsett en stor skje kamilleekstrakt i blandingen og pisk igjen. Det ferdige hjemmelagde preparatet påføres huden og la stå i et kvarter. Deretter må du forsiktig fjerne produktet med varmt vann. Ikke vask ansiktet med for varm eller iskald væske.

Siden vegetabilske oljer er gunstige for tørr hud, og dette har vært kjent i lang tid, er det mange oppskrifter for å tilberede alle slags masker med slike ingredienser. For eksempel kan du prøve havregryn til prosedyren. Først kokes valsede havregrynflak i melk, deretter tilsettes et like stort volum olivenolje til fire store skjeer av den resulterende grøten. Ingrediensene piskes og påføres huden, og prøver å gjøre laget så tykt som mulig. Varigheten av prosedyren er et kvarter. Deretter vaskes det hjemmelagde produktet av med varmt vann. Det siste trinnet er å skylle huden med kjølig, ren væske.

Enkelt og rimelig

Som du kan lære av tradisjonell medisin, er det slett ikke nødvendig å kjøpe dyre kosmetikk for tørr hud: du kan bruke rimelige produkter. Spesielt poteter viser god effekt. Rotgrønnsakene kokes i skallet, som deretter fjernes og innmaten pureres. Tilsett en stor skje naturlig melk til fruktkjøttet av en rotgrønnsak og påfør blandingen på huden mens den fortsatt er varm. Det anbefales å holde masken på i en tredjedel av en time. Du kan gjøre denne prosedyren flere ganger om dagen, men ikke mer enn tre.

Rømme anses som gunstig for huden. Ett glass fettholdig meieriprodukt kombineres med eggeplommen og sitronsaft. Gasbind dyppes i den resulterende hjemmelagde medisinen, påføres huden og festes på toppen med en ren klut. Etter en tredjedel av en time fjernes kompressen, restene av det hjemmelagde preparatet fjernes med bomullsull og vaskes grundig. Det anbefales å lage denne masken kort før du legger deg i flere dager på rad.

Tiltak for å beskytte mot tørrhet

I tillegg til fuktighetsgivende masker for tørr hud, ville det ikke være overflødig å praktisere enkle tiltak for å beskytte huden mot aggressive ytre faktorer. Spesielt anbefaler kosmetologer å alltid bruke solkrem før du går ut. Det er ikke bare kremer, men også aerosoler som inneholder beskyttende komponenter. Du kan bruke industriell melk laget for dette formålet. Når du velger, sørg for at produktet ikke inneholder komponenter som potensielt kan forårsake sensibilisering av kroppen.

Det er like viktig å gå gjennom kostholdet og stabilisere det. Oppgaven til en person som sliter med tørrhetsproblemet er å gi kroppen en tilstrekkelig mengde vitaminforbindelser. Vitamin A er spesielt viktig for huden, ikke glem tokoferol. Det er kjente produkter beriket med disse forbindelsene, og hvis det er umulig å fylle kostholdet ditt med dem, bør du ty til apotekkomplekser. Riktignok må du først konsultere en lege.

Hva om problemet dekker hele kroppen?

Oftere er dette problemet forårsaket av eksterne faktorer og hypovitaminose. Det er ønskelig å minimere den aggressive påvirkningen av levekår. Når du dusjer, juster vannet slik at det ikke er for varmt. Sterke kjemikalier er forbudt, inkludert de som brukes til vask. Eksponering for sollys bør begrenses. Det er viktig å spise riktig. Kostholdet bør inneholde mye nøtter og sjømat. Brokkoli, meieriprodukter og vegetabilske oljer er gunstige. Rød fisk er uerstattelig. Det er verdt å kontakte en lege som vil velge vitaminer i tabletter som er gunstige for ansiktshuden. Det er spesielle komplekser til salgs, men ikke alle trenger dem. Noen ganger er vitamin A alene eller et kombinasjonsprodukt som inneholder retinol og tokoferol nok. Når de velger kosmetiske sammensetninger, fokuserer de på de som inneholder ceramider, fett og fettsyrer.

Fenomenet kan ikke undervurderes. Tørr hud er både et kosmetisk problem og en indikasjon på noen fenomener som krever korrigering. Dette kan være sykdommer, dårlig valgt omsorg, feil valgt kosthold eller genetiske egenskaper. For å kompensere for tørrhet på riktig måte, må du bestemme nøyaktig hvorfor det startet, og først da velge alternativer for å forverre tilstanden til huden.

