Kuru cilt sorunları

Çok kuru yüz derisi sorunu, dünyanın farklı yerlerindeki çağdaşlarımızın çoğuna aşinadır. Bu cilt rahatsızlığının sebep olduğu pek çok sıkıntı vardır, hepsini bir anda hatırlamak imkansızdır. Cilt sıkılaşır, küçük gözenekler ortaya çıkar, görünümü büyük ölçüde bozar, bazı bölgeler kaşınır, diğerleri soyulur. Kuruluk nedeniyle cilt normal rengini kaybeder ve tahriş meydana gelir. Sorunlar, kişinin aktif olarak bunları çözmenin yollarını aramaya başlamasını sağlayacak kadar önemlidir. Hoş olmayan bir olguyu doğru bir şekilde ortadan kaldırmak için, bunun sizi neden rahatsız ettiğini anlamanız gerekir.

Herhangi bir sorun var mı?

Durumun temel nedenlerini bulmadan önce, derinin ne olduğunu değerlendirmek gerekir. Bazı insanlar problemlerinin kuru, problemli yüz derisi olduğunu düşünür, ancak bir dermatoloğa yapılan ziyaret aslında cilt tipinin birleştiğini ve günlük yaşamdaki rahatsızlıkların büyük kısmının yanlış seçilmiş bakımdan veya tedaviye verilen tepkiden kaynaklandığını gösterir. iklim. Ancak her zaman doktora gitmenize gerek yoktur. Cildinizin ne kadar kuru olduğunu değerlendirmek için basit ev ilaçları vardır. Parmak uçlarınızı cilde bastırıp bu bölgenin orijinal şekline dönmesinin ne kadar sürdüğünü görmek gerekir. Süreç uzadıkça işler daha da kötüleşiyor.

Yüzdeki cilt kuruyup soyulursa bu durum gerginlik hissine yol açar. Gözenekler küçülür, özel muayene olmadan fark edilmesi kolay değildir ve cilt elastikiyetinden eser kalmaz. Cilt kuruysa çatlama, soyulma ve tahriş olma eğilimi gösterir. Kuru cilde sahip bir kişi genellikle kızarıklıklardan rahatsız olur.

Belirtiler: nüanslar

Cildin üst tabakası kurursa insan vücudunu koruyan dokuların bütünlüğü bozulur. Bu durumda oluşan mikroskobik çatlaklar enfeksiyonun “giriş kapısı”dır. Bunlar sayesinde patolojik bakteriler ve agresif kimyasal bileşikler vücuda nüfuz edebilir. Normalde cildin iç sistemleri kirlenmeye karşı koruması gerekir, ancak küçük çatlaklardan kir parçacıkları içeriye nüfuz edebilir. Agresif faktörler ve bulaşıcı ajanlar lokal bir reaksiyona neden olur, cilt kaşınır, tahriş olur, kızarır.

Onu ne kışkırtıyor?

Kuru yüz cildinin nedenleri arasında güneş radyasyonunun etkisi yer alır. Bir kişi uygun koruma olmaksızın doğrudan ışığa ne kadar sıklıkla maruz kalırsa, ciddi kuruluk belirtilerinin olasılığı o kadar yüksek olur.

Daha az sıklıkla kuruluk, yetersiz sebum üretimi ile açıklanmaktadır. Bu fenomen çeşitli faktörlerle açıklanmaktadır. Etkin olmayan demir fonksiyonu genetik faktörlerden kaynaklanabilir. Doktorlara göre, yakın akrabalarında benzer sorun yaşayan kişilerin genç yaşta aşırı kuruluk sorunuyla karşılaşma olasılığı daha yüksek. Genetik en tipik açıklamadır. Yaşlandıkça diğer faktörlerin oranı da artar: ekzo-, endojen.

Sebepler: daha fazla ayrıntı

Kuru yüz derisinin nedenleri arasında dış ortamın etkisi de vardır. Kişinin zamanının çoğunu geçirdiği odadaki iklim koşulları ve aşırı kuru hava rol oynar. Benzer sonuçlar, düşük sıcaklıkların etkisiyle ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmayla da ilişkilidir. Su cildin kurumasına neden olabilir: ya çok soğuk ya da çok sıcak. Eşit derecede önemli bir dış faktör de yanlış seçilmiş bakımdır. Kozmetik bileşimler agresif bileşenler içerebilir. Bir kişi yıkanırken ne kadar sık ​​​​basit sabun kullanırsa, kuru cilt olasılığı o kadar yüksek olur.

Dahili: bunlar nedir?

