Bệnh xương sụn (Osteochondrosis)

Hoại tử xương là một tổn thương thoái hóa-loạn dưỡng của các đĩa đệm, kèm theo tình trạng mất nước và đứt vòng xơ. Điều này dẫn đến sự giảm chiều cao của đĩa đệm, từ đó dẫn đến sự hội tụ của các đốt sống liền kề và gây chèn ép rễ thần kinh và tủy sống.

Những lý do chính cho sự phát triển của thoái hóa xương khớp:

1. Khuynh hướng di truyền

2. Trọng lượng cơ thể dư thừa và cơ lưng yếu

3. Công việc nặng nhọc, nâng vật nặng

4. Ở trong tư thế không thoải mái trong thời gian dài

5. Chấn thương cột sống

6. Hút thuốc, không hoạt động thể chất

Các triệu chứng chính của thoái hóa xương khớp:

1. Đau lưng trở nên tồi tệ hơn khi cử động

2. Tê và yếu ở các chi

3. Đau đầu

4. chóng mặt

5. Rối loạn cảm giác

Để điều trị thoái hóa xương khớp, người ta sử dụng liệu pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp và tập thể dục. Ở giai đoạn nặng, có thể phải phẫu thuật.

Phòng ngừa thoái hóa xương khớp bao gồm duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát trọng lượng cơ thể, dinh dưỡng hợp lý, chơi thể thao và tăng cường cơ bắp.