Grunnleggende regler for omsorg

For å minimere forekomsten av tørrhet, bør du gå gjennom din daglige ansiktspleierutine. Det første og viktigste er vask. Om morgenen fjerner vann fra springen fra ansiktet fettet som genereres av kjertlene om natten, det vil si at det fratar huden dets naturlige beskyttende lag. Uten det kan ikke huden fungere normalt i løpet av dagen. Eksperter anbefaler å bruke ansiktsvasker for tørr hud, og etterlate en grundig dyprens for kvelden. Når du vasker, bruk en væske som har en temperatur nær romtemperatur. Bad og dusj bør tas med varm væske. Vannkvalitet er en faktor som i stor grad bestemmer saksforløpet. For å skaffe deg en god væske, kokes den først og får deretter avkjøles. Du kan sette vannet eller filtrere det. Et annet alternativ er smeltevann.

Personer med hud utsatt for tørrhet er strengt forbudt å bruke såpe. Om nødvendig, ty til vaskeservanter, bruk skum og geler designet spesielt for slike tilfeller. Et vått ansikt er blottet med et papirhåndkle, men ikke gnidd med en klut.

Om kosmetikk

Det er ikke lett å velge den beste kremen for tørr hud - det er et stort utvalg av kosmetikk på markedet, men ikke alle er virkelig gode. Jo tørrere huden er, desto mer ansvarlig trenger du å velge kosmetiske produkter. Eksperter anbefaler å bruke produkter fra kjente produsenter. Du må velge formuleringer laget spesielt for tørr hud. Noen mener at det er lurt å bruke produkter fra samme serie. Alle kosmetiske sammensetninger som inneholder alkohol er strengt utelukket fra daglig bruk - dette stoffet tørker i tillegg ut huden.

Når du skal velge den beste kremen for tørr hud, bør du prøve forskjellige produkter fra en rimelig prisklasse. De fleste produsenter lager spesielle sonder og testere. De er ganske rimelige, men de lar deg raskt vurdere hvor nyttig produktet er for en bestemt person. De siste årene har japanske og koreanske fuktighetsgivende produkter blitt veldig populære - førstnevnte er dyrere, sistnevnte er rimeligere. Du bør ikke neglisjere amerikanske merker, selv om de for andre virker urimelig dyre.

Hverdagen og regler

For å redusere problemer med tørr hud, må du velge dekorativ kosmetikk på en ansvarlig måte. Alle kremer må inneholde fuktighetsgivende ingredienser. Det er BB-kremer på salg. Disse produktene er designet spesielt for hudpleie mens du toner. De skjuler feilene sine godt. Hvis disse tidligere bare var representert av østlige produsenter, har mange europeiske merker de siste årene gitt ut sine egne linjer. Det er varer fra innenlandske produsenter. Disse er de rimeligste. Moderne pulver inneholder spesielle komponenter som beskytter huden mot de aggressive effektene av sollys. Personer hvis hud er utsatt for tørrhet, bør bare bruke slike kosmetikk.

Det er viktig å fjerne sminke på en ansvarlig måte om kvelden. Til dette formål brukes spesialiserte forbindelser. Det finnes mange skånsomme produkter designet for tørr og sensitiv hud. De fjerner ikke bare raskt og effektivt all sminke, men tar også vare på huden og eliminerer irritasjon. Det er strengt tatt ikke anbefalt å la dekorative kosmetikk stå på over natten.

Mange kvinner må leve med tørr hud i ansiktet, og for hvert år som går øker fukttapet. Dette skyldes aldring av kroppen, utilstrekkelig funksjon av kollagenfibre og ulike kroniske sykdommer.

Tørr hudproblemer

Tørr ansiktshud ser tynn, matt ut, rynker begynner å vises på den tidlig, og det dannes ofte aldersflekker. Over tid begynner den nedre delen av ansiktet å synke, ovalen mister sin klarhet, nasolabiale folder skiller seg ut, flassende flekker og områder med irritasjon vises.