Kuru yüz derisinin nedenleri arasında endojen olanlar öne çıkıyor. İlk ve anahtar, vücudun dehidrasyonudur. Yetersiz sıvı alımı ve sindirim sistemindeki arızalar ile açıklanmaktadır. Dehidrasyon, yüksek vücut sıcaklığının arka planında meydana gelir.

Cilt sorunlarının iç nedenleri arasında hormonal dengesizlikler bulunur. Bunlara diyabet hastalıkları ve menopoz neden olur. Bazen muayeneler hiper ve hipotiroidizmi gösterir. Ne tür hormonal problemleriniz olduğunu öğrenmek için uzman bir doktora gidip kan testi yaptırmanız gerekir.

Kuru yüz derisinin yaygın nedenleri arasında vitamin eksikliği, stres faktörleri ve uygunsuz metabolizma yer alır. En ciddi etki rutin ve tokoferol eksikliğidir. Cilt hastalıkları rol oynayabilir. Enfeksiyöz lezyonlar, mantar enfeksiyonu, sedef hastalığı ve dermatit diğerlerinden daha sık teşhis edilir. Çağdaşlarımızın çoğunda egzama odakları vardır, keratoz endişe vericidir ve vücudun ciltte kendini gösteren alerjik reaksiyonları vardır. Bütün bunlar kurumasına yol açar.

Bazı nüanslar

Araştırmacılar, yaşlı insanlarda çok kuru yüz derisinin daha yaygın olduğunu bulmuşlardır. Kişi yaşlandıkça kuru cilt sorunuyla karşılaşma olasılığı da artar.

Kötü alışkanlıkların cildin kalitesi ve bir bütün olarak vücudun sağlığı üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Kuru cilt, sigara içenlerde ve aşırı miktarda şekerli kahve ve çay içen kişilerde daha yaygındır. Soda içmenin cildiniz üzerinde olumsuz etkisi vardır.

Beslenme de aynı derecede önemlidir. Bir kişi mantıksız bir şekilde yemek yerse veya katı bir diyete mantıksız bir şekilde bağlı kalırsa, cilt muhtemelen buna kısa sürede olumsuz belirtilerle tepki verecektir. Tehlikeyi en aza indirmek için diyete geçmeden önce uzman bir doktora başvurmalısınız. Doktor duruma uygun bir diyet seçecek ve cildi korumak için ne gibi ek önlemlerin alınması gerektiğine karar verecektir. Yani cilt kuruluğa yatkınsa en uygun beslenme bile sizi bunun tezahüründen kurtaramaz ve özel bir dikkatle riskleri etkisiz hale getirmeniz gerekir. Güzellik uzmanı onu seçecektir. Bir dermatoloğa güvenebilirsiniz.

Sorunun ölçeği

Bazen kuruluk geneldir. Daha sıklıkla bu fenomen bireysel cilt bölgelerinde görülür. Kuru yüz cildini nasıl nemlendireceğinizi ve besleyeceğinizi seçmeden önce rahatsız edici odakların yerini analiz etmeye değer. Bölgelemenin nüansları, cildin durumunu kötüleştiren belirleyici faktörün ne olduğunu size söyleyebilir. Bu bilgiye dayanarak durumu düzeltmek için bir strateji seçilir. Tedavi sadece kozmetik önlemleri değil aynı zamanda vücudun muayenesini, tanıya göre tedavi seçimini de içerir.

Nereden başlamalı?

Yüzünüzdeki cildiniz kuruluktan rahatsız oluyorsa, zaman içinde test edilmiş basit ev ilaçlarını denemelisiniz. Bazen temel neden genetik bir faktördür ve daha az sıklıkla dışsal agresif olaylardır. Bu seçeneklerin her ikisinde de kontrol edilemeyen nedenleri ortadan kaldırmak için bir bakım dengesi gereklidir. Cilt bezleri normalden daha az sebum üretiyorsa, bunun nedeni muhtemelen bir mide hastalığı veya vitamin eksikliğiyse, uygun bir düzeltme programı seçecek bir doktora danışmanız gerekir. Doktorlar, ciltleri için A vitamini alması gerekenlerin büyük çoğunluğuna reçete yazıyor.Retinol hemen hemen her eczanede mevcuttur, reçetesiz temin edilebilir ve besin takviyelerinden biridir.

