外展拇指的肌肉，大（M. Abductor Pollicis Major）

拇大外展肌（拉丁语：Musculus abductor pollicis Major，缩写：MAP）是前臂肌肉，旨在将拇指从其他手指上外展。它位于前臂的背面，连接到拇指和桡骨的基部。

MAP 由两部分组成：外侧（外部）和内侧（内部）。侧面部分由四个头组成，每个头都附着在拇指的不同位置。内侧部分由三个头组成，分别连接到桡骨和拇指根部。

MAP的功能是外展拇指，使其能够自由活动并参与各种活动，例如抓取物体、书写等。此外，MAP还参与维持拇指在手掌中的正确位置，从而保证手部的稳定性和稳定性。

拇展肌是前臂的重要肌肉，在人的日常生活中发挥着重要作用。然而，如果这块肌肉受损或减弱，就会导致各种问题，例如握力受损、手部力量下降，甚至手部活动受限。因此，照顾这块肌肉的健康并进行锻炼以增强它的力量非常重要。

拇展肌（lat. Musculus abductor pollicis）是前臂前部的一块肌肉，可将拇指向后缩，并将其从其他手指上拉开。它是形成拇指肌群的四块肌肉之一。

拇展肌呈三角形，由浅层、中层、深层三层组成。它从手腕水平处的前臂掌侧开始，穿过手腕，附着在拇指根部。

拇展肌的功能是将拇指缩回一侧，使我们可以自由活动它并执行各种动作。此外，这块肌肉还帮助我们握住和操纵手中的物体。

值得注意的是，拇展肌也参与书写和绘画时正确手部位置的形成。如果这块肌肉虚弱或受损，可能会导致难以进行这些活动。

为了保持拇展肌的健康，需要进行增强该肌肉的锻炼，如俯卧撑、引体向上、哑铃等。在使用工具和物体时，确保正确的手部位置也很重要，以免这块肌肉超负荷。