Osteocondrose (Osteocondrose)

A osteocondrose é uma lesão distrófica degenerativa dos discos intervertebrais, acompanhada de desidratação e ruptura do anel fibroso. Isso leva a uma diminuição na altura do disco, o que por sua vez leva à convergência das vértebras adjacentes e causa compressão das raízes nervosas e da medula espinhal.

As principais razões para o desenvolvimento da osteocondrose:

1. Predisposição hereditária

2. Excesso de peso corporal e músculos das costas fracos

3. Trabalho físico pesado, levantamento de peso

4. Ficar em posições desconfortáveis ​​por muito tempo

5. Lesões na coluna

6. Tabagismo, inatividade física

Os principais sintomas da osteocondrose:

1. Dor nas costas que piora com o movimento

2. Dormência e fraqueza nos membros

3. Dor de cabeça

4. Tontura

5. Distúrbios sensoriais

Para tratar a osteocondrose, são utilizadas terapia medicamentosa, fisioterapia, massagem e terapia por exercícios. Em estágios graves, a cirurgia pode ser necessária.

A prevenção da osteocondrose consiste em manter um estilo de vida saudável, controlar o peso corporal, alimentação adequada, praticar esportes e fortalecer o espartilho muscular.