Vitamin kürünün daha etkili olabilmesi için dış koşulların ayarlanması gerekir. Seçilen bakım ne kadar iyi olursa, iklimin ve kuru havanın etkisi o kadar zayıf olur, vitamin kursunun faydası o kadar artar. Cildi nemlendiren ve besleyen bakım ürünleri geliştirilmiştir. Kremler ve maskeler var. Yıkama için bu amaçlarla oluşturulan jel ve köpüklerin kullanılması daha iyidir.

Maskeler hakkında

Yurttaşlarımız arasında belki de en popüler yöntem evde kullanımı oldukça uygun olan maskelerdir. Kuru yüz cildi bu önlemle iyileşmeyecektir, ancak özellikle prosedürü düzenli olarak tekrarlayacak sabrınız varsa, durum önemli ölçüde iyileşecektir.

Oldukça güvenilir ve zaman içinde test edilmiş bir seçenek, jojoba yağıyla hazırlanan bir maskedir. Bunu yapmak için kavun ve eriğe ihtiyacınız olacak. Bileşenler eşit miktarlarda alınır. Ürünler iyice öğütülerek macun haline getirilir. Çatal kullanabilirsiniz. Karışıma yağ ekleyin ve bileşenleri karıştırın. Maske yüze uygulanır ve bir saatin üçte biri kadar bırakılır. Bir sonraki adım kapsamlı yıkamadır.

Basit ve güvenilir: Başka hangi maskeler var?

Bir şifacıya kuru cilde hangi yağın faydalı olacağını sorarsanız geleneksel tıp uzmanı bitkisel bir yağ önerebilir. Papatya özü ve yumurta sarısı ile birleştirilir. Papatya tentürü herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Bitkisel yağlar arasında çeşitli yağlar uygundur: badem, keten, ayçiçeği, zeytinden preslenmiş. Sarısını küçük bir kaşık yağla çırpın, büyük bir kaşık papatya özünü karışıma ekleyin ve tekrar çırpın. Bitmiş ev yapımı preparat cilde uygulanır ve çeyrek saat bekletilir. Daha sonra ürünü ılık su kullanarak dikkatlice çıkarmanız gerekir. Yüzünüzü çok sıcak veya buzlu sıvıyla yıkamayın.

Bitkisel yağlar kuru ciltler için faydalı olduğundan ve bu uzun zamandır bilindiğinden, bu tür malzemelerle her türlü maskeyi hazırlamak için birçok tarif bulunmaktadır. Örneğin işlem için yulaf ezmesini deneyebilirsiniz. Önce yulaf ezmesi gevreği sütte kaynatılır, ardından elde edilen yulaf lapasının dört büyük kaşığına eşit hacimde zeytinyağı eklenir. Malzemeler çırpılır ve cilde uygulanır, tabakanın mümkün olduğu kadar kalın hale getirilmesine çalışılır. İşlemin süresi çeyrek saattir. Daha sonra ev yapımı ürün ılık suyla yıkanır. Son adım, cildi serin ve temiz bir sıvıyla durulamaktır.

Basit ve uygun fiyatlı

Geleneksel tıptan öğrenebileceğiniz gibi, kuru ciltler için pahalı kozmetik ürünleri satın almak hiç de gerekli değildir: uygun fiyatlı ürünleri kullanabilirsiniz. Özellikle patates iyi bir etki gösterir. Kök sebzeler kabuklarıyla haşlanır, daha sonra çıkarılır ve içleri püre haline getirilir. Bir kök sebzenin posasına büyük bir kaşık dolusu doğal süt ekleyin ve karışımı hala sıcakken cilde uygulayın. Maskenin bir saatin üçte biri kadar açık kalması tavsiye edilir. Bu prosedürü günde birkaç kez yapabilirsiniz, ancak üçten fazla olamaz.

Ekşi kremanın cilt için faydalı olduğu düşünülmektedir. Bir bardak yağlı süt ürünü, bir yumurtanın sarısı ve limon suyuyla birleştirilir. Elde edilen ev yapımı ilaca gazlı bez batırılır, cilde uygulanır ve üstüne temiz bir bezle sabitlenir. Bir saatin üçte birinden sonra kompres çıkarılır, ev yapımı preparatın kalıntıları pamuk yünü ile çıkarılır ve iyice yıkanır. Bu maskeyi birkaç gün üst üste yatmadan kısa bir süre önce yapmanız önerilir.

Kuruluğa karşı korunma önlemleri

Kuru ciltler için nemlendirici maskelerin yanı sıra cildi agresif dış etkenlerden korumak için basit önlemler uygulamak da gereksiz olmayacaktır. Özellikle kozmetologlar dışarı çıkmadan önce daima güneş kremi sürmenizi tavsiye ediyor. Sadece kremler değil aynı zamanda koruyucu bileşenler içeren aerosoller de vardır. Bu amaçla oluşturulan endüstriyel sütleri kullanabilirsiniz. Seçim yaparken ürünün vücutta hassasiyete neden olabilecek bileşenler içermediğinden emin olun.

