骨軟骨症（骨軟骨症）

骨軟骨症は、椎間板の脱水と線維輪の破裂を伴う、椎間板の変性ジストロフィー病変です。これにより、椎間板の高さが減少し、隣接する椎骨が収束し、神経根と脊髄の圧迫が引き起こされます。

骨軟骨症の発症の主な理由は次のとおりです。

1. 遺伝的素因

2. 過剰な体重と弱い背中の筋肉

3. 重労働、力仕事

4. 不快な姿勢を長時間続ける

5. 脊椎損傷

6. 喫煙、運動不足

骨軟骨症の主な症状:

1. 動くと悪化する腰痛

2. 手足のしびれや脱力感

3. 頭痛

4. めまい

5. 感覚障害

骨軟骨症の治療には、薬物療法、理学療法、マッサージ、運動療法が使用されます。重度の段階では、手術が必要になる場合があります。

骨軟骨症の予防には、健康的なライフスタイルの維持、体重の管理、適切な栄養、スポーツ、筋肉のコルセットの強化が含まれます。