골연골증(Osteochondrosis)

Osteochondrosis는 탈수와 섬유 고리의 파열을 동반하는 추간판의 퇴행성 영양 장애 병변입니다. 이로 인해 디스크 높이가 낮아지고, 이는 인접한 척추뼈의 수렴을 초래하고, 신경근과 척수를 압박하게 됩니다.

osteochondrosis 발병의 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 유전적 소인

2. 과도한 체중과 약한 등 근육

3. 무거운 육체적 노동, 무거운 짐을 들기

4. 불편한 자세로 오랫동안 머물다

5. 척추 부상

6. 흡연, 신체활동 부족

골연골증의 주요 증상:

1. 움직이면 심해지는 허리통증

2. 사지의 무감각과 쇠약

3. 두통

4. 현기증

5. 감각 장애

골연골증의 치료에는 약물치료, 물리치료, 마사지, 운동치료 등이 사용됩니다. 심한 단계에서는 수술이 필요할 수 있습니다.

골연골증 예방은 건강한 생활 방식 유지, 체중 조절, 적절한 영양 섭취, 스포츠 활동 및 근육 코르셋 강화로 구성됩니다.