Diyetin gözden geçirilmesi ve dengelenmesi de aynı derecede önemlidir. Kuruluk sorunuyla mücadele eden kişinin görevi vücuda yeterli miktarda vitamin bileşiği sağlamaktır. A vitamini özellikle cilt için önemlidir, tokoferolü unutmayın. Bu bileşiklerle zenginleştirilmiş bilinen ürünler vardır ve diyetinizi bunlarla doldurmak mümkün değilse eczane komplekslerine başvurmalısınız. Doğru, önce bir doktora danışmanız gerekiyor.

Sorun tüm vücudu kapsıyorsa ne olur?

Daha sıklıkla bu soruna dış faktörler ve hipovitaminoz neden olur. Yaşam koşullarının agresif etkisinin en aza indirilmesi arzu edilir. Duş alırken suyu çok sıcak olmayacak şekilde ayarlayın. Yıkama için kullanılanlar da dahil olmak üzere sert kimyasallar yasaktır. Güneş ışığına maruz kalma sınırlandırılmalıdır. Doğru yemek önemlidir. Diyette bol miktarda fındık ve deniz ürünleri bulunmalıdır. Brokoli, süt ürünleri ve bitkisel yağlar faydalıdır. Kırmızı balığın yeri doldurulamaz. Yüz cildi için faydalı olan tabletlerdeki vitaminleri seçecek bir doktora başvurmaya değer. Satışta özel kompleksler var ama herkesin bunlara ihtiyacı yok. Bazen tek başına A vitamini veya retinol ve tokoferol içeren kombinasyon ürünü yeterlidir. Kozmetik bileşimleri seçerken seramid, yağ ve yağ asitleri içerenlere odaklanırlar.

Bu fenomen hafife alınamaz. Kuru cilt hem kozmetik bir sorundur hem de düzeltilmesi gereken bazı olayların göstergesidir. Bunlar hastalıklar, kötü seçilmiş bakım, yanlış seçilmiş beslenme veya genetik özellikler olabilir. Kuruluğu uygun şekilde telafi etmek için, tam olarak neden başladığını belirlemeniz ve ancak o zaman cildin durumunu kötüleştirme seçeneklerini seçmeniz gerekir.

Temel bakım kuralları

Kuruluk görünümünü en aza indirmek için günlük yüz bakım rutininizi gözden geçirmelisiniz. İlk ve en önemli şey yıkanmaktır. Sabahları musluk suyu, geceleri bezlerin ürettiği yağları yüzden uzaklaştırır, yani cildi doğal koruyucu tabakasından mahrum bırakır. Onsuz cilt gün boyunca normal şekilde çalışamaz. Uzmanlar, kuru ciltler için yüz yıkama jellerinin kullanılmasını ve derinlemesine temizliğin akşama bırakılmasını öneriyor. Yıkarken sıcaklığı oda sıcaklığına yakın olan bir sıvı kullanın. Banyo ve duşlar ılık sıvı ile alınmalıdır. Su kalitesi olayın gidişatını büyük ölçüde belirleyen bir faktördür. Kendinize iyi bir sıvı sağlamak için önce kaynatılır ve ardından soğumaya bırakılır. Suyu çökeltebilir veya filtreleyebilirsiniz. Diğer bir seçenek ise erimiş sudur.

Cildi kuruluğa yatkın kişilerin sabun kullanması kesinlikle yasaktır. Gerekirse lavabolara başvurun, bu gibi durumlar için özel olarak tasarlanmış köpük ve jeller kullanın. Islak yüz kağıt havluyla silinir, ancak bezle silinmez.

Kozmetik hakkında

Kuru ciltler için en iyi kremi seçmek kolay değil - piyasada çok çeşitli kozmetikler var, ancak hepsi gerçekten iyi değil. Cilt ne kadar kuru olursa kozmetik ürünleri seçerken o kadar sorumlu davranmanız gerekir. Uzmanlar, tanınmış üreticilerin ürünlerini kullanmanızı tavsiye ediyor. Kuru ciltler için özel olarak oluşturulmuş formülasyonları seçmeniz gerekir. Bazı insanlar aynı serideki ürünleri kullanmanın akıllıca olduğuna inanıyor. Alkol içeren tüm kozmetik bileşimler günlük kullanımdan kesinlikle hariç tutulur - bu madde ayrıca cildi kurutur.

