Остеохондроз (Osteochondrosis)

Остеохондроз (Osteochondrosis) – це дегенеративно-дистрофічне ураження міжхребцевих дисків, що супроводжується їх дегідратацією та розривами фіброзного кільця. Це призводить до зниження висоти диска, що у свою чергу веде до зближення суміжних хребців і викликає компресію нервових корінців та спинного мозку.

Основні причини розвитку остеохондрозу:

1. Спадкова схильність

2. Надмірна маса тіла та слабкість м'язів спини

3. Тяжка фізична робота, підйом ваг

4. Тривале перебування у незручних позах

5. Травми хребта

6. Куріння, гіподинамія

Основні симптоми остеохондрозу:

1. Болі в спині, що посилюються під час руху

2. Оніміння і слабкість у кінцівках

3. Головні болі

4. Запаморочення

5. Порушення чутливості

Для лікування остеохондрозу застосовують медикаментозну терапію, фізіотерапію, масаж, ЛФК. При тяжких стадіях може знадобитися оперативне втручання.

Профілактика остеохондрозу полягає у веденні здорового способу життя, контролі маси тіла, правильному харчуванні, заняттях спортом та зміцненні м'язового корсету.