Tørrhet i ansiktet øker også med vitaminmangel, om sommeren under påvirkning av sollys. Kvinner er ofte plaget av en følelse av tetthet og ubehag; med mangel på fuktighet lider også leppene deres - de blir dekket med flassende skjell. Hvis problemet blir stående uten tilsyn, er for tidlig aldring garantert - utilstrekkelig hydrering fører til at cellene slutter å fungere normalt, er dårlig gjenopprettet, og subkutan blodsirkulasjon og ernæring er på et lavt nivå.

Regler for pleie av tørr hud

Ved å gjøre det til en regel å utføre problempassende og regelmessig pleie for tørr hud, kan du ikke bare forbedre utseendet ditt, men også forhindre aldring av ansiktet ditt.

1. Om morgenen trenger du ikke bruke harde såper og geler for å vaske ansiktet. Den beste måten å fjerne urenheter på er rensemelk eller hydrofil olje, som blir til et delikat skum i ansiktet.
2. For vask er det å foretrekke å bruke stillestående mineralvann eller urteavkok ved romtemperatur. Det er å foretrekke å brygge urter om kvelden, så avkoket vil inneholde alle de nyttige mikroelementene.
3. Det er nødvendig å rense tørr hud med peeling like regelmessig som fet hud. Men tilnærmingen til denne prosedyren bør være noe annerledes. Myke sammensetninger velges som skrubber, og blandingene gnis inn med bevegelser uten sterkt trykk. Etter peelingsprosedyrer er det viktig å myke huden godt med krem. Oppvarmede vegetabilske oljer er også egnet for å fjerne forurensninger, som fjernes med en bomullspinne etter prosedyren.
4. Etter morgenprosedyrer må du bruke en fuktighetskrem, om sommeren må den inneholde komponenter som beskytter mot ultrafiolett stråling.
5. Om kvelden påføres en nærende krem ​​av høy kvalitet på tidligere renset hud. Vitaminkremer påføres best etter damp- og massasjebevegelser.
6. All kosmetikk skal være alkoholfri. Deres tilstedeværelse i kosmetikk øker tørrheten.
7. En eller to ganger i uken må du skjemme bort ansiktet ditt med hjemmelagde masker.

Hvis disse enkle og tidkrevende reglene følges konstant, vil huden din alltid være glatt, elastisk og strålende.

Hjemmebehandlinger for tørr hud

Tørr hud i ansiktet, hva skal jeg gjøre? En kvalifisert kosmetolog vil være i stand til å svare fullstendig på spørsmålet. Skjønnhetssalonger tilbyr mye maskinvare og manuelle teknikker rettet mot effektiv fuktighetsgivende. I en litt modifisert form kan de brukes hjemme.

1. Varme kompresser utvider subkutane blodårer og porer, myker opp død epidermis og fremmer flyten av fuktighet til alt ansiktsvev. Det er enkelt å lage en komprimering; bare bløtlegg et tykt frottéhåndkle i varmt vann og påfør det i ansiktet i minst 20 minutter. Etter en slik prosedyre vil enhver maske gi mye flere fordeler.
2. Et dampbad for de med tørr hud er også et optimalt middel for rens og fuktighet. Du kan dampe skinnet over urteavkok og over kokende poteter.

1. Ansiktsmassasje vil øke blodsirkulasjonen, forbedre alle energiprosesser og bidra til å styrke lokal immunitet.
2. Leiligheten skal ha normal luftfuktighet. For disse formålene kan du bruke spesielle luftfuktere.
3. Det er nødvendig å drikke vann ofte og i små porsjoner.
4. Hjemmelagde masker er tilberedt av mykgjørende produkter - eggeplomme, honning, vegetabilske oljer, frukt som inneholder vitamin A og E. De med tørr hud anbefales ikke å bruke eteriske oljer i sin rene form, eller masker med en base av organiske syrer.
5. Masker velges også avhengig av alder. Jenter med tørr hud er egnet for fuktighetsgivende formuleringer; modne damer må allerede velge oppskrifter for å øke elastisiteten eller rynker. Du kan bleke ansiktet ditt med hjemmelaget cottage cheese, kefir og persille.
6. Kvinner med tørr hud bør være forsiktige når de velger kosmetikk. Foundations med en tykk tekstur lar ikke huden puste og øker dermed mangelen på fuktighet ytterligere.

Du vil være i stand til å evaluere effektiviteten av hjemmepleie for tørr hud på bare én til to uker. Du vil ikke lenger plages av ubehag, huden din vil bli bedre, antall rynker og aldersflekker vil avta.