Kuru ciltler için en iyi kremi seçerken uygun fiyat aralığındaki farklı ürünleri denemelisiniz. Çoğu üretici özel problar ve test cihazları üretir. Oldukça ucuzdurlar, ancak ürünün belirli bir kişi için ne kadar yararlı olduğunu hızlı bir şekilde değerlendirmenize olanak tanır. Son yıllarda, Japon ve Kore nemlendirici ürünler çok popüler hale geldi - birincisi daha pahalı, ikincisi ise daha uygun fiyatlı. Diğerlerine göre mantıksız derecede pahalı görünseler de Amerikan markalarını ihmal etmemelisiniz.

Günlük yaşam ve kurallar

Kuru cilt sorunlarını azaltmak için dekoratif kozmetik ürünlerini sorumlu bir şekilde seçmeniz gerekir. Tüm kremler nemlendirici bileşenler içermelidir. BB kremler satışta. Bu ürünler tonikleme sırasında cilt bakımı için özel olarak tasarlanmıştır. Kusurlarını çok iyi gizlerler. Daha önce bunlar sadece doğulu üreticiler tarafından temsil ediliyordu, son yıllarda birçok Avrupalı ​​​​marka kendi ürünlerini piyasaya sürdü. Yerli üreticilerin malları var. Bunlar en uygun fiyatlı olanlardır. Modern tozlar, cildi güneş ışığının agresif etkilerinden koruyan özel bileşenler içerir. Cildi kuruluğa yatkın kişiler sadece bu tür kozmetik ürünleri kullanmalıdır.

Akşamları makyajı sorumlu bir şekilde çıkarmak önemlidir. Bu amaçla özel bileşikler kullanılır. Kuru ve hassas ciltler için tasarlanmış birçok yumuşak ürün vardır. Sadece tüm makyajı hızlı ve etkili bir şekilde çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda cilde bakım yapar ve tahrişi ortadan kaldırır. Dekoratif kozmetiklerin gece boyunca bırakılması kesinlikle önerilmez.

Pek çok kadın yüzündeki kuru ciltle yaşamak zorunda kalıyor ve her geçen yıl nem kaybı artıyor. Bunun nedeni vücudun yaşlanması, kolajen liflerinin yetersiz çalışması ve çeşitli kronik hastalıklardır.

Kuru cilt sorunları

Kuru yüz derisi ince, donuk görünür, üzerinde kırışıklıklar erken oluşmaya başlar ve sıklıkla yaşlılık lekeleri oluşur. Zamanla yüzün alt kısmı sarkmaya başlar, oval netliğini kaybeder, nazolabial kıvrımlar öne çıkar, pul pul lekeler ve tahriş alanları ortaya çıkar.

Yaz aylarında güneş ışığının etkisiyle vitamin eksiklikleri ile yüzdeki kuruluk da artıyor. Kadınlar genellikle gerginlik ve rahatsızlık hissinden rahatsız olurlar; nem eksikliği nedeniyle dudakları da acı çeker - pul pul pullarla kaplanırlar. Sorun gözetimsiz bırakılırsa, erken yaşlanma garanti edilir - yetersiz hidrasyon, hücrelerin normal işleyişinin durmasına, kötü bir şekilde onarılmasına ve deri altı kan dolaşımının ve beslenmenin düşük seviyede olmasına neden olur.

Kuru cilt bakımı için kurallar

Kuru ciltlere soruna uygun ve düzenli bakım yapmayı kural haline getirerek sadece görünümünüzü iyileştirmekle kalmaz, yüzünüzün yaşlanmasını da önleyebilirsiniz.

1. Sabahları yüzünüzü yıkamak için sert sabun ve jeller kullanmanıza gerek yok. Kirleri gidermenin en iyi yolu, yüzde hassas bir köpüğe dönüşen temizleme sütü veya hidrofilik yağdır.
2. Yıkama için oda sıcaklığında maden suyu veya bitkisel kaynatmaların kullanılması tercih edilir. Akşamları otların demlenmesi tercih edilir, böylece kaynatma tüm yararlı mikro elementleri içerecektir.
3. Yağlı ciltler kadar düzenli olarak kuru ciltlerin de peelinglerle temizlenmesi gerekir. Ancak bu prosedüre yaklaşım biraz farklı olmalıdır. Ovma olarak yumuşak bileşimler seçilir ve karışımlar kuvvetli baskı olmadan hareketlerle ovalanır. Peeling işlemlerinden sonra cildi kremayla iyice yumuşatmak zorunludur. Isıtılmış bitkisel yağlar, işlemden sonra pamuklu çubukla çıkarılan kirletici maddelerin uzaklaştırılması için de uygundur.
4. Sabah prosedürlerinden sonra nemlendirici uygulamanız gerekir, yaz aylarında ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlayan bileşenler içermelidir.
5. Akşamları önceden temizlenmiş cilde yüksek kaliteli besleyici krem ​​uygulanır. Vitamin kremleri en iyi buharlama ve masaj hareketlerinden sonra uygulanır.
6. Tüm kozmetikler alkolsüz olmalıdır. Kozmetiklerdeki varlığı kuruluğu arttırır.
7. Haftada bir veya iki kez yüzünüzü ev yapımı maskelerle şımartmanız gerekir.

Bu basit ve zaman alan kurallara sürekli uyulduğu takdirde cildiniz her zaman pürüzsüz, elastik ve ışıltılı olacaktır.

Kuru ciltler için ev tedavileri

Yüzün kuru cildi, ne yapmalı? Nitelikli bir güzellik uzmanı soruyu tam olarak cevaplayabilecektir. Güzellik salonları, etkili nemlendirmeyi amaçlayan birçok donanım ve manuel teknik sunar. Biraz değiştirilmiş bir biçimde evde kullanılabilirler.

1. Sıcak kompresler deri altı kan damarlarını ve gözenekleri genişletir, ölü epidermisi yumuşatır ve nemin tüm yüz dokularına akışını destekler. Kompres yapmak kolaydır; kalın bir havluyu sıcak suya batırın ve en az 20 dakika yüzünüze uygulayın. Böyle bir işlemden sonra herhangi bir maske çok daha fazla fayda sağlayacaktır.
2. Kuru cilde sahip olanlar için buhar banyosu da en uygun temizleme ve nemlendirme aracıdır. Bitkisel kaynatmaların ve kaynayan patateslerin üzerine cildi buharda tutabilirsiniz.

1. Yüz masajı kan dolaşımını artıracak, tüm enerji süreçlerini iyileştirecek ve yerel bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olacaktır.
2. Dairenin normal nem seviyesine sahip olması gerekir. Bu amaçlar için özel nemlendiriciler kullanabilirsiniz.
3. Sık sık ve küçük porsiyonlarda su içmek gerekir.
4. Ev yapımı maskeler yumuşatıcı ürünlerden (yumurta sarısı, bal, bitkisel yağlar, A ve E vitaminleri içeren meyveler) hazırlanır. Kuru cilde sahip olanların saf formda uçucu yağlar veya organik asit bazlı maskeler kullanmaları önerilmez.
5. Maskeler ayrıca yaşa bağlı olarak seçilir. Kuru cilde sahip kızlar nemlendirici formülasyonlara uygundur, olgun kadınların zaten elastikiyeti veya kırışıklıkları artıracak tarifler seçmesi gerekir. Ev yapımı süzme peynir, kefir ve maydanoz kullanarak yüzünüzü beyazlatabilirsiniz.
6. Kuru cilde sahip kadınların kozmetik seçerken dikkatli olmaları gerekir. Kalın dokulu fondötenler cildin nefes almasına izin vermeyerek nem eksikliğini daha da artırır.

Kuru ciltler için evde bakımın etkinliğini yalnızca bir ila iki hafta içinde değerlendirebileceksiniz. Artık rahatsızlıktan rahatsız olmayacaksınız, cildiniz iyileşecek, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin sayısı azalacak.

Kuru cilde bakım konusunda sürekli kapsamlı bir yaklaşım izlerseniz, yaşlılıktan korkmanıza gerek kalmaz - uzun süre size yetişmeyecektir.

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Cildinizin kurumasının nedenlerini ve ona nasıl bakım yapmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız bu makaleyi okuyun. Çok kuru cildi iyi nemlendirilmiş cilde dönüştürmek için etkili ürünler önereceğiz ve bazı yararlı ipuçları vereceğiz.

1. Kuru cilt belirtileri
2. Kuru cildin nedenleri
3. Kuru cildin normal ve yağlı ciltten farkı nedir?
4. Çok kuru ciltler için ne yapılmalı
5. Kuru cilt bakımı
6. Kuru vücut cildinin bakımı
7. Kuru cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler
8. Araçlara Genel Bakış

Kuru cilt belirtileri

Kuruluk eğiliminin esas olarak genetik nedenleri vardır. Dolayısıyla burada köklü değişiklikler başarılamaz. Ancak cildinizle arkadaş olmak ve durumunu iyileştirmek oldukça mümkün. Önemli olan uygun bakım ve önleyici tedbirlerdir.

Tipik olarak kuruluk hem yüz derisinin hem de vücut derisinin karakteristiğidir. Bu tür ciltler genellikle daha ince ve daha hassastır.

Yağ bezleri yeterli miktarda salgı, yani epidermisi kurumaya ve küçük hasarlara karşı koruyan sebum üretmediğinde, cilt nemi daha az iyi tutar, bu nedenle sıklıkla kurur, tahrişle reaksiyona girer ve daha hızlı yaşlanır.

Kuru cilt genellikle hassastır. © iStock

Kuru cildi, geçici ve kolayca düzeltilebilen bir durum olan dehidrasyonla karıştırmayın. Yağlı cilt de susuz kalabilir. Üstelik nem eksikliği nedeniyle daha fazla yağ üretmeye başlar.

Nem eksikliği genellikle uygunsuz bakım ve rüzgarlı hava veya kuru iç hava gibi diğer dış faktörlerle açıklanır.

Karışıklığı önlemek için kuru cilt belirtilerini unutmayın.

Kuru cilt nadiren sorun yaratırken, yağlı ciltte (özellikle susuz kalmış ciltte) genellikle komedonlar, sivilceler ve genişlemiş gözenekler görülür.

Susuz kalmış cilt sudan yoksundur, kuru cilt ise yağdan yoksundur; bu, ilkinin hidrofiksaj ajanlarına (gliserin, hyaluronik asit) ihtiyaç duyduğu, ikincisinin ise nem tutucu veya lipit yenileyici bileşenlere (yağ, seramidler) ihtiyaç duyduğu anlamına gelir.

Kuru cilt genellikle hassasiyete yatkındır ve kirli havayı ve sert suyu iyi tolere etmez. Yaygın alerjenlere (örneğin bal) tepki verme olasılığı daha yüksektir.

Kuru cilde bakım yapmak için hafif dokuları seçin. © iStock

Kuru cildin nedenleri

Agresif yüzey aktif maddeler (yüzey aktif maddeler) içeren temizleyiciler, cildin hidrolipid mantosunu yok eder.

Nemlendirici sizin için yeterince zengin değildi veya cilt, nemi içeride tutacak kadar yeterli beslenmeye sahip değildi.

Şiddetli hava koşulları, örneğin artan kuru hava ile sıcak veya buzlu rüzgarlarla birlikte don, cildin koruma potansiyelini zayıflatır.

Enlemlerimizde merkezi ısıtma açıldığında iç mekan hava neminin yetersiz olması yaygın bir sorundur.

Sentetik kumaşlardan ve yünden yapılan giysiler, özellikle kış aylarında kuruluğa yatkın olan vücut cildinde rahatsızlık, kaşıntı ve pullanmalara neden olabilir.

Sıcak duş, vücuttaki kuru cildin ana provokatörlerinden biridir, çünkü yüksek sıcaklıktaki su, özellikle uzun süreli temasla, cilt hücrelerindeki nemi tutan koruyucu manto olan hidrolipidik bariyeri yok eder.

Dengesiz bir beslenme, diyette yağ asitlerinin bulunmaması ve protein eksikliği hem yüzde hem de vücutta kuru ciltlere yol açabilir.

Bazı hormonal tedavi türleri veya retinoid kullanımı ciddi kuru ciltlere neden olur. Bu yan etkinin ortadan kalkmasını beklemeniz gerekecek, kozmetik yardımıyla tezahürünü yumuşatacaksınız.

Kuru cildin normal ve yağlı ciltten farkı nedir?

Yağlı ve normal ciltlerle karşılaştırıldığında kuru ciltlerde hidrolipit tabakası yetersizdir. Daha incedir ve damarlar yüzeye o kadar yakın yerleştirilmiştir ki, kısa süreli dona maruz kaldıktan sonra bile spazmlar mümkündür.

Yağlı cilde sahip olanlar için stratum korneum ve sebum güçlü bir savunma oluşturur, bu nedenle daha yavaş yaşlanır ve peelinglerden soğuk havaya kadar olumsuz dış etkenlere daha dayanıklı bir şekilde dayanır. Ancak kuru cilt, gençlikte yaşamı zorlaştıran sivilcelerden, siyah noktalardan, genişlemiş gözeneklerden ve diğer sorunlardan korunur.

