Остеохондроз (Osteochondrosis)

Остеохондроз (Osteochondrosis) - это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, сопровождающееся их дегидратацией и разрывами фиброзного кольца. Это приводит к снижению высоты диска, что в свою очередь ведёт к сближению смежных позвонков и вызывает компрессию нервных корешков и спинного мозга.

Основные причины развития остеохондроза:

1. Наследственная предрасположенность

2. Избыточная масса тела и слабость мышц спины

3. Тяжёлая физическая работа, подъём тяжестей

4. Длительное пребывание в неудобных позах

5. Травмы позвоночника

6. Курение, гиподинамия

Основные симптомы остеохондроза:

1. Боли в спине, усиливающиеся при движении

2. Онемение и слабость в конечностях

3. Головные боли

4. Головокружение

5. Нарушения чувствительности

Для лечения остеохондроза применяют медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, ЛФК. При тяжёлых стадиях может потребоваться оперативное вмешательство.

Профилактика остеохондроза заключается в ведении здорового образа жизни, контроле массы тела, правильном питании, занятиях спортом и укреплении мышечного корсета.