Hvis du hele tiden følger en omfattende tilnærming til å ta vare på tørr hud, trenger du ikke å være redd for alderdom - det vil ikke ta igjen deg på lenge.

Du kan også være interessert i:

Les denne artikkelen hvis du vil vite årsakene til at huden din blir tørr og hvordan du tar vare på den. Vi vil anbefale effektive produkter og gi noen nyttige tips for å gjøre veldig tørr hud til godt hydrert hud.

1. Tegn på tørr hud
2. Årsaker til tørr hud
3. Hvor tørr hud skiller seg fra normal og fet hud
4. Hva du skal gjøre for veldig tørr hud
5. Tørr hudpleie
6. Ta vare på tørr kroppshud
7. Forholdsregler ved pleie av tørr hud
8. Verktøy Oversikt

Tegn på tørr hud

Tendensen til tørrhet har hovedsakelig genetiske årsaker. Grunnleggende endringer kan derfor ikke oppnås her. Men å bli venner med huden din og forbedre dens tilstand er fullt mulig. Det viktigste er riktig omsorg og forebyggende tiltak.

Vanligvis er tørrhet karakteristisk for både ansikts- og kroppshud. Slik hud er vanligvis tynnere og mer følsom.

Når talgkjertlene ikke produserer nok sekresjon, det vil si talg, som beskytter epidermis mot uttørking og mindre skader, holder huden dårligere på fuktigheten, så den tørker ofte ut, reagerer med irritasjon og eldes raskere.

Tørr hud er ofte sensitiv. © iStock

Ikke forveksle tørr hud med dehydrering - en midlertidig og lett korrigerbar tilstand. Fet hud kan også bli dehydrert. Dessuten, på grunn av mangel på fuktighet, begynner det å produsere mer fett.

Mangel på fuktighet forklares ofte med feil pleie og andre eksterne faktorer, som for eksempel vind eller tørr inneluft.

For å unngå forvirring, husk tegn på tørr hud.

Tørr hud er sjelden problematisk, mens fet hud (spesielt dehydrert hud) vanligvis viser komedoner, akne og forstørrede porer.

Dehydrert hud mangler vann, tørr hud mangler fett, noe som betyr at førstnevnte trenger hydrofikserende midler (glyserin, hyaluronsyre), sistnevnte trenger fuktighetslåsende eller lipid-påfyllende komponenter (olje, ceramider).

Tørr hud er ofte utsatt for følsomhet og tåler ikke godt forurenset luft og hardt vann. Det er mer sannsynlig å reagere på vanlige allergener (for eksempel honning).

For å ta vare på tørr hud, velg lette teksturer. © iStock

Årsaker til tørr hud

Rensemidler som inneholder aggressive overflateaktive stoffer (tensider) ødelegger hudens hydrolipide kappe.

Fuktighetskremen var ikke rik nok for deg, eller huden har ikke nok næring til å holde på fuktigheten inne.

Alvorlige værforhold, for eksempel varme med økt tørr luft eller frost i kombinasjon med iskald vind undergraver hudens beskyttelsespotensial.

Utilstrekkelig inneluftfuktighet er et vanlig problem på våre breddegrader når sentralvarme er slått på.

Klær laget av syntetiske stoffer og ull kan forårsake ubehag, kløe og flassing i kroppen hvis den er utsatt for tørrhet, spesielt om vinteren.

En varm dusj er en av de viktigste provokatørene av tørr hud på kroppen, siden vann med høy temperatur, spesielt ved langvarig kontakt, ødelegger den hydrolipidiske barrieren - den beskyttende mantelen som holder på fuktigheten i hudcellene.

Et ubalansert kosthold, mangel på fettsyrer i kosten og mangel på proteiner kan føre til tørr hud – både ansikt og kropp.

Noen typer hormonbehandlinger eller bruk av retinoider provoserer alvorlig tørr hud. Du må vente til denne bivirkningen forsvinner, og jevner ut manifestasjonen ved hjelp av kosmetikk.

Hvor tørr hud skiller seg fra normal og fet hud

Sammenlignet med fet og normal hud, har tørr hud et utilstrekkelig hydrolipidlag. Den er tynnere, og karene er plassert så nær overflaten at spasmer er mulig selv etter kortvarig eksponering for frost.