En iyi nemlendirici bileşenler gliserin, aloe vera ve hyaluronik asittir. © iStock

Çok kuru ciltler için ne yapılmalı

Sebepler sağlıkla ilgili değilse şu ipuçlarını dinlemenizi öneririz:

cildinizi içeriden nemlendirin - kilogram ağırlık başına 30 ml oranında günde yaklaşık 1,5 litre su içerek bir içme rejimini koruyun;

alkol içeren ürünleri kozmetik çantanızdan çıkarın;

cildi tahriş etmeyen doğal, pürüzsüz kumaşlardan (pamuk ve ipek) kıyafetler seçmeye çalışın;

vücudunuzdaki mikro elementler ve vitamin eksiklikleri açısından test yaptırın; A ve E vitaminleriniz eksik olabilir;

alerjik reaksiyonu dışlayın, ev kimyasallarından kaynaklanabilir: çamaşır tozları, ağartıcılar ve dezenfektanlar;

alkalin temizleyiciler yerine hassas kremsi dokular kullanın;

Mümkünse su filtreleri takın.

Kuruluktan kurtulmaya karar verirseniz yüz ve vücut bakımı için doğru kozmetik ürünlerini seçin. Yağlar ve lipit yenileyici bileşenler içeren ürünler size yakışacaktır.

Kuru cilt bakımı

Kuru cilde bakım yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini okuyun ve unutmayın.

Epidermisin lipid açısından zengin krem ​​veya yağ şeklinde beslenmeye ihtiyacı vardır.

Alkali temizlik ürünlerini daha yumuşak olanlarla değiştirin.

Temizleme jeli yerine örneğin temizleme sütü kullanmaya başlayın.

Yüzünüzde makyajla yatmamayı bir kural haline getirin; gece boyunca bırakılan fondöten sadece gözeneklerinizi tıkamakla kalmaz, aynı zamanda cildinizi de kurutur.

Kuru cildin nemlendirilmesinin yanı sıra beslenmeye de ihtiyacı vardır. © iStock

Kuru vücut cildinin bakımı

Kuru cilt vücudun birçok farklı yerinde ortaya çıkabilir.

Saç deriniz kaşınıyor, kaşınıyor ve pul pul dökülüyorsa tavsiye için bir trichologist'e danışmanız mantıklı olacaktır.

El kremini günde en az iki kez kullanmayı bir kural haline getirin: yatmadan önce ve dışarı çıkmadan önce.

Ayakların kuru cildini düzenli olarak ince gözenekli pomza veya törpü ile tedavi edin, ardından üre ve katı yağlar (shea, kakao) içeren bir kremle yağlayın.

Temizlik için yumuşak duş ve banyo jellerinin yanı sıra sindetler, yağlar ve agresif yüzey aktif maddeler içermeyen ürünleri seçin.

Duşta uzun süre durmayın ve gün geçtikçe dereceyi yavaş yavaş azaltarak kendinizi çok sıcak sudan kurtarmaya çalışın.

Su tedavilerinden sonra cildinizi her zaman nemlendirin. Kuru ciltler için zengin besleyici dokular en uygunudur: balsam veya krem.

Cilt hala hafif nemliyken vücut kremini/sütünü/balsamını uygulayın.

Kuru cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler

Cilt tipiniz kuru ise sert peelinglerden, bakım ürünlerinde yüksek asit konsantrasyonundan, agresif alkali temizlikten ve alkol içeren kozmetik ürünlerinden kaçınmanızı öneririz.

Plajda en az 30 SPF'li güneş kremi kullanın. İnce ve kuru cilt daha hızlı yanar. Ve ultraviyole radyasyonun genç cildin ana düşmanları olan serbest radikallerin oluşumunu tetiklediğini unutmayın. Aksi takdirde, daha sonra sadece kurulukla değil aynı zamanda kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleriyle de savaşmak zorunda kalacaksınız.

Soğuk mevsimde dışarı çıkmadan önce yüzünüze besleyici krem, ellerinize koruyucu krem ​​sürün, atkı ve eldivenleri unutmayın.

Araçlara Genel Bakış

Yüz için

Vücut için

Kollar ve bacaklar için

Ellerinizi yıkadıktan sonra, dışarı çıkmadan veya ev işlerini yapmadan önce uygulayın;

shea yağı, niasinamid

Temiz ayaklara günde iki kez veya geceleri uygulayın.

Gerektiği kadar uygulayın.

mısır yağı, pirinç yağı, soya fasulyesi yağı, shea yağı, çarkıfelek çiçeği yağı, E vitamini, fındık proteinleri.

Şimdi kısa bir video izleyerek bilginizi pekiştirin.