For de med fet hud danner stratum corneum og talg et kraftig forsvar, slik at det eldes langsommere og tåler negative ytre påvirkninger mer motstandsdyktig – fra peeling til kaldt vær. Men tørr hud er beskyttet mot akne, hudormer, forstørrede porer og andre problemer som kompliserer livet i ungdommen.

De beste fuktighetsgivende ingrediensene er glyserin, aloe vera og hyaluronsyre. © iStock

Hva du skal gjøre for veldig tørr hud

Hvis årsakene ikke er relatert til helse, anbefaler vi å lytte til disse tipsene:

fukt huden din fra innsiden - oppretthold et drikkeregime, drikk omtrent 1,5 liter vann per dag, med en hastighet på 30 ml per kilo vekt;

fjern alkoholholdige produkter fra kosmetikkvesken din;

prøv å velge klær fra naturlige, glatte stoffer som ikke irriterer huden (bomull og silke);

bli testet for mikroelementer og vitaminmangel i kroppen din, du kan mangle vitamin A og E;

utelukke en allergisk reaksjon, den kan være forårsaket av husholdningskjemikalier: vaskepulver, blekemidler og desinfeksjonsmidler;

i stedet for alkaliske rensemidler, bruk delikate kremete teksturer;

Hvis mulig, installer vannfiltre.

Hvis du bestemmer deg for å bli kvitt tørrhet, velg riktig kosmetikk for ansikts- og kroppspleie. Produkter med oljer og lipid-påfyllende komponenter vil passe deg.

Tørr hudpleie

Les og husk hva du må være oppmerksom på når du pleier tørr hud.

Epidermis trenger næring i form av lipidrik krem ​​eller olje.

Bytt ut alkaliske renseprodukter med mildere.

I stedet for rensegel, begynn å bruke for eksempel rensemelk.

Gjør det til en regel å ikke legge deg med sminke i ansiktet – foundation som sitter på over natten tetter ikke bare porene, men tørker også ut huden.

I tillegg til hydrering trenger tørr hud næring. © iStock

Ta vare på tørr kroppshud

Tørr hud kan forekomme i mange forskjellige deler av kroppen.

Hvis hodebunnen din er kløende, kløende og flassende, er det fornuftig å konsultere en trichologist for råd.

Gjør det til en regel å bruke håndkrem minst to ganger om dagen: før du legger deg og før du går ut.

Behandle tørr hud på føttene regelmessig med finmasket pimpstein eller en fil, og smør deretter med en krem ​​som inneholder urea og faste oljer (shea, kakao).

For rens, velg myke dusj- og badegeler, samt syndetter, oljer og produkter som ikke inneholder aggressive overflateaktive stoffer.

Ikke stå lenge i dusjen og prøv å avvenne deg fra for varmt vann, og gradvis redusere graden dag for dag.

Fukt huden hver gang etter vannbehandlinger. For tørr hud er rike, nærende teksturer mest egnet: balsam eller krem.

Påfør kroppskrem/melk/balsam mens huden fortsatt er lett fuktig.

Forholdsregler ved pleie av tørr hud

Hvis hudtypen din er tørr, anbefaler vi å unngå hard skrubb, høye konsentrasjoner av syrer i pleieprodukter, aggressiv alkalisk rens og alkoholholdige kosmetiske produkter.

På stranden, bruk solkrem med solfaktor på minst 30. Tynn og tørr hud brenner seg raskere. Og ikke glem at ultrafiolett stråling provoserer dannelsen av frie radikaler - hovedfiendene til ungdommelig hud. Ellers må du deretter bekjempe ikke bare tørrhet, men også rynker og aldersflekker.

I den kalde årstiden, før du går ut, påfør nærende krem ​​i ansiktet, beskyttende krem ​​på hendene, og ikke glem et skjerf og hansker.

Verktøy Oversikt

For ansikt

For kroppen

For armer og ben

Påfør etter å ha vasket hendene, og før du går ut eller gjør husarbeid;

sheasmør, niacinamid

Påfør på rene føtter to ganger daglig eller om natten.

Påfør etter behov.

maisolje, risolje, soyaolje, sheasmør, lidenskapsblomstolje, vitamin E, hasselnøttproteiner.

Konsolider kunnskapen din ved å